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今日は第二のホームへ今日はもう第三土曜エアロはまた1ブロック変わったのか?1ブロックの一部が変わったのか?よく解らない進め方もよくぱっぱと3ブロック完成ノーミスいつも気持ちよいレッスンをしてくれるイントラさんだステップも3週目で先週までぎこちない動きだったのが理解出来 楽しめました今日は3ブロック完成あとはミスをしないでするだけです次回も楽しみ明日は先週行った施設へ行く予定だが楽しみが半滅しているので仕方ないけど行くか仲間・・・来るだろうな~まさか~ひとりぼっちじゃないだろうな~template-まりもん img-ホットチョコ
2010年10月16日
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イベントへ行って来ました予定より早めの出発にしたけど乗換えで結局予定通りの時間に到着2時間弱かかったかな?それまでに危うく寝ていて乗り過ごしそうに・・・慌てて飛び降りました駅から施設は近くで人に聞いてすぐに着けました施設に着けば第二のホームの仲間がもう来ていて他にも知っている顔ぶれ初めての施設に着たとは思えませんお気にのイントラさん会えたのは久々いつも他店で裏スケジュール入っているためレッスンに入れていません他のイントラさんも御馴染みイントラさん連ちゃんで会ってますそろそろ飽きられる帰りは早く帰りたくてもしんきくさい電車の連絡乗換えばっかりで・・・途中乗換えで時間あるわとホームにあるアイスクリームの販売機に目が行く夏みたいに暑いし時間あるし これと思った番号を押した出ない・・・もしかして売り切れ?外が明るすぎてランプも見えない違う番号を押してみた出た~と思ったらぜんぜん違うの出てきた食べられないチーズじゃないしまぁいいか地元の最後の駅で〇〇駅~とアナウンスまた飛び降りた懲りずに寝ていました明日からはおとなしくホームで・・・と言っても明日は仕事~夕方の仕事が休みだが昼間の仕事の依頼が来たそれまでは先日洗った扇風機4台片付けたり 家のことして・・・連休モードは終わりだ+まりもん+
2010年10月11日
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今日は初めての施設へ地図見て楽勝だとギリギリの時間で出発おまけに時間あるし~電車の1駅歩こうと行ったことのない町良くわからずこっちかな?と思うほうへ歩くうーんちょっと不安に人に聞いてみた自分も同じ方向に行くからとご一緒した相手は大学生の女の子10分くらい歩きながらしゃべりましたいろんなこと・・・旅行ですか?と聞かれましたが否定デカイカバンを持っていたからかな?そろそろと別れを告げ目的地へ行けるはずが目的地が見えない焦る・・・時間ギリキリだし歩いていた兄ちゃんに聞くが解らないとその瞬間前から〇〇ちゃんと・・・呼ばれた自転車でやってきたおっお~助かった~昔の仲間の1人バックを自転車に乗せてもらい場所どこやろ?と走る自転車と走るわたししばらく走って見つかったなんや~反対の道さっき歩いていたのに地味すぎて気が付かなかったわやれやれ~ともうウォーミングアップ充分に出来ました着替えるなんせ初めての施設使い方も解らない手間取ったそうしているうちに元仲間が1人 そしてまた1人わたしを入れて5人集まった久々の再会である過去に施設の事情でバラバラになったわたし達それもわたしだけ1人違う施設ここでこれからいつもではないけどみんな 集まる場が出来たスタジオの位置もみんなで固まったなんかテンション上がる他にもいろんなところで出会った人とも何人かと会った肝心なレッスンは昔を思い出しましただけどちょっと物足りないそんな気もありますが明日はイベントまたまた初めての施設現在の第二のホームの仲間も行くらしいので孤独じゃないけどわたしってなんでも1人で決めて1人で行動に移す群れない一面もある1人の楽しさってのも好き今日は群れてたけど・・・わたしは二面あるんだなtemplate-まりもん
2010年10月10日
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今日はあいにくの天気の中第二のホームへ今日はある色をメインに すべてのレッスンのウェアを用意していたのですが1本目のレッスンイントラさんと同じ色そして2本目このイントラさんもまた同じ色勿論わたしも今日は3ブロック構成中 2ブロックが変わりましためちゃめちゃ楽しかった次回はもうちょっとスムーズに動きたいやっぱりこのエアロはお気に入り3本目またまたイントラさん同じ色続いて3人のイントラさんが同じ色って初めてですわたしも3本連続 イントラさんと同じ色4本目イントラさんの色は黒でしたこのクラスはいつも多い前のレッスンに入っているため順番は後ろで場所選びは苦労します今日は後ろでも良く見えた今日は2ブロックちょっとでおしまいに前回よくわからないところがちょっと理解出来かけたでも完成度はまだまだです80%いってないわ早く追いつきたいな明日から訳あって日曜レッスンに行く事になります楽しみ昔の仲間に会うかな多分合うだろうな昔 通っていた当時第二のホームの仲間その為 今後平日レッスンを1日減らさなければならない悲しいな自由とお金さえあればこんなこと考えなくていいのだがまりもん
2010年10月09日
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今日は夕方の仕事のみ先日撮ったウェア姿の写真昨日パソコンにコピーしようと カードリーダーを開けるがずっと砂時計のまま動かずフリーズ強制終了さえ出来ずスイッチを切ったり入れたり何度もやってみるが砂時計パソコンの調子が悪いのか?要らないものを捨てる(もしかしたら必要な物まで捨てたかも?)それでも変わらずで仕方ない数年前パソコンが不調でお世話になったところに行くかお店の人は以前お世話になった人の弟子であるようだ事情を話す自分のSDだけに反応がないようだお店の小さいSDには反応しているって事は カードリーダーの不調だって事お店に置いてあったカードリーダーを買ってしてもらったら無事読み込みましたあまり使っていなくても当たりはずれがあるらしい代金はというとその物品代だけでよいそうだパソコンもうちのを買ってもらっているみたいだし・・・掃除もしておこうかと言われエアーで吹いてクリーナーで拭いてもらいましたほこりがいっぱい出てきましたあと何やかんや アドバイスをもらいましたお弟子さんもそうですが経営者の方にも以前対応してもらった時はとても親切でパソコン買うなら電気屋でなくこんなお店だと思いました電気屋さんって これだけの技術や知識を持っている人っていないんですよねついメーカーに走っていたのですがパソコンだけはダメだって解りました今使っているのはHPって名前かな?買って数年ずっと快適です次買うなら 同じでしょdesign by sa-ku-ra*</table
2010年10月05日
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今暑くてキャミソール長袖を着ていっても途中暑くなって困ります今日は第二のホーム行き1本目 変わりなく楽しかった若干今日のわたしはおとなしめ最近手に入れたパンツで参加しましたやっぱり目立ちますたくさんの人に声をかけられました見せたいイントラさんがいるので普段ならウェアは総替えになるのですが今日は最後までそのウェアでイントラさんに見てもらったらやっぱり 何処で~と店の名前も聞いてこられましたさて 手に入れるかどうか?ですが・・・最後のステップは1週目だからかすごい人でしたステップ台の周りを回ったりするのは危険度が増すので神経使いますなんとか見える位置だったのですが肝心なのは出来栄え今日は2ブロックで終わりましたどうしてもまだ体が馴染んでいないので動き辛いです次回はもうちょっと動きたい1週目は普段より疲れるなぁ1週間で1番好きな充実した日大好きですdesign by sa-ku-ra*
2010年10月02日
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夕方からの仕事を行きだした為昼間の仕事は仕事量が減った上時間的にも無理があるため なかなか声がかからないだから今日もジムへ行けてしまったここ最近ずっと行けているレッスンが1本なのでもったいないので時々でいいのになぁと思うが上手くいかないレッスンは好きだけど・・・そのついでに脱毛も行ってきました予約していなかったけど連絡したら入れそうなので今日が最終回結果は・・・まだ残っています約1年間 月1のペースで行きましたが値段も安かったからでしょうか?またしばらくしたら他で通いたいと思います明日は夕方からの仕事のみ家の用事でも済ませようか・・・洗車もしたいし扇風機も洗いたい車はひどい状態です白の車なのですが今はストライプ今年は夏が長かったのでなかなか洗えず放置洗車機で落ちる程度ではありませんし洗いたいけど・・・明日の天気は?遠出の用事もあるし 何優先かな?template-まりもん img-candied
2010年09月30日
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水曜日は週で1番早い出発なのでず朝バタバタしていて時間がないわ~と家を出たら15分勘違い して出ていた施設には早く着いてしまった今日のレッスンのステップ5週目だしどうなるだろうとは思っていたが少し変わったベースと展開組みに別れるのだが展開の方で頑張っていてその変わったところが出来ずにいると展開組みとは方向が変わってしまいわからなくなってしまったベーズに戻れず展開の方も置いていかれボロボロ最後の最後に不完全燃焼template-まりもん
2010年09月29日
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今日のレッスンはやっと涼しくなったのでスゥエットパンツにしたレッスンもこれだけだし1組でいいから・・・スゥエットパンツは動き易いですね最近オーダーで買ったスゥエットパンツまだ穿いていないのですがお店からメールが来てオーダー例としてわたしの画像をHPに載せたい と勿論OKの返事出しました家で撮る訳にも行かずホームで撮るしかありませんエアロでは穿かないしだから今週の今日に仲間に撮ってもらいますポーズも決めて顔はNG後姿をメインに正面は手で顔を隠す予定かっこよく撮れるかなモデルがモデルなんで実際撮ってみてとんでもなかったら泣く泣く断りますtemplate-まりもん
2010年09月27日
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朝からクシャミ 鼻水・・・そのうち治まるだろうと思っていたしかし止まらず今日は第二のホーム行き施設近くになっても止まらずやばい・・・こんなんで集中出来ない通り道に薬局屋鼻水止めの薬を買い施設へ到着後すぐに飲んだ1本目のレッスン開始までには薬が効いてきたよかった先週は行けなかったので1週間ぶり楽しかったですだけどいつもの動きなのに汗の出が少ないのですこんなに違いがあるのは初めてです別に強度を落としていたわけでもなく体調のせい?2本目 エアロ顔が熱っぽく熱い新作のウェアを着てそのウェアを着ていたらいろんな人とそれがきっかけでお話が出来ましたレッスンは2週抜けたら違う世界頭にはなかなか入らないし後半はもう早く終わりたいと思ったそんな気持ち大好きなレッスンのはずなのにもったいないウェアが泣きます3本目イントラさんがウェアを見て可愛いと言ってくれました2週抜けていたので久しぶり~と言われレッスンは予定通りわたしの知らない世界お見送り時もまた久しぶりやね~と言われ運動会とかあったので・・・と答え4本目 始まる前に1週しか入っていないので見逃してくださいとイントラさんに言いましたなんだかちょっとやった記憶もあるがどれも初めてのように上手く行かない帰りの電車は2本乗り継ぐのですが両方ともぐっすり今日は 先週来なかったのでどうしたの?と何人もの人に言われました来週からは毎週来るね~と template-まりもん
2010年09月25日
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アニールーチェの新作が発売25日0時~もうすぐスタートです今回はちょっとカラーも違うので欲しいなぁと・・・しかし欲しいと思ったのはすべての中で一番高いアニーの新作を欲しがっていたイントラさんにメールしてみたどうするのかな?
2010年09月24日
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あいにく朝から天気が悪く行くのどうしょう?と思ったけどこんな1日フリーもないから行って来ましたまずは一つ目の施設天候が悪い為 予定よりかなり早く出発しました駅からの地図がわかりづらく 何人もの人に聞いてたどり着けましたかなり早めに着くはずが いい時間になっていましたカバンを開けてびっくり折りたたみ傘が入っていました外には長傘こんな大荷物やのにまず1本目 ステップ初めての施設で 初めてのイントラさん月も終わりだし 少し不安もあったがメンバーさんも並びだしたので10人を超えたくらいに並んだだけどスタジオに入ったらいい場所が空いていて真ん中の3列目辺りに行った台を置いてから ちょっと不安こんな場所にいて出来なかったら・・・そんな時メンバーさんに見かけない顔だねとはい 今日初めてなんですそう言ったら回ったりもするから危ないし無理しないようにねとアドバイスされたこちらの施設は初めてですが他で通っていますと言っておいた難しいのだろうかちょっと不安に今日 このレッスン初めての人と聞かれ手を上げたどうやら祝日メニューでなのか普段入っていない人がいるようで数名手を上げていたウォーミングで手と足を付ける動きがあってややこしい急にブルーになったこの調子なのかとそして始まりだし最初はベースの動き上手くいかなくて焦る展開になるとわたしには動き易くクリアしていったしかし ほとんどのメンバーさんは付いていけずイントラさんは丁寧にスローで教えたりなかなかこんなに丁寧なレッスンはない1ブロックがやっと出来上がり次行っていい?とイントラさんが聞くどんどん行ってと思いうなずくわたし2ブロックが完成したのだがほとんどの人は出来ていなかったそしてダンスレッスンメンバーさんは少なく最前列 真ん中に行ってしまったわたしちょっとやばいかと思ったが今更移動もどうかと・・・メンバーさんを見たらおとなしそうなんでまぁいいか~レッスンはイントラさんボロボロでした新人さんなのかな気を使うことも無く踊れたのでまぁ良しでしょうそして次の施設へ移動着けば既に20人くらいは並んでいた気が付けば少し後ろに知り合いが・・・あまりしゃべらないので会釈程度でしばらくすると前に並んでいた人が・・・この人も知っているわこっちに来たたまに出会っても話した事はないけど話しかけてきた無口な人だと思っていたがそうじゃなかったんだどうやらここがホームの人らしいあと1人 よそで見かける人発見この人も話したことないやスタジオは満員流石人気イントラさんこの人のレッスンに入っておいでと知り合いのイントラさんやメンバーさんに言われていた手を伸ばせば隣や前に当たるスペースほんとに気を使うとにかく間違いなく同じように動かないと危険だイントラさん見た目は普通だしどうやろ?説明がはっきりわかりやすいのは勿論のことちょっとしたポイントも教えてもらったり親しみ安い楽しさいっぱい流石ベテランだレッスンは声だし盛り上がっていました近ければ来たいけどちょっと遠いねまた今日みたいな機会に入れればtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2010年09月23日
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今日はまた夏のように暑かった蒸し暑くて今でもたまりませんそんな中 今日もレッスンへ水曜は今月5週あるんだ~今 気がつきました今日はどのクラスも人が少なかったですなぜでしょうかねいつもならエアロは2列目なんですが前の人が休むと自分が1番前になってしまうのです自分の前は空けてあるのですが誰も来てくれませんお互いどーぞと・・・結局空いたまま始まるのでイントラさんまでなんの障害も無くスコーンと見え見えすぎは返って見にくいとダンス系なら1番前なのですがどうしてもエアロは2列めがいいんですよね仕方なくその位置で頑張りましたステップは前回展開でキックボールチェンジに変えたとたん真っ白になったので止めて前の動きで通しましたそしたらすべてよい感じですベース組みと展開組みを自分の好みで選び途中クラス全体はそれぞれの方向に変わりますちょうど自分の前にきた人がベースで通していたので展開組みのわたしとは位置が反対になり当たりそうになりました次回は最終週またなんか変わるのかな明日は仕事がないので遠征してきますdesign by sa-ku-ra*
2010年09月22日
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最近買ったウェア このチェック柄の雰囲気です朝 起きたらやっぱり筋肉痛使っていない筋肉それとも瞬時に筋肉を使ったからでしょうか今日も腰が痛いです運動しすぎゆっくりしずぎ原因はどっち最近見つけた欲しいものこれっ敬老の日に送ろうかと思ったがタイムオーバーまぁなんでもない時にでもいいか~ほんとは自分が1番欲しいんだけど買うときは2個で一度使ってみたけど小さくてコンパクトのわりにはとても良かった最近ではそこら辺のお店においてあるので是非体感してみて下さいtemplate-まりもん
2010年09月21日
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腰が痛いです今日は事前に色々何処へ行くか悩んだ日でしたが結局ホームに3レッスン入って来ましたステップホームのイントラさんではないので貴重ですレベルは中級ってとこでなんとか・・・上級はとんでもなく難しいそうですそして3ヶ月ぶりのあるレッスン強度は高く1時間レッスンでシャンプーしたの?ってくらいの汗が出ましたここで本気出してどうする?と思いもありましたが軽く出来ずそして次のエアロジョイントで1時間ちょっとのレッスン難易度は中級辺り?ってこと3ブロック構成途中ふっと振りが頭から消えてビックリこのレッスンでジタバタ出来ないと気を取り直し楽しく終わりました3レッスン続けて入ったのは勿論私だけです晩御飯はお好み焼き勿論ビールとやっと涼しくなったので作る気になりましたがまだまだ今日は暑かった家でも汗だくホットプレートは暑いです今は涼しくて気持ちがいいですが今日は旦那の誕生日で帰りケーキを買いましたこれも子供のおかげです毎年の事ですが今年もすっかり忘れていました昨夜子供が明日お父さんの誕生日だ と言って思い出し助かったわたしの頭には結婚記念日と旦那の誕生日は削除されているようですわtemplate-まりもん
2010年09月20日
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今日はジムに行けなかったので夜 地元の施設へダンスとエアロの2本最初のダンスはこの施設に通っていた頃お気にのレッスンがなくなってこのイントラさんのダンスに変わったのだそれで移籍を考えたが 時期的にすぐには無理だったので手続きは1ヶ月遅れでその間 一度そのレッスンに入ったのだ当初は丁寧と言えばいいがちょっとゆっくりすぎて汗も出ずわたしの理想とするレッスンとは違ったそれから2年半経とうとしているそれ以来の参加ここ最近にレッスン方法は変わったか聞いたが変わっていないそうだそして今日どうやら施設のお祭りで明日がイベントだそうだその時発表があるらしくその出し物をレッスンでやるらしいということはスタジオ内で出る人なのかその人達は決まったポジションに移ったわたしはどうすれば・・・まぁ1番後ろだしなんだかよくわからないがいいか~1つの曲をちゃんと教えてくれたが1曲となると長くてしっかり覚えられないメンバーさんは毎回レッスンでやっていたんだろうし仕方ないけどやれやれと思っていたらもう1曲マジっすか次は大好きなマイケルの曲それはこのレッスンが始まる前 隣のスタジオでこれを踊っていたよねちょっと覗いて見ていたけどあれですか・・・これも1曲丁寧に教えてくれたけどいきなりは難しいマイケルになりきってなりきりたくてもスムーズに出来ませんだんだん なんとかごまかしごまかし雰囲気は出来ましたかななんかえらい日に来てしまったわそしてエアロうちのホームにも来ているイントラさんのレッスンにやったことのある振りつけが組み合わせが変わって出来上がっていましたわたしの苦手で克服していない動きが出るなんて参ったなまぁそれ以外はOKなんだけど2本も受けられたしこんな機会はこれからないし・・・第二のホーム行きだから明日暇だけど予定なし+まりもん+
2010年09月18日
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やっぱり行って来ました行きたい気はあるけどじゃまくさい・・・ジム行きの時間より早い出発今日の目的はウェアあるお店で期間限定で出店されています着けば計算どおり丁度開店前目的の物を物色するがイメージしていたのとは違い悩む他の商品を見たりうろうろしていたら見覚えのある顔第二のホームでご一緒する お姉さんと言っておくそれから ああだこうだと話しながら物色トップスで気に入るのがあるけどそれはTシャツエアロでは肩を出したいので避けたい店員さんにこのタイプで袖なしはないかと尋ねた今朝入ったばかりで あります倉庫に行ってきますと・・・それで購入が決まるパンツが欲しかったけど今ひとつピンとこないTシャツ1枚で帰れないとは言っても6000円近い店員さんがどんなのお探しと実は決まっていないけど・・・今日の午後か夕方に新作が入ってくるのがあるけど・・・どんなのかデザインを聞く見たい絶対気に入りそうと思ったもしかしたら今頃の便で着いているかもと・・・見てきてもらった一目ぼれ2パターンあったのですが両方お買い上げなり既に違うタイプを清算していたお姉さんわたしはもう買わないと言っていたが結局御そろいを買いましたほんとうなら明日は第二のホーム行きなのですが子供の運動会誰より早く新作を着たかったけど仕方ないdesign by sa-ku-ra*
2010年09月17日
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今日もまた昼間の仕事の依頼がなくジムに行けてしまったレッスンが1本なので勿体無いから仕事優先にしているけど夕方の仕事もあるため時間に制限があって呼んでもらえる回数が以前よりもっと減ったエアロ1本のみあとは筋トレをするしか仕方ないレッスンは毎回振りが変わりますなんとか付いて行っていたのですが2ブロック目の足の動きが理解出来ずのまま方向まで変わってしまったから もう訳解らん状態そのややこしい動きは後ろ向きなので余計解らない出来るお姉さんを見るが今ひとつ解らずしまいにはもういいやと そこだけはテキトーに済ましそれ以外ところで楽しむ事にしましたでもなんかくやしいです明日も昼間の仕事はなく夕方の仕事のみなのでちょっと遠出の買い物へ行って来ます欲しいもの手に入るかなでもちょっと行くのがじゃまくさい思っていますtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2010年09月16日
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久々の更新です一度 いつも書いていた日に書かなくて 夜は忙しいのもあって放置その後も すべて普段どおりで特に変化も無くまぁいいかと・・・1週間以上ぶりかなあれだけ暑かったのがうそのようにこの2.3日涼しいですやっとわたしの好きな季節がやってきました秋だけが好きなので 時期にしてほんの短い期間です今は雨が降っています明日は止むのかな今日もレッスンに行って来ました水曜のレッスンは今日は3回目になりますその中のステップなかなか今月はいい感じ スムーズに頭に入っていましたオプションもすべてクリアで・時間もギリギリに最後にまたオプション出来そう・・・やってみたそれは出来てもその後真っ白せっかくすべていい感じだったのに最後の最後にぶっ飛んでいったあ~あ不完全燃焼だ帰りは疲れもあるのか?それとも気候のせいなのか眠たい帰りの電車では寝ようと・・・途中の駅で真後ろに推定1歳くらいの子が乗ってきてギャーギャー泣きうとうとしていたのに寝られずやっと静かになったわとここでわたしは寝たと思う次に気がつけば次は〇〇駅とアナウンスえっ寝過ごしたdesign by sa-ku-ra*
2010年09月15日
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ぐったりです今日は第二のホームにて4レッスンそして以前通っていた地元の施設で1レッスン腰も痛いです第二のホームでは先週足を痛めましたが 今日は全く問題なく入ってこれました1本目のお見送り時 イントラさんとハイタッチハイタッチは嬉しいけど めっちゃ痛かった・・・ 思わず痛いと言ったよ次のレッスン待ちにまた会ってあんな笑顔でバイバイされたらイベント行かないといけないかと思ってしまう今回はスルーしようと思っていたまたしばらく 悩むなぁ2本目 エアロホームで時々見かける人が わたしの後ろにいたちょっと会釈前回やった1ブロックは今になっても苦手・・・なんだか飲み込みにくい3本目 今日は新しい事を教えてもらいましたがスムーズに足は動きません4本目 ステップ今日から変わりました体が 足が馴染みませんやったことある動きなのにつながりが違うとまた動きにくい今日は2ブロックだけで終わりました今日は何も頭に残っていない次回は1レッスンで抜ける予定なのでこのレッスンも入れないかも遅れるなぁ帰れば少し家のことをして次の施設へ車で10分ほどで着きます前のレッスンに入っていた元仲間とちょっとしゃべったり戻ってくるのと聞かれますそしてエアロへ今日やったのはホームでやったものでしたホームではちょっとわからないところがあったけど今回はっきり解りましたやっぱり回転は時々反対に回りそうになりますがこの前より進歩していましたホームより少し省いてある箇所がありましたホームは2ブロック 45分こちらは2ブロックプラス1ブロック(ハイインパクトの振りが単純なもの)60分振りのあるものを3ブロックあればいいのにね家に帰って即行ビール次はアイスdesign by sa-ku-ra*
2010年09月04日
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今日はエアロ1本のみ一部左バージョンが出来なかったけど 楽しかったダンスっぽいエアロも楽しいです2週続けて入ったのは珍しいかも筋トレも一通りやって久々にバイクをこぐことにしたしかしものの10分で飽きてしまったいくらテレビがついているといえ興味のないテレビでは もたないよ~インターネットでも出来るといいのだが・・・明日は昼間の仕事が入った珍しく午前中の仕事夕方からの仕事もあるのでたっぷり稼げるといいんだが明日はお家でヘアカラーしたかったけど時間ないかなぁ?午前中は学校へ用事買い物銀行宅配が来る仕事だこの合間にヘアカラー出来そうにない今日はほんの少し秋仕事の帰り空気がいつもと違ったもっと涼しくなっておくれまだまだクーラー生活真夏の格好も飽きたよtemplate-まりもん img-candied
2010年09月02日
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ザーと雨でも降って欲しいので今日はカエルにしてみましたほんとに毎日うんざりする暑さです今はまだ真夏です 秋の気配さえありませんそんな中 ホームへエアロの時間が変更になったにもかかわらずいつものような人数でした今日もオプションがついて楽しかったです2本目のエアロ今回の方がいつもより若干動きやすかったかもしかし初回から手をつけてきたかまわず捨てているわたしステップは前にやった動きが出てきたり全体としては簡単になったような次回からちょいむずになるのかな明日は暇なので1本だけだけどレッスンを受けに行ってきます筋トレガンバロ今日体重を計ったらやばい数字でしたdesign by sa-ku-ra*
2010年09月01日
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土曜に痛めた足は日に日に良くなり少し痛みはあるもの 歩く速度もいつも通りに戻りました痛めた日にマッサージを自分でしたからなのかどうかは解りませんが 所々内出血していましたレッスンは事前にイントラさんに言っておこうかとも思いましたが何も言いませんでした今日のレッスンはまた左足に体重をかけてジャンプがありました途中そこでイントラさんがもっと・・・と言ってきましたがほどほどにしておきましたホントはもっと飛びたかったのですが今後のために筋トレも一通り 足の筋トレも問題なかったです今回は早く良くなったようです良かったでも完全に完治した訳でないので気をつけながらで明日は久々のダブルの仕事です1本目の仕事は滝汗か・・・みんなは わたしほど汗かかないんだよねどうしてか・・・わたしの体は運動と勘違いして汗出すんだろうか仕事中は汗も拭いている間もなく時々汗が目に入りますとてもしみますリストバンド付けたいくらいです design by sa-ku-ra*
2010年08月30日
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タイムセールで注文しました送料コミでお得です自分の普段着 または子供に合えばと・・・子供用は1枚多くて値段が違いますメンズはこちらメンズはサイズがLしか残っていません足の調子はまぁまぁ飛び跳ねなかったら大丈夫かと・・・なので明日行ってきます激しくは動けないと事前にイントラさんに言っとくかな
2010年08月29日
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1週間ぶりの第2のホームへ1本目のレッスンで足に違和感そう 片足に体重がかかりながらのジャンプ何度も何度も繰り返しあったのできっとその時おかしいと思ってからはちょっとかばいながらレッスンは楽しく終わったのですがあとの3レッスン大丈夫かまさかこんな楽しみにしているレッスンに入らず帰る訳にはいかずエアロから今日は初めての1ブロックなかなか馴染めず 早く覚えないと・・・と焦りも最後3ブロック通しまでいってもすっきりせず次回ガンバロ足はなんとか大丈夫でした3本目 今までやったことある振り付けだったけど覚えてないしなぁまぁ時間つぶしなのでこんなもの足は衝撃が少ないレッスンなので大丈夫でした4本目 ステップこちらを入らずに帰るか少し悩みましたがやっぱり最終なので入りたいいやいつも抜けたくありません無理せずにやろうと誓い2ブロックまでは自信があったので残る1ブロック 前回は最後まで行かず今回最後まで行きましたしかし前回やっていたところまではOKだったのですがその後が上手く出来ませんでしたもう1週あったらいいのにね足はひどくはならず同じ状態で終わりました帰り階段を降りようとしたらまっすぐに降りられませんこりゃダメですね駅まで歩くのもスピードがいつもより遅いです電車で座って降りる時歩き出すと痛いと感じました 動いている時は案外大丈夫なんですが明日はジムOFFなので様子を見て月曜にはいつもどおりになればいいのだけど来月は色々楽しみが多いので早く治りたいですdesign by sa-ku-ra*
2010年08月28日
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1本しか入れないしもったいないのですが暇なので行って来ましたエアロここ最近 持ち前が変わってきて動きにくいのはありますが楽しいです今日のは忙しくてターンがどっち?ってわからず苦戦しましたレッスン後イントラさんに話もあったので少し・・・これからの考えなんかも聞きましたどんな風になっていくのか楽しみです来月はそのイントラさんのレッスンを地元の施設に入りに行きますその事を話たら そこは落としているし・・・と言われましたどれくらい落としているのか見てきますあとチケット2枚あるので消化しよっしかしわたしは他施設で3.4レッスン受けてからの参加しんどいだろうなこれからまた仕事です車に乗り込むのが怖いですdesign by sa-ku-ra*
2010年08月26日
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今日はどのレッスンも今月最後1本目 エアロ今日も思い切り動けて楽しかったイントラさんが抜けたときしばらくしてまわりがグダグダになったなんてことか自分も生き残れず・・・悲しかった2本目 エアロ動きにくい動きも4回もやればなんとなく?ものに何回やっても 完成度低いよなぁ最後という事で スタジオを半分に分けてやったり楽しかったけど 訳解らんようになった3本目 ステップノーマルでは完成しているがオプションは出来ないやりたくてもその辺はパッと教えてくれるので時間をかけて覚えないとダメなわたしは覚えられず ノーマル変に冒険したら ノーマルさえも訳わからずになるのが目に見えて安全を取る ストレスなしだけど やってみたい オプション明日はエアロ1本のみだけど昼間の仕事もないし 行って来よう筋トレも明日はガンバロdesign by sa-ku-ra*
2010年08月25日
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今日のホームのレッスンかなり少なかったなぁ~かなり早くから並んでいた他店から来ていた人ガラガラなので目にいくわたしより少し後ろにずれた横いつでも目に入り 思っていたような出来る人ではありませんでしたタイミングもズレ 動きも勘違い的な・・・始終隣の仲間が笑っていたのはそのせいでした今日は久々まる2ヶ月は空いた 脱毛に行ってきました残り1回ですが完璧には綺麗になれません月1度1年ほど通ったかなこの店はあと1回で辞めて 次回からまたその付近の違うお店に通おうと思います夕方からは仕事だったのですが午後から電話があり 仕事が暇なので休んで欲しいと・・・まさかこんな会社だとは思っていなかった日々の不満の上 これですから辞めたい気持ちはいっぱいです業務が忙しくなると予想され人を増やしたが今は落ち着いて 暇だったりで他の人が強制的に仕事を休まされているのは知っていましたわざと聞こえるように人を増やしたから暇で・・・とかこれ以上勤務日数を減らされるのならいっそのこと首にしてくれたらいいのにとか・・・(わたしじゃなくてその人が自分自身のことを)求人募集の仕事内容とはとはかけ離れた仕事がほどんどで優先順位は電話に出ること内容もさまざまで 取次ぎからクレーム処理 他の手配精神的にも参ります当初の募集の仕事内容なんかどれくらいの割合だろうもっと面接時に細かく聞いておくべきだったと今の職場のいいところは近所・勤務時間・休日が合うところ給料面・仕事内容は合いません一緒に入社した人 持ち場は違うけど研修までは来ていたそのあと すぐに来なくなった腰痛で1ヶ月休むと聞いているがどうだろうその1ヶ月がそろそろだわたしは合間を見つけてまた職探そう design by sa-ku-ra*
2010年08月23日
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今日は1日予定なしゆっくり起きて 休日モードです昼ごはんの準備のついでに夜の支度もしました今日は手巻き寿司にしますあとはご飯を炊くだけ昨日は週に1度の第2のホームへ着替えをしようとしたら 忘れ物に気が付きあ~あ~フロントに買いに行くしかないか~と思っていたその施設のメンバーさんに 靴下を忘れたよって言ったら予備がロッカーにあるからあげるよと使い古しだし気を使わないでと言われたけど今度気持ち程度何かを持っていこうレッスンもおかけで楽しめましたこちらで入るエアロは動けるので燃焼できいつも楽しいですステップは前回2ブロックで終わったけど今回は3ブロック目が出来ましたでも途中で終わったのかな?なんか少なかったような?次回完結かな?これも思い切り動き回れ楽しかった台の反対から帰ってくるとき特に指示は無く普通に帰っているようだが回りながら帰ってしまうわたしイントラさんによっては勝手な事をすると気に入らない人もいるし様子見で4レッスン入ってぐったり帰りに駅で前から気になっていたシューアイスを買う思っていたより小さくてガックリ三口ほどで食べちゃたよこれならペットボトルの何かを買ったらよかった改札を通ろうとして回数券を出したら最後の1枚今買わないと今度の行きに使えない急いで買ったよ家にいても暑くてクーラーのかかっているリビングから他の部屋に行けないよ頑張って車で100均に行って来ようかな?design by sa-ku-ra*
2010年08月22日
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今日は3レッスン入ってきましたメインはエアロイベントそれだけならもったいないので他のレッスンも・・・今日はどのレッスンも多かったです普段見ない顔ぶれ この時期だけの環境でしたまず2レッスンを参加いったんシャワーをご飯もしっかり食べ筋トレでも・・・ 一通りしたらおしまいあんまり頑張ると体力がなくなりますのでほどほどにその頃には早い組が来だしていましたそれならと順番を取りますジョイントエアロのイベント1人は普段入り慣れているイントラさんですがもう1人は時間帯が違うので顔を見るのも初めてレッスンは定位置にいたけど普段居ない人がその隙間にいるためちょっと狭いわたしより後ろにいた人がどうして動いているうちにわたしより前に来ているのと思ったり気になるので集中度も落ちます途中床が滑り気になったり4ブロック構成 苦手な動きもあったけど楽しくイベントは終了しました帰りには珍しく 店で水を買って水分補給キーンと冷えていて美味しかった template-まりもん img-ホットチョコ
2010年08月16日
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土曜は充実レッスンです毎回楽しみです今日も蒸し暑い中 行って来ましたメンバーさんは若干普段より少なかったです1本目は思った以上の運動量だったのかすごい汗 いや 冷や汗も含まれていたのかも2本目 前回と同じでした前回より動き易くなるかと思ったけど変わらず・・・次回はきっと・・・しかし楽しいエアロです3本目 こちらも人が少なかったですみんな帰省中かな今回はゆっくり教えてもらえて良かったいつもこうならいいんだけどね4本目 もうこの時点になると疲労度も増していますステップに最初はリズムを取るのが難しかったけどだんだんとモノになりました今回は2ブロックで終わりました2ブロックでも出来上がるまでは大変でしたから時々見送る時はあったけど こなせていると思います次回は3ブロック目が出来上がります今日は行きも帰りも電車ではゆっくり座ることが出来ませんでした帰ったらグッタリですだけどすぐに洗濯 ご飯 片付け足もパンパンです明日はゆっくり寝坊して 夕方からは仕事へ月曜はホームにて エアロのイベント仕事は日曜に返上してありますからゆっくり朝から夕方までホームで運動本日夜中24時から アニールチェスウェットパンツが発売template-まりもん
2010年08月14日
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昨日と今日はホームへ昨日はエアロ×2とステップエアロ1本目は前回と同じ 時々リズムが難しいのがあるけど楽しめましたエアロ2本目前回やっているけど やっぱり出来ないややこしいわ~ よくわからんもやーっ普段見ない人が後ろにいて諦めたように真ん中くらいで退場されましたステップ普段見ない人かチラホラ夏休みなのでしょうか前回すんなり出来たのになぜだか出来たところが出来なくなっていた気を取り直して・・・後半 出来た~ やれやれステップも楽しめましたが次回からはまだ変えたい人は ここをこうします・・・と見たけど解りません スローモーションで頼みます次回やってみたいけど今日は1レッスンのみイベントで仲間と衣装を揃えて弾けてきました9月にはイベントがあるのですが遠方になるため考え中明日は日中は買い物でもして今週初めてのジムOFFです今週は月曜から木曜まで毎日ジムでしたそのわりに体重は増加傾向です仕事から帰ると遅いのでどうしても晩御飯が遅くなりまたおやつなんかも食べたりでそりゃ太りますどーすりゃいい template-まりもん
2010年08月12日
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今日は予定通り 他施設へこちらの施設に通っている仲間に朝に連絡を入れたしかし わたしが入ろうとするレッスンは入らないそうでわたしが帰ること来る 入れ違い午前中の1本目のレッスンから入ると連絡したら物足りないのと違うと夕方からは仕事なので午前の2本しか入れないわ~と他にも知り合いがいるかなと思ったが来ていなかった やっぱり入れ違いなのか1本目のレッスン入ってみてメンバーさん見たら想像できましたレッスンは途中グダグダに・・・それなりに楽しかったです2本目のレッスンは先ほどより上のクラスメンバーさんはちょっと変わったけどあまり変わり映えなしこのクラスで中レベルのようだしかし うちでやっている初中級の方がもっと難しいなとなんせ1週目では手こずりますし今日のレッスン入ってみて 言われたとおり物足りなかったですやっぱりよそへいく以上 それなりのレッスンに入らないとやった気がしませんわたとえ撃沈でも それの方がわたしには良いようです今日は2レッスンを受け 時間もあったので筋トレを・・・使っていないタイプのマシンはちょっとやりにくく一通りやったらジョーバ一度他施設で2.3分使ったことがありますが今日はめいいっぱいの15分使ってみました速度は中で・・・なんかあんまり刺激がないのでもっと上げてみたこんなものか・・・最後は最高に合わせてみましたあまりハードなものではないのですねシャワーも浴びて時間ももう少しあったのでマッサージチェアを使ってみた15分くらいだったけどだんだん気持ちよくなって寝そうになりました明日はホームへ撃沈エアロにならぬよう・・・template-まりもん img-ホットチョコ
2010年08月10日
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今日は1レッスンのみ参加慣れたレッスンは思いっきり動けるので余裕がある分 ちょっと新鮮さに欠けます先月は早朝の仕事があったため忙しくレッスンを入ったら即行で帰っていたのですが今日からはレッスン後 筋トレに励みたいとやってきました前までは週3位は筋トレの時間があったけど最近では週に0.5日程度でなんとなく今までの重さがいつもより重く感じたような気もしました体重が落ちてもいいけど筋肉を落とさないようにしないと・・・体重はほっといたら増え筋肉はほっといたら減ります明日は夕方の仕事まで暇なので普段なら買い物へ行くけど 明日は先日仕事で中止になった他施設へ行って来よう2レッスンしか入れないけど月も初めのうちに受けないと入り慣れていないレッスンはきついですエアロ2本行って来ます筋トレもやってくるかな template-まりもん
2010年08月09日
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第二のホームへ1本目 いつものメンバーも揃いたくさん楽しめました2本目 エアロ 今日はちょっとコリオが変わりましただけど楽しいコリオでお気に入り次回も楽しめそうです3本目 4本目今日はドタバタしんどかった慣れないレッスンは厳しいです足もつれそうホームの仲間もやってきたけど離れていたのでどうだったのだろう楽しかったと言っていたので上手くいったのかな やるなぁ~レッスンが終わり帰ろうとすると浴衣で帰る年配男性不思議だなぁと外を歩くと 浴衣の人がチラホラどうもお祭りのようですうちの地元も今日はお祭り浴衣の人がいっぱいいましたもう最近じゃ行かなくなったなぁ今日は変な力が入ったのかバタバタだったからか腰が痛いです明日券で他施設へ行こうとちょっと考えていたけど久々の昼間の仕事の依頼行って来ますわtemplate-まりもん
2010年08月07日
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昨日は久々の木曜エアロ1ヶ月ぶりに入ったら・・・いつもとは大分変わっていたのね普段でも楽しかった ワリと似たようなコリオで安心もあったけど飽きてきたのもあったそれがここ最近変わってきていた昨日はすっかり変わってて馴染みが無く動きにくかったけど最後には楽しめました今日は夕方の仕事のみこなしてきましたなかなか昼間の仕事と両立は時間の関係上難しいようですよっぽど足りない時にしか連絡はなさそうです明日はフリータイム勿論行って来ます第二のホームへ明日はホームの仲間が途中にやって来ます久々に今日は缶チューハイを飲みましただいたい飲むならビールなのですが・・・冷蔵庫にビールが見当たらず見えたチュウハイそれに決定やっぱり甘いです糖質0と書いてあるけどグレープフルーツ味ジュース感覚だけど・・・あれっいい気分になるのはなぜたった1本いい感じビールでは酔う感覚ないんだけどなぜ今は覚めちゃって普通ですがこれ何本か飲んだらどうなりますかね外で飲みたいですねやっぱりtemplate-まりもん
2010年08月06日
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朝でもまだまだ暑くてたまりません今日もいつものレッスンを受けてきました1本目エアロは 時々ここ最近見かけた男性がまた現れた今日噂していたのですわたしは特に気にしていなかったが年配の2人の女性が言い出しました あの人ね・・・もう危なくて困るのと直接本人に言ったけどこの前は他のレッスンで他のイントラさんに注意されたからそれから見なくなったわ 先週はこのレッスンも来なかったし・・・とわたしの知っているのは 二回ともわたしの真横に来た一度目は右 二度目は左初心者ではなさそうで自信ありそうですが・・・はちゃめちゃですそれが並んでいたら来ていたのアレレ本人は深刻には考えてないのかな?場所は・・・またわたしの横か動きはやはり危険でしたが当たる事もなく 楽しいレッスンは終わりました2本目エアロ 今ひとつ理解できず3ブロックが頭の中でシャッフル3本目 ステップ今回の出来は良かったです時々吹っ飛ぶ事はありましたが来週になったら またとんでもない動きをこしらえてくるかも?ですがお見送りはVサインもらいました明日は1ヶ月ぶりに木曜エアロに行ってきますいつも日中の仕事や用事が入って行けなかったのですどうせ1本なので用事はこの曜日に入れるからですが・・・楽しんできますtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2010年08月04日
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今日はちょっと筋肉痛でしたどうも昨日のレッスン・・・エアロではありませんそのレッスンで効いたようですしばらくホームでも入っていないし 久々に使っていない筋肉を使ったんだろうねさっき部屋の温度見たら35度を超えていきました今はクーラーで涼しいのでこの後家を出るのがイヤです今日は1レッスン受けて帰ってきました暑いからか?飽きたか?忙しいか?で今日のメンバーさんは少なかったです先週は仕事の研修があり行けず先々週は他店でイベント久々の月曜レッスンでしたイントラさんに先週どうしたの?と聞かれました好きなレッスンなので飽きても楽しいものです今月はイベントもあるので楽しみ来月 恒例のイベントがあるだろうと思っていたのですがなくなったと・・・残念です ずっと行っていたのに今日はこれから仕事です車の窓はちょっと開け 日よけもしておいたけど暑いだろうね車に乗り込むとき勇気いりますわエンジンかけて冷やしておくというのはしないんで今日も帰り炎天下で車に乗ったら日よけしていたけどシートが暑くてたまりませんでしたtemplate-まりもん
2010年08月02日
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今日は誘われていた地元の施設へ行って来たもとは昔通っていた施設辞めて2年は近寄らなかったがここ最近ちょこちょこイベントや日曜のレッスンやお勧めレッスンにビジターで入ったりしている1番最近でイベントだった今日のレッスンはエアロレッスンが良いから誘ってくれたのではなく友達が言うには ひどいイントラや見においでとそんなしょうもないのに入るのはイヤだったけど怖いもの見たさもあり そして終わった後友達とお茶もできるしまぁ行って見ようか1レッスンじゃもったいないし その前のレッスンもついでに入ったスタジオの集客は私を入れて10名わたしを知っている人がいたので会釈レッスンは初めてだけど似たようなレッスンがホームであるのでほぼこなせた 汗もいっぱいかけたし次のエアロまで時間待ち待っていると復帰?と声をかけられ一瞬誰か気がつかなかったが辞めてからになるので3年くらい会っていないかも?よく気が付いたなぁ~そしてエアロに 集客は20名ほど最初ゆっくり進む こんな簡単な動きに時間かけて・・・やっぱりあんまりなのかなぁ~と内心思ったそれがそれが・・・違うアームスも2箇所つけてきて3ブロック構成に小難しい動きが増えてお気楽に入っていたわたしは真剣になりました時々コリオが抜けたり音のずれコリオ忘れがあったけど最初に聞いていたよりまし途中友達に難しいやんと・・・終わってお茶しながらその事を話していたけど前回とは全然違ったらしい急に今日 一般のイントラがやるようなレッスンに変わったようだわたしとしては気楽に入っていたけど途中真剣に必死になっていたこれなら入ってもいいなぁと友達も言う事は変わっていた今後は入る 他の人にも報告すると・・・template-まりもん
2010年08月01日
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ブログの更新をサボっていました忙しかったのもあるけど入力中 家族に見られるのがイヤだし今までは別の部屋にいた家族がクーラーのかかっているこの部屋に勢ぞろいするからなかなか難しい夜もわたしより居ついているから今日はいつものホーム外へいつものメンバーが少しいなかったのが寂しかったですねレッスンも丁度やって欲しい内容だったのでよかったですいつもより余計な汗が出たからなのか下着までかなりずぶ濡れでしたけど下着はそのまま 気持ち悪~うエアロのレッスンは体にも馴染んでいるので楽しいなと思いながら動けました普段より人が多く神経使いますねこれが1週目だとかになると危ないですステップも今月最後になるので3ブロックも馴染んだ動きで体がなんとなく覚えているので楽しみながら・・・だけどジグザク・・・なんて言う言い方だったかそうなると時々飛んでいって早い動きなのでそんな時は迷わず見送ります安全の為にもね無理して付いて行かないのがわたしのモットーです最後はめちゃめちゃ飛ばして最後はCDが終わっちゃって・・・カウントですわたしが入って依頼あんなに飛ばしているのは初めて見たようなそこそこ動けると楽しいものです月初めはわからなくてどうなるものかと思うのですが慣れなんですね今日は遠方でレッスン三昧なので毎週仕事は休みを取っています明日は休みたくもないけど仕事は休みになっていました昼間の仕事もこの時間で連絡がないと言うことはなさそう明日はどうしようかな template-まりもん
2010年07月31日
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めちゃめちゃ暑いです ただ今の室温35.2℃です我慢大会ではありません水分ばっかりとっています昼間からビールも飲みたくなります夕方まではクーラーなしです死にそうです今年は猛暑ですねパソコンは熱をもっているし余計暑いです今日は最後の早朝の仕事を終えました明日からは5時に起きなくてもいいです1時間違うだけでずいぶん違います日中は家の事や買い物だけなのでゆっくり出来ました昨日は早朝の仕事 昼間の仕事 夕方の仕事を3つこなし大忙しでした旦那はあれから2日ほどは仕事に出かけたような感じですがかれこれ3週間仕事をしていません相変わらず家庭内別居です最近は家のご飯を食べなくなり自分の洗濯をするようになりましたそれはそれでいいのですが・・・以前もそんなことがあった時その時は今回のように長期ではありませんでした今が最高記録です いつも相手が白旗を上げてきたような・・・困るのはお金です前は給料を渡さないと言ってきました色々な支払いは払うが わたしに関わるのもは一切出さないと・・・今回は3週間も働いていないから普通で考えるとないのですいったいどうする気なのか支払いは待ちませんない給料でさえも振込みならまだいいのですがだいたい現金払いが主なのでお金が自動的に入らないのです家庭内別居って そうゆうお金の面やらどうするんでしょうかね離婚ではない中途半端だしよく解りませんわたしは給料の請求できないんでしょうかdesign by sa-ku-ra*
2010年07月23日
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今日も暑かった~そんな中 イベントのはしごも無事済みました1本目はホームにて準備ばんたんのはずかまたまたやってしまった汗拭きタオルがない今日は合計で2本なので髪の毛を拭くタオルを代用しました1本目ジョイントエアロ1人はホームのイントラさんですがもう1人は入り慣れていないイントラさんでも楽しかったです前の位置の方は普段入っているメンバーが占め真ん中より後ろは知らない人もチラホラ追っかけさんでしょうかイベントが終わればシャワー髪の毛用のタオルがないとちょっと大変でした移動中はパンを食べ 予定より早く最終駅に着いてしまいジム行きのバスが止まっていたけど余裕かと思いコンビニで涼む買い物済ませたら行ってしまった次があるかと思いきやないっ20分近く暑い中待ちました歩いて行ったら15分ほどなんですがこんな真夏の真昼間歩けません仲間とも店で合流しイベント用のコスチュームで揃えました他店からも集まりけっこうな人数で知っている顔ぶれもチラホラ1時間半のレッスンは暑くて酸欠にもなりそうで苦しかったです隣の男性の周りには水たまりが出来拭いても拭いても水たまりはなくなりませんでしたレッスン後はイントラさんと仲間で写真を撮ってもらいました帰りは1人の仲間と途中まで一緒に・・・帰りは時間がかかったなぁ朝からの出動なのでかなり疲れました明日からはまた早朝と夕方の仕事が始まりますちょっとブルーいやいっぱいブルーですtemplate-まりもん img-candied
2010年07月19日
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梅雨も明けたようでめちゃめちゃ暑いですあの大雨がうそのようです今日は早朝の仕事を済ませ暑い中いつもの施設へ施設へ向かうまでに暑くてたまりませんここ最近筋トレの時間が取れていないので頑張りたかったけど少しだけ・・・暑いだけで体力も消耗しているだろうし4レッスンをもたさないといけないからおまけに施設の空調が不調マシンエリアだけでしたがこの施設よくあるんですよ 故障いつだったかはスタジオの空調が故障で辛かったです今日はレッスン後イントラちゃんと話が出来ましたが もっと喋りたかったなぁエアロは前回と同じでしたが苦手な箇所は克服出来ず ダメですねステップ 先週と全く同じでしたブロックがつながると大忙しになり自分が確実に出来上がっていないから見ながらになるので余計大変なんだね来週はどうだろう明日は偶然に早朝も夕方の仕事も休み久々にゆっくり寝てやる1日フリーだと地元の仕事の方に連絡していたら依頼があった午後からだし ゆっくりできますわ午前中は家のこまごまとしたことが山済みだけど海の日はイベントのはしごです朝から早いけど楽しみtemplate-まりもん img-cadied
2010年07月17日
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この1週間仕事がない と言ってゴロゴロブラブラしている旦那うちは自営業でこんなことはたまにあるのですが1週間はきついですそれでなくてもここ数年で給料は3/4になっていますもともと多くはなかった給料が激減しその上1週間も仕事がないとどうなるのか・・・また1週間どころか今月仕事ないと言い出している始末それなのに気楽に好き放題ですわたしは早朝の仕事を終え帰宅洗濯物を干しに2階へ 旦那が寝ています子供は時間には学校へそれぞれ行って当たり前ですがそんな旦那には腹が立ち起こしました他の些細な事で旦那は切れ雑誌をわたしに投げつけコントロールの悪い旦那の投げた本は近距離でも当たらず今までたまっていたうっぷんをこの時とばかりわたしも言いましたベランダに非難したのでまる聞こえです近所の人にも旦那が悪いのを知ってもらうチャンスでもあります家のこと何もしないでゴロゴロして働かないのなら家の事してとわたしは最近始めた仕事で日々とても忙しくそれなのにわたしが昼にスポーツクラブ行ってそのためのお金を稼いでいるくせにとそれは旦那の給料ではまかないきれず仕方なくクラブ代くらいと稼ぐようになりましたそんなクラブ代稼がなくても通っている奥さんは山ほどいますそれなのに・・・遊ぶ為に働いているんやろうと言われブチ切れましたあんたが自分が稼げないからわたしに働けと言ったと早朝から夜遅くまで仕事や家の事を日々していてそんな風に言われたら切れるの当たり前ですよく1週間も自分でも我慢していたと思いますちなみに今日のスケジュールは5時前 起床 洗濯弁当作り 洗い物5時半 仕事へ6時 仕事8時 仕事終了8時20分 帰宅8時半 洗濯干し 晩御飯の準備9時過ぎ 買い物9時半 帰宅 片付け10時半 昼間の仕事があり出発11時 仕事16時 仕事終了16時半 夕方の仕事21時 仕事終了21時半 帰宅 ご飯 片付け 風呂よく働いたと思うのですが旦那が今日 家でやったこと 風呂掃除のみ食べたら食べっぱなし 山のように家のやる事があるのですが見て見ぬふりいつも思いますいなければいいのに template-まりもん
2010年07月15日
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毎日忙しい日を送っています今日は早朝の仕事をして第二のホームでレッスンいい事二度ありましたレッスン中どさくさにまぎれて?イントラちゃんにハイタッチ帰りは他のメンバーさんと話していて今日も話せなかった近くにいたからか?帰り挨拶して帰って行っただから話出来なくても気分はいいですエアロ出来るようで出来ないうーん 修行が足らんか?どうしても後半3ブロックになるとごちゃごちゃになってきますステップ今月はちょっと普段よりまし?なのかな?わりといい感じでしたが最後の最後左バージョンの足が出来ない今日は2週目まだ2ブロック止まりです次回は3ブロックになるのかな明日11日 スケジュール6時~8時 仕事8時半頃~フリマ準備 出店15時閉店19時半 開票バイト集合24時終了12日 スケジュール6時~8時 仕事9時前 クラブへ出発午後帰宅15時~三者面談16時半~19時半 仕事もう忘れそうで 危ないです忙しすぎて目が回るtemplate-まりもん
2010年07月10日
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昨日は汗ばっかりの日だった早朝の仕事は外なので当たり前だが冷房がないそしてクラブへ1本目 エアロたくさんの人 暑い為イントラさんも事前に体調を気遣うレッスンは途中周りがぐだぐだになった中踊り続け楽しく終われました2本目 エアロ今月初めてで 感想は難しかった次回はもうちょっと出来るかな普段見かけぬ人がいて それがそれが見かけによらず動ける人なんだよね 年も自分より上で決してオシャレとは言えない人だけど くやしいけどかっこよかった自分が恥ずかしかったよどこかでこのイントラさんのレッスンを受けているのかなそうじゃなかったら辛いよ3本目 ステップ全般的には良い感じだった最初からオプションが3つに別れどれがどれかわからなく・・・次回そこを確認しよう仕事もあるので3レッスンで終わる帰り4本目のレッスンに入っていた時のイントラさんに外でばったり急に抜けたので事情を話すちょっとビックリ顔だった残念がってくれてうれしいよ帰ってしばらくして夕方の仕事へ暑くてたまらない 汗を拭き持っての仕事ボーっとします勤務中は水分を取りに行くのも難しそうで 熱中症になりそうですこの職場空調が壊れているらしい最近この状態のままです直すのでしょうか?直ったところでも暑いそうですが1日中汗かきっぱなしで・・・今日は1日すべてOFFのでした今日は1人でお出かけウェアの大人買いホテルのバイキングが1500円とあって行けば長蛇の列諦め簡単に食べられる物をと・・・駅に向かいながらキョロキョロ気になるもの発見八天堂のクリームパンだって200円TVで紹介されたと・・・1個買ってみるかそれと他で買ったエビアン持って電車の時間待ちクリームパンはそこらのクリームパンとはぜんぜん違います小さい目でめっちゃ冷えていて今回は生クリームにしてみましたがクリームはとろりんとしていて外の生地はパン生地とはまた違うソフトな口当たり 何個でもいけそうですお土産によさそうですね家の土産ですか~そんなもんありませんわまたどっか行ったとバレバレですし +まりもん+
2010年07月08日
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今日も早朝の仕事 定時でさっさと帰り大急ぎで洗濯干し 化粧 着替え今日は最近で1番涼しかった 汗もあまりかかなかった時間があればシャワーなければ汗拭きシートで済ませる夕方も仕事があるため1レッスンのつもりだったレッスン後 ちょっと筋トレをしようと戻ると普段エアロに入っているイントラさんがいたなぜいるのかわからずどうしたんって聞いたら代行だって書いてなかったけど・・・即行 入るわって言ったら初級ですよと言われそれはわかっているが 期待もあったので入ってみたこの時間のレッスンは普段外からちらっと見る程度数ヶ月に1回くらいは入るのかなそしてレッスンは何が始まるか期待 だけどなかなか進まないやっと組み立てられてきたと 思ったら次の動きにみんなが付いて来れず手ほどきが始まるもうあんまり時間ないけどどうなるのか結局つながないままブロックも完成せず終わっていまいました終わってからみんなが出来ないからこんなのしたのと聞いたら違うけど・・・即興で考えたってということはメンバーに合わせたのかなtemplate-まりもん
2010年07月05日
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久々のレッスンを受け 土踏まずが痛いです早朝の仕事は今日ジム行きなので定時で帰りあいにくの天気 大荷物なのにそういえば先週も雨だった誰だ雨男 雨女はわたしですか施設に着くまでにカバンも多少濡れましたウェア着替えて準備していたらタオルがないあるのは体のタオル 髪の毛のタオル ハンドタオルだけスポーツタオルを忘れてきたようです髪の毛のタオルを代用しようかと思いましたが小さめだし4本レッスンは耐えられそうになく施設でタオルを買おうかと考えてたらスタッフさんに会ったので聞いて見た 売っているのもあるけどレンタルのバスタオルとフェイスタオルのセットがあるとバスタオルはあったけどセットなので借りましたレッスン中にフェイスタオルを使ったけどなんか臭い 何の臭いなんか臭いんですちゃんと柔軟材入れてよ 普段気が付かなかったけど無意識のうちに汗を拭く時臭いを嗅いでいるんだ息をしているからかレッスン後は自分の持って来たバスタオルは使わず今日レンタル物を使いましたタオルを忘れたのは初めてだなぁ今日は久々の4本レッスンで土踏まずが痛いですこの前ホームで一度やってみたかったカバンの重さを計ってみました4.2kgでした今日が1番重い日なので今日も・・・5.1kgでした自分のタオルを使っていたらもう少し重かったのかも通うだけで筋トレですわ今日は早く寝て明日は早朝の仕事と昼間は友達に会い夕方は仕事です昨日から夕方の仕事は新しい事をやらなければいけなくなりかなりブルー電話のデビュー昨日一度させられたが嫌だなぁ仕事をするまではまさか電話の仕事もあるなんて思ってもいなかった恐怖だ~template-まりもん
2010年07月03日
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眠たい眠たい明日も5時起き目覚ましはこの時間にかけているが実際はそれより早く起きている明日は早朝の仕事のみレッスン三昧ですなぜ眠たいのに起きているのかそれは本日夜中に発売される商品をゲットするため眠たいし明日の朝残っていたら買おうかと思ったがやっぱり欲しい自動で買えるフリーソフトが欲しいそんなんあるのかあと30分商品はこれピンクが1番狙い2番狙いの黒手に入るかなぁ
2010年07月02日
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予定通り めちゃめちゃ忙しいです昨日から早朝の仕事も始まりだしました初日は緊張のせいかあまり寝られませんでした立ちっぱなし動きっぱなしで肉体を少し使います仕事が終われば即行に家に帰りクラブへ今までより早く帰り家に着けば家の用事としっかりご飯を食べます仕事へ立ちっぱなしでないのが救いです今の時期とても忙しいので残業をして欲しいそうですが1時間でギブ家に帰れば食事の片付けやら細々したことや風呂も入らないとネットの時間も限られますメルマガも山ほど来ているのでチェックはかかさません今日はジムは行かないので早朝の仕事と夕方の仕事です早朝の仕事も忙しいので1時間ちょっと残業しました仕事帰りに買い物やら家に帰れば洗濯物を干して掃除 晩御飯の支度自分もしっかり食事して明日の晩御飯の支度もしました明日は早朝の仕事とジム行き帰るのが1番遅い日なので作るのは今日しかありません今日は昼ご飯の後ほんの少し昼寝をしました1時間くらい寝たかったな昼寝も寝つきが悪いです昨日も寝付けず今日の夕方もまた残業かなちょっとなんかお腹に入れて行って来ますtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2010年07月02日
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