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wna
ご訪問いただいて有難うございます。 お茶するように、雑談の場所になれば良いなと思ってます。 たまにはスパイスのように毒や本音を混ぜ込んだトークになるかも？
明日はお休みなので
今夜は夜更かし決定！モードです。
アロマディフューザーやアロマスプレーは
こういう、アロマランプって使用頻度が低かったのです。
デザイン性も似たようなものばかりで・・・。
でも、これはちょっと好みですよ
香水瓶のようなデザインにそそられました。
夜も随分過ごしやすくなったことだし
ベッドサイドになんだか、似合いませんか？
秋の夜長には
読書をしながら、またはＤＶＤを観ながら、音楽を聴きながら
とてもリラックスできそう。
セルフマッサージもいいですね。
パートナーとマッサージをし合うのは、もっといいかも。^^
アロマの成分で癒され
脳が喜ぶことで癒され
このダブル癒し効果はとても特別なパワーがあると思います。
きっと快眠もできますね。
なんて・・・甘い？
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セルフハンドマッサージの画像を貼っておきますね～。
色んなやり方があると思いますが、
興味のある方は、参考にして下さいませ。
画像のようにハンドクリームを使ってもいいし
自分で作ったアロマのマッサージオイルでも
市販のマッサージクリームやオイルでも
お好きなものをお使いください。
下肢が重く感じられる時は、
足のマッサージをして、毒素はさっさっと流してしまいましょう。
アロマのマッサージオイルの作り方は
過去ブログで紹介しております。
たまには、頑張っている自分癒しもして下さいね～。
おやすみなさい。
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