さふぃんさんでやんすです*\(^o^)/*
今日は朝からエアロバイクに乗って汗を流してみました（＾ν＾）
このエアロバイクなのですが雨でも室内でできるのですごい重宝してます(^O^)／
今度また写真を載せたいと思います！
ダイエットに有酸素運動が必要になってくるわけですがなかなか続かなかったりあまり得意ではない人が多いと思います(-_^)
そんな人に1番オススメしたいのがエアロバイクですね。
はじめはしんどいですが慣れてくればブログの更新をしながら乗ることもできます（＾ν＾）
もちろん本を読んだり仕事をしながらでも（＾∇＾）
ぜひとも乗ってみてください(-_^)
ではでは*\(^o^)/*
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