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さふぃんさんでやんすです！ タイトルの通り一度ぶくぶくと太った身体をスマートにさせていっています。今も継続してやっています。 ぜひともみなさんとダイエットの情報を共有したいと思いますのでよろしくお願いいたします！
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2016年11月19日

年末に向けて

こんばんは！
さふぃんさんでやんすですψ(｀∇´)ψ



年末は家族に会う事になると思うのですがもちろんみんなに褒められるチャンス！！
褒められるとやる気がまた出るのでもちろんいかしていかないといけないですねo(^_-)O


ただ年末正月と食べる事が多くなると思うので今からしっかりと絞っておく必要がありますね！

是非いい体になってすごいと言われるように頑張ってやりましょう！



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posted by さふぃんさんでやんす at 20:09| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング
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