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さふぃんさんでやんすです！ タイトルの通り一度ぶくぶくと太った身体をスマートにさせていっています。今も継続してやっています。 ぜひともみなさんとダイエットの情報を共有したいと思いますのでよろしくお願いいたします！
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2016年11月18日

日中はポカポカ

こんにちは！
さふぃんさんでやんすですψ(｀∇´)ψ


最近日中は気温が高くて動いたら半袖でもいいぐらいですねo(^_-)O
運動するには良い気温ですね！
やっぱりやっていくと身体が変わってきて頑張れますね(￣Д￣)ﾉ



私ももっと頑張りたいですo(^_-)O
もちろん知識もつけていかないと間違えてやってしまうとダメですねo(^_-)O
いろいろ勉強してみなさんに伝えれればなと思います！


焼肉をするなら漬け込み焼肉専門店「ことぶき家」の焼肉で！




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posted by さふぃんさんでやんす at 16:32| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング
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