フランスで、ゆるりと暮らす。

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lavande22

在仏20数年。フランス人の夫、高校生の娘、2匹のモルモットと共にパリ郊外で暮らしています。まだまだ発見の多いフランスでの生活、医療、教育など日常の様々なこと、過去の出来事、趣味の航空券のことなどを記していきます。

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矯正中は食べ物にも制約があった。

固いものはダメ。
キャラメルなど歯につきやすいものもダメ。

何より歯磨きが大変そうだった！

電子歯ブラシは使ってはいけないとのことで、矯正用の歯ブラシは買った。
歯間ブラシはもらった矯正キットに入っていてたし自分たちでも買ったが、時間がかかる。

そこでパナソニックのジェットウォッシャー (仏語ではhydropulseur)を買った。
100ユーロくらいだったかな。

これは便利で素晴らしい！
日本一時帰国時にも持って行った。

私も使ってみたら歯と歯茎がスッキリして気持ちいい♬
日本と同じ製品なので換えのノズルはヨドバシカメラのサイトで手に入れた。

検診も兼ねて半年ごとに歯医者に行って綺麗にしてもらっていた。

それでも器具を外したら虫歯が隠れていたのでショック…

矯正歯科に処方箋を書いてもらい、幸い奥の方の歯で表面だけの小さな虫歯だったので一回の通院で治療は終わった。

今は矯正を保定するためにリテーナー(マウスピース)を毎晩付けて寝ている。