ファン
このブログの読者になる
更新情報をチェックする
ブックマークする
友達に教える
検索
日 月 火 水 木 金 土
<< 2024年12月 >>
1
 2 3 4 5 6 7
8
 9 10 11 12 13 14
22
 23 24 25 26 27 28
29
 30 31
最新記事
(12/16) 習慣と慣れ
(12/09) その脚、好調につき
(12/06) 広島・山口へ
(12/02) 理屈を理解する
(11/27) 袖振り合うも
写真ギャラリー
    最新コメント
    孤独ではないこと by shigenon (11/15)
    孤独ではないこと by 頸髄損傷ママ (11/12)
    痛みを感じるのは大事だが… by shigenon (11/02)
    痛みを感じるのは大事だが… by shigenon (11/02)
    痛みを感じるのは大事だが… by 三姉妹ママ (11/02)
    タグクラウド
    カテゴリーアーカイブ
    頚髄損傷 (74)
    リハビリ (1244)
    入院 (18)
    頸髄損傷 (1)
    プロフィール
    shigenonさんの画像
    shigenon
    ２０１４年クリスマスイブのプレゼントは最悪でした。 「頸髄損傷」というケガなのか病気なのか・・その症状との戦いの記録と現在の日々をアップします。 （2018年4月追加） 不全の頸髄損傷は「健常な人」に見えます。“ふつうに見える”様に努力をしています。が、反面、「もう良くなったんだ」と思われがち。 骨折とは違い、中枢神経の損傷は完全回復はしないという現実。 「健常に見える」「もっと良くなるよう努力する」「もう治っているんでしょ」の狭間で何とか毎日を過ごしています。
    RDF Site Summary

    2018年09月11日

    足のブラブラ

    昨日は外部の会議、それから懇親会。勢いついたから帰りにバーに寄ろうと思ったが、あいにくの雨。
    帰ってシャワーして即寝。飲んですぐ寝るのは良くない。アルコールを十分に分解しきれていない。
    寝ている間もアルコールは分解されるというが、僕の場合は起きている時の分解スピードは極めて早い。
    逆に寝ている時は遅いようだ。そこそこの量を飲んですぐ寝たら、翌日はしんどい。

    寝る前に足はブラブラできるかやってみた。
    出来ない。足先まで棒が入ったような動きになる。今、会社で書いているが、椅子に座って足を組んでいる。足を組んだ状態だとブラブラできる。多少ぎこちないが。立っていたらできない。
    座ってできるのは右脚だけ。左脚は出来なかった。

    ブラブラはどう力を抜くかのコントロールなのだろう。余分な力が入っていたらブラブラはできない。
    椅子に座って足を組めば出来る事は今発見した。これで左右練習しよう。

    身体全体は好調だ。坐骨神経痛も沈黙を守っている。右脚の熱っぽい痺れはないが、少し張っているような感覚がある。
    【このカテゴリーの最新記事】
    posted by shigenon at 08:44| Comment(0) | TrackBack(0) | リハビリ
    この記事へのコメント
    コメントを書く

    お名前:

    メールアドレス:


    ホームページアドレス:

    コメント:

    ※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

    この記事へのトラックバックURL
    https://fanblogs.jp/tb/8084352
    ※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

    この記事へのトラックバック
    Build a Mobile Site
    スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
      Share by: