明日は大阪で朝イチ打ち合わせ。今日は兵庫の実家に帰ることにした。
金曜日は得意先の忘年会。「魔王」を一升瓶で持ち込んでくれたお客さんがいたのて、ついつい飲み過ぎた。二次会の声もかからなかったので一人でいつものバーに寄った。
カウンターの隣客と話が盛り上がった。同い年位だろうと思ったら、その通り。飲んだのはハイボール3杯だと思うが、なんだかんだで2時過ぎまで。
帰ったらまた転びそうになった。いや、転んだかも。靴スタンドが倒れていた。
土曜、ちゃんと9時に起きてクリーニング→ジム→鍼。
左の胸と肩の間は内出血のままだ。痛くはない。内転筋は伸ばしても痛みはほとんどない。
センセイと話した。筋肉同士の癒着が色んな所で起きているのかも。胸と肩の間はそうだろう。左右一緒に動かしても左は筋肉が付きにくい。特に大胸筋。肩と胸の間の筋肉が上手く働いていないことは実感していた。
内転筋は足を伸ばして硬くした状態で打ってもらったのが良かったと思う。
今回も立ち上がって筋肉が張った状態でハムに鍼を打ってもらった。
患者の声を聞いてくれるセンセイだ。普通の治療院だとこうはいかない。何をすればよくなるかを探求しているセンセイだからこそなのだろう。感謝しかない。
今日は朝イチにジムに行ってから移動しようと思ったが、面倒臭くなった。気持ちが乗らないときに身体を動かしても疲れるだけだ。
いや、受傷してからは身体を鍛えようとか体型を維持しようとかは思ったことはない。
動かない身体にどうムチを打って刺激を与えるかしか思っていない。
それにはやる気が大事なのだ。
今日は夏以来の帰省。また食べ過ぎるだろう。
2018年12月02日
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