2015年12月の記事
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掃除
ラッシュを終えて年内の金曜日の最後の外仕事を終えたら、疲れがどっと出たのか土曜日はダウンしていた。 日曜日の昼頃から身体が動くようになってきたので窓磨きをした。スチームクリーナーですれば、腕の力はそんなに要らないのでそんなに苦にはならない。 今日はデータ入力と部屋中を掃除機で掃除した。デスクトップパソコンの中も掃除した。ファンのホコリを取るだけで結構静かになる。ついでに、ケースに入れて外付けで使っているＨＤＤも内蔵しようと思ったが、ねじ穴の位置や配線が分かりづらいので諦めた。失敗しても使えなくなっても困らない時期に改めてチャレンジしてみようと思う。 昨日今日と４０分ずつ歩けて、２日続けて7000歩歩けた。まだ、疲れが取れきっていないが疲労回復は進んでいるようである。 30日と31日はゆっくりしておこうか。明日くらいは年内最後の風呂屋に行っても良いかもしれない。外仕事ラッシュで外泊したときに大浴場でゆっくりしていたから、無理に行く必要もないかも知れない。ゆっくりと長時間入浴すると血行が良くなるのか筋肉疲労の回復にはよいけど、その翌日疲労が残る。それが気になって外泊のときは翌日の外仕事への支障が心配でゆっくりと湯につかれなかった。明日ならば明後日に入浴疲れが残っても影響ないから、明日は風呂屋に行こうか。湯に浸かりながら、今年は去年よりも仕事が出来たんだと思い返してみよう。 本当に休めるのは春休みかな、ちょっとだけ旅行に行ってみたいかも知れない。団体ツアーだと体力的に途中でついて行けなるので団体ツアーは出来ないし、かといって1人旅行ってあまり申し込める所なさそうで高そうなので、旅行ってなかなか出来ていない。旅行と言っても、私の場合、移動して宿の近くで少しウロウロするくらいしか出来ない。私にとっての旅はいつもは行かない遠くに行ったと実感するだけの機会を作るだけものかもしれない。それでも、行きたくなるときがあるのが不思議。 最近、乾燥して喉や顔に皮膚が痛むので加湿器を買った。大きいのは場所を取り、不要なシーズンにしまう場所に困るのでペットボトルキャップ型にした。小さいので期待した程湿度は上がらないが、少しだけ乾燥がマシになったような気がする。 こうやって、年末の日々が過ぎていく。テレビもたいしたものやっていないけど、最近はオンデマンドで色々と観ることが出来るから、テレビ番組に良いと思うものがなくても、それなりに過ごせるのかも知れない。 とりあえず、購入したけど読めていないKindle本を読もう。
2015.12.29
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仕事納め
昨日、年内の外仕事が終わった。体力的にはギリギリだった。帰り道は残り体力がなく、乗換え駅毎に休憩しながらなんとか帰宅できた。 ギリギリだったが、こなせたというの意味が大きい。以前なら、このペースで外仕事をこなすと、腫れ物が出てきたり、動けなくなったりして途中で寝込んでしまっていただろうが、今回は特に身体のトラブルは無かった。 帰宅後の今朝はとても怠くてあまり動けなかったが、夕方辺りからPCデスクに向かう事が出来るようになった。一応、前進はしているのであろうか。どこまで出来るか分からないが、あまり余計な事は考えずに出来る所まではやり続けないと仕方ないだろう。 次の1週間はしっかりと休んで、その後の外仕事に備えそう。
2015.12.26
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かなり疲れたけど
今年は去年よりも外仕事が増えて、最近の1週間ではカプセルホテルでの外泊2回（1泊が2回）入れて4日は外で仕事をしていた。もう少し分散できれば良かったけど、この1週間はうまく調整できなかった。まあ、体力的には楽で良いので支給される交通費を浮かせて間に合いそうな安い料金の所ならば、割り切って外泊した方が良いのかもしれない。 明日1日で外仕事は仕事納めになりそう。病気持ちにはキツい事もあるけど、こんな病人でも良いから金払うから仕事をして欲しいと言われる事はとてもありがたいと思う。 カプセルホテルでも1000円ほど価格が上がるが個室タイプの所ならば予想以上に快適に一晩過ごせる。カプセルは寝るだけと割り切って、大浴場とサウナでリフレッシュ出来る。3000円（個室はプラス1000円くらい）でこれだけ出来れば、良いのかもしれない。普通のビジネスホテルは今高いから仕事で寝るだけと思うとなかなか予約しようとは思わない。カプセルホテルの食堂は微妙なんだろうな思っていたが、思っていたよりもまともな食事が出てきた。 体力的にはそろそろ限界が近いようなので、今日はあまり動かずに明日に備えた方が良さそうだ。
2015.12.24
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疲れが溜まってきたが
今週もなんとか乗り切った。次の週を乗り切れば、年内は一段落できる。寒暖差のせいか、調子がよくない。風邪を引いたわけでもないのにくしゃみも止まらない。 土日しっかりと休んでもう少しやってみよう。 スマートフォンのバッテリー交換の再挑戦は成功して、バッテリー切れが早くて困る事がなくなった。それなりのスペックのスマートフォンは買い替えると何万円もかかるので。１８００円でまたしばらく使えるようになったので満足。
2015.12.18
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今週乗り切った
昨日、外泊しながら何とかこの週の仕事をこなせた。やっぱり、外泊を入れると疲労度が少ない。 とはいえ、やっぱり疲れた。スマートフォンのバッテリー交換再挑戦も上手くいって一安心。 眠たくなってきた。今夜、明日としっかり休んで次の週に備えよう。
2015.12.12
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くしゃみとせき
土曜日に掃除をしてから、くしゃみが止まらない。ハウスダストでアレルギーが出てしまったのか。悪寒もするが体温は３６度台。日曜日はずっと寝ていた。月曜日になって、怠さはなく、くしゃみを減ってきた。 １２月に入って寒暖差が大きいからアレルギーが出てしまったのかな。毛布を増やそうと思って押し入れから出したらまたくしゃみが始まった。やはり、いったん日干ししてから使わないとダメか。 くしゃみを繰り返すだけで、呼吸筋が疲れてしまう。 明日から外の仕事があるから、今日中に治さないといけない。今日もおとなしくしておこう。
2015.12.07
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バッテリーが
最近、スマートフォンのバッテリの減り具合が早くなってきた。2時間半の移動すると目的地に到着する事には残り３０％を切ってしまうようになってきた。そろそろ、バッテリー弱っているのかも知れない。私の使い方では20ヶ月くらいでバッテリーが劣化し始めるようである。 スペック的にはまだまだ使えそうなのに、バッテリーの問題だけで買い替えるのはなんか勿体ない。バッテリーだけ交換できればと良いのにと思っていたら、Nexus５の場合は必要なツールがあれば自力でバッテリーの交換をすることはそんなに難しくはないらしい。 Amazonでバッテリー交換に必要なバッテリーとスマートフォン・オープナーとY字型ドライバーの3点で2000円しなかった。どうせ、使い物にならなくなるのなら自分で交換してみようかな。もし、失敗したらMNPで他社のMVNOに移って端末込みの契約をすれば良いか。 ここの所、外の仕事も在宅ワーク色々とすることがあって、病人なりに忙しい。まあ、収入も結構増えるからそれはそれでいい。 外泊も多い。外の仕事を敢えて連日で入れて、支給される交通費で相殺できそうな安いカプセルホテルを利用する。 労働者の街には1泊1000円の所もあるが、移動経路から外れているので安くてもそのメリットが活かしにくい。さすがに、値段相応の部屋みたいだが，一度話のネタになりそうだから利用してみたいかも知れない。
2015.12.05
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