大体いつも同じ新幹線の時間に乗る。今日はとても空いている、期首ということもあり人が動かないのか。今日は大阪。明日は名古屋。名古屋に泊まろうかとも思ったが、大阪で郷里の同級生Kと飲むことにした。GWにスナックEに行く打ち合わせも必要だ。
昨日は昼に食べ過ぎたし、居酒屋Yも休みなので真っ直ぐ家に。ビールと仙台で買って帰った笹かまぼことカップラーメンで済ませた。
しかし興味をひくテレビ番組がない。かといって溜まっている本を開く気にもならない。
よし、超音波治療器を久しぶりに使おう。
気になっている右脚から。ジェルを金属部に落とし、足の表面20センチくらいを上下させる。同じ箇所に当て続けるのはよくない。熱く感じる。残念ながら感覚が鈍いので、それを感じる箇所はごく一部だ。
脚が終わると右腰、お尻近くまで。
自分でする不自由さは、ソファーに座っているのでお尻全体にできない。立てばいいのだが、座ってお尻が張っている状態の方が超音波の暖かみを感じられる。
これは脚も同じ。鍼を寝た状態でハムに打ってもらうのと、立って筋肉が張っている状態では違う感じがする。
超音波治療器のあとの熱い風呂は気持ちいい。当てた内部が温まっていることを感覚が鈍くなっている脚でも感じることができる。
治療は継続。
あと家にはフットバスもある。一年は使っていないか。フットバスで足を温めると軽く痙攣して、神経が刺激されていることが感じられる。なかなか効果を感じられるのだ。
ただ、使用後に中を拭くのが面倒で使っていない。よし、週末は使おう。
2019年04月02日
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