下記で紹介の材料で 食べて健康になるおやつ を試してください！
必ず糖尿病・ダイエット・便秘に 効果を発揮 するでしょう。！！
但し、その他の糖質摂取を制限しないと だめ ですよ！！！
みなさん こんにちは
8月29日17時の外気温は、30度で晴れています。
17時のおやつにしましょう。
買い置きしている塩豆大福(粒あん)にしましょう。
おやつ3は、塩豆大福(粒あん)、鉄観音茶。
塩豆大福(小豆粒あん)1個66g(塩分量0.3g・糖質量37.9g・食物繊維総量1.0g・野菜摂取量0g・エネルギー量165kcal)を食べました。
「たっぷり塩豆大福(小豆粒あん)」は、あわしま堂の商品で5個入りで1パックになっています。
「たっぷり塩豆大福(小豆粒あん)」は、砂糖、もち粉、小豆、赤えんどう豆、還元水あめ、食塩、でん粉、ソルビット、グリシン、酵素の原材料で製造されています。
食べた感想ですが、外側にでん粉をまぶした塩味が効いた赤えんどう豆入りの軟らかい餅に小豆粒あんがいい感じです。
塩豆大福にも温かい鉄観音茶です。
香りが高くスッキリとした味わいです。
今後も安心安全でカロリー制限をしないストレスフリーな自家製低糖質・高食物繊維おやつを作ります。
おやつ3の塩分量合計0.3g・糖質量合計37.9g・食物繊維総量合計1.0g・野菜摂取量合計0g・エネルギー量合計165kcal。
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