2015年10月の記事
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10月を乗り切った
10月のラッシュを乗り切った。 体調が落ちたとかは無く、ただただ疲れ切った今は感じがある。今日明日としっかり休んで、月曜日の分をこなせば11月は普段のペースに落ち着くはずである。 今朝はハロウィンのグッズと年賀状を作りながら、ぼちぼち過ごす。けど、やっぱり疲れているのでげっそりとしてきた。夕方まではおとなしくしておいた方が無難かな。
2015.10.31
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10月分終了
10月分の仕事を終えた。疲労困憊かと思ったが、予想していたよりも疲労していない。帰宅後も在宅ワークやＰＣ作業をする余裕が残っている。良い傾向である。 月曜日を乗り切れば、少し長めの休憩で回復できる。
2015.10.30
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スタミナ
疲労が溜まりスタミナの残りが減少したからといって、歩けないとか階段が上れなくなるといったよう何かの動作が出来なくなるという事はない。けど、ペースがすごく落ちてしまった。周囲の人と同じペースで活動できなくなる。その結果、動作としては可能なことも活動としては困難という事になってしまう。 問題の本質はここにあると思っている。 明日に備えて今日の所はスタミナを回復を待つしか無い。
2015.10.29
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帰った
泊まりで仕事をしてきた帰宅した。ちょっと、疲れた。最近は、ビジネスホテルの予約がなかなか取りにくくて厄介である。もうちょっとこなせば、一段落。
2015.10.28
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木枯らし１号
近畿地方も今日は木枯らし１号が吹いたらしい。いつの間にか、１０月の最終週に入ろうとしている。あと１週間踏ん張ろう。 疲労のピークの時期とは言え、午前中２時間ほど在宅ワークをこなして、夕方にはカメラを持って５０分６０００歩歩くことが出来た。しんどさは取り切れていないように感じるが、この時期の週末は寝ているしか無かったここ数年よりは良い状態という事だろうか。かといって、今日動きすぎると明日以降途中でしんどくなったら困るからほどほどにしておいた方が良いのかもしれない。 このマイペースを許される状況を周囲の人や家族のおかげであるからそのことへの感謝は忘れないでおこう。その上で、まだ出来ることを進めていくしか無いだろう。
2015.10.25
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一休み
第２週のラッシュも乗り越えた。午前中は怠さが残ってダウンしていたが、夕方辺りから動けるようになってきた。来週、乗り越えたらいつものペースに戻る。 ただ、いつものペースに戻ると収入が減ってしまう。このラッシュくらいのペースが安定して継続できる体力があれば良いんだけど。
2015.10.24
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中間点
１０月の外の仕事ラッシュの中間点が明日。明日、乗り越えると何とかなりそうである。今日は、体力回復で１日使ってしまった。そんなに激しい疲労感があるわけでも無いので、想定外の事が起こらなければこのままピーク終了の１１月２日まで持ちそうである。 １１月は適度なペースで進んで、１２月からまた回数が増える予定になっている。蓄積してきた活動量計の記録から、ギリギリこなせる頻度で２月まで予定が組めているから、淡々と仕事をこなしていくだけである。突然の変更が起こらないことを祈るばかり。 ギリギリの所で予定を組んでいる所に突然の変更が入ると対応が難しいのが病人と思う。この辺の事情を全ての人が理解してくれるとは限らないからな。 上手くいけたら春休みの３月はどっか旅行に行きたいな。ツアーでは、途中でバテてしまうと分かっているのでツアーでは行けないが、気分転換にどこかに行きたいな。 山や海で自然に囲まれたいけど地方は移動が大変だったから、次は都市部で安いビジネスホテルでも取ってそこらへんを脚の動く範囲でうろつく位がちょうど良いのかな。都市部で温泉でウダウダ出来る所があれば一番良いな。駅前に温泉街があるような所が無難そうだな。 こうやって、一段落した後のことを想像してモチベーションを維持しよう。
2015.10.20
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週末
とりあえず、外での仕事の10月ピークの第1週を乗り越えることが出来た。ちょっと、怠さが残っているが夕方には回復できそうな程度である。始める前は、どうなるのか出来るのは心配になるが、始まってしまうとやるしかないので結局何とかなることが多い。一番怖いのは、無理してぶっ倒れて途中で投げ出すことになってしまうこと。それをしてしまうと、そこから前に進めなくなるだけじゃなくて、最悪今していることすら出来なくなってしまう。 そんな心配をしながら日々の活動量を微調整しながら仕事をするのは辛いが、難病患者の仕事が続いていることが大事と自分で納得させるしかないのである。天気のいい土曜日なんで、出かけたくなる事もあるが来週を乗り切ることが大事なので、そこは活動をセーブしていかないといけない。こんなのがいつまで続くんだろうな。 今の自分は週３の外での仕事をしてその合間を在宅ワークで埋めるというのが精一杯なのか。このペースがずっと継続できればいいが、1ヶ月続くとしんどくなってくるから厄介だな。 この先、どこまで出来るんだろうな。考えても分からないから、今出来ることを積み重ねていくしかないのか。
2015.10.17
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詰まってきた
外の仕事が詰まってきた。どうしても、２回外泊しないといけなくなった。最近、ホテルの予約が取りにくかったり取れても宿泊代金が高いから、なるべく外泊をしないように日程を組まないいけない。けど、移動が多くなるとしんどいしなあ。 ドヤ街の簡易宿泊所の様な所なら、１泊２０００円もあれば泊まれないことはないが、なかなか踏み切れないな。案外、大丈夫なモンなんだろうとは思っているのであるが。ただ、安くても移動線上になければ交通費がかかってしまうし。 いっそ、詰められるだけ詰めてウイークリーマンションを使うという方法も検討してみるけど、どうだろうか。前向きに色々考える事が出来るだけでも前進で有り難い事だと思うようしよう。
2015.10.14
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寄り道
最近、外の仕事の帰り道にちょっと寄り道に挑戦できるようになってきた。暑さと季節の変わり目を過ぎたせいだろうか。 体力面で余裕が出ると、いろいろなことに積極的になることが出来る。いけそうな時は積極的に行きたいものである。 一億総活躍社会でキャッチフレーズを耳にすることが増えた。その対象に難病患者も含んでいるので期待したいが、具体的内容は全然見えないな、法律の一つでも成立させて欲しいモノである。 聞こえのいいことを言っておいて、結局、老人も障害者も難病患者も安く都合良く使い捨てできる一億総奴隷社会にならないか心配である。
2015.10.08
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疲れたが
昨日、昼休みに趣味が同じ先生と話し込んでしまって、仕事も入れて５時間話す続けることになってしまった。楽しいのはいいけど、スタミナ配分は気をつけないといけない。 午前中は疲労が残ってダウンしていたが、３時頃から体が動くようになってきた。昨日も仕事帰りに少し寄り道が出来るようになった。体重を落した分、ここ１，２年低下していた活動量が増やせそうな気がしてきた。
2015.10.06
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下流老人
テレビで老後破綻や下流老人の特集を見ると、自分はもう避けられないのではないかと不安になってくる。現役時代に難病になってしまい十分に働けなくなると老人まで生きてしまった場合にどうしようもないように思う。 障害年金ももらえそうに無い難病患者が最低限の保障を得るにはどうすれば良いんだろうか。 今日は、布団を干したり、シーツを洗ったり、流しや洗面台をスチームで掃除している間に昼過ぎになってしまった。 いつの間にか、涼しくなっている。日中でも汗だくにはなるが、歩いても大丈夫になっている。そりゃ、今年も３ヶ月だからそうなってもおかしくは無いよな。 季節の変わり目を過ぎたのか、仕事量を増やしても疲労しにくくなってきた。外の仕事を終えた後でも寄り道をしてみようかなと思う体力的余裕が出てきた。
2015.10.03
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