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2010年04月の記事
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日体大長距離競技会5000m
16分15秒、３年半前にここで出した自己ベストに３秒届かず。1000m 3:103000m 6:305000m 6:35発走時にスタートボタン押し損ね、その後もちゃんとラップ取れず。400mの通過が36秒。自分には速すぎるので自重したが、1000m過ぎてから、体もそこそこ動いているし、「前と間を開けるな！」という周りのコーチの声も聞こえてくるので（勿論私に言っている訳ではないが・・）ちょっとずつ前に上がっていった。ひとりふたりと抜いていき、4000mくらいまではいい感じで走れていたのだが、終盤へばってしまい、結局ありがちなタイムに終わった。現状維持は出来ているが、自己ベスト、さらに１６分カットはまだまだ厳しい。次は５月末の東海大に挑戦する予定。
2010年04月18日
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土曜練習
クロカン6km 22:59インターバル1km×5本3:25-(1:25)-3:28-(1:22)-3:22-(1:27)-3:28-(1:23)-3:31クロカンは辛うじて23分カットしたが、力を使い果たして、インターバルは全然走れず。3:30越えはちょっと無いなあ、って感じ。
2010年04月10日
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今後の予定
4/18 日体大長距離競技会5000m(エントリー済)5/9 仙台国際ハーフ(私は走りませんが)5/29 東海大記録会5000m(検討中)5/30 某試験??(おっと、これは陸上ではない)6/13 日体大長距離競技会5000m(検討中)7/23 富士登山競走五合目コース(エントリー済)8/1 富士登山駅伝
2010年04月05日
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36.9℃
朝から頭痛がするが、37℃を下回ったので出社。さすがに帰宅ランはやめて、おとなしくバスで帰宅。朝よりは夕方の方が調子よくなったような気がする。
2010年04月05日
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37.4℃
青梅高水山トレイルランの日だったが、体調は前日のまま、あっさりと断念。ほぼ一日家で過ごすはめになる。残念であるが、さほど狙ったレースでも無いので、まあ仕方ないか。
2010年04月04日
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風邪？
翌日のレース(青梅高水山)を控えて朝軽くジョグ。生田緑地の桜は満開。ビニールシート敷いて花見の準備をしている人たちも。しかし、朝から喉が腫れているような気がする。調子いまいちだ。案の定夕方には微熱、明日は厳しそうだ。
2010年04月03日
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