昨夜も、帰宅が遅め。
１人で夕食。茄子の丸焼き。これ、おいら好きなんです。
でもなかなか作ってもらえません。
毎日食べることができる親方さんが羨ましいです。

ビールは、サッポロの焙煎生ビール。確かにローストした香ばしさを感じますね。

さて、昨年の誕生日に息子たちからプレゼントされた体重計を使っての計量が、１年になりました。

↓使っている体重計です。

【送料無料】体組成計体重計オムロン(OMRON) HBF-255T-BK ブラックカラダスキャン自動認識機能 Bluetooth通信機能搭載約4秒で測定完了

計量データをスマホに送信、アプリでデータを保存して、経過を見ることができます。
体重についても、日・週・月・年とスケールを切り替えて推移を見ることができます。

体重の一年間の推移です。

うーん、89.33キロかぁ。
この一年は、グラフを見ると、なんとか頑張って８９キロから９０キロという狭い範囲で体重を維持できた、と評価すべきか、全く痩せてないじゃん、という結果なのか‥。

今年中に、なんとか８８キロ台にもっていきたいなぁ。

毎日、スギ薬局のアプリで歩数を計っていますが、コンスタントに１万歩を超えていますが、痩せませんねぇ‥。

３万歩歩くごとに、背景が変わります。
以前は、各都道府県の名所を巡る旅でしたが、今はグルメの旅。
茨城県は、そば・納豆・しし鍋・メロン。
しし鍋って茨城では猪が沢山捕獲できるのでしょうか？

群馬は、焼きまんじゅう・おっきりこみ・すき焼き・水沢うどん。
おっきりこみってなんだ？

サクセスステップカラー花王サクセスステツプカラ-

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Last updated 2019.08.24 06:11:18
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■コメント

Re:よく言えば現状維持だけど‥痩せません！(08/24)

一人親方杣夫さん

冒頭の写真、いい感じのつまみがありますね。
これだけだと、焼酎ロックを4～5杯、いけそうです。
SAPPORO焙煎、こちらには売ってありません。
飲みたいなぁ～。 (2019.08.24 07:24:30)

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Re:よく言えば現状維持だけど‥痩せません！(08/24)

スローライフｍａｍａさん

おはようございます。
日々のブログでは、体重の増減が激しそうに思われましたが、1年に表すとこんな感じ飲んですね… 頑張って下さい(笑)
歩数計のグルメ、聞いたことの無い食べ物が知れて楽しく歩けそうです(そこまで歩けるかの問題ですが(｀▽´)) (2019.08.24 08:46:17)

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Re:よく言えば現状維持だけど‥痩せません！(08/24)

パパゴリラ！さん

平均１万歩以上歩かれるのは、パパゴリラ！のお散歩より多いですね。
健康維持に効いてますね。
でも歩くくらいでは痩せないようです。
やはり炭水化物を減らし、基礎代謝をあげることが必要なようですが、それが出来ないですもんね！

運動するより、一杯飲むのを優先しちゃうパパゴリラ！です。 (2019.08.24 09:16:19)

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Re:よく言えば現状維持だけど‥痩せません！(08/24)

亮おじさんさん

思ったより変動が少ないんですね
やはり寝落ちが、効果的なんですかね

おじさんみたいに、無理に走ってると、止めたとたんに2キロくらいは増えてしまいます
昨日も今日も、蕎麦にライス付けてしまったし
これから仕事帰りに、少し走ろうかな・・ (2019.08.24 16:01:01)

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Re:よく言えば現状維持だけど‥痩せません！(08/24)

pico5404 さん

我が家もなすはたくさんできますけど焼きナスは皮を剥くのが面倒ですね。
生協では焼きナスを冷凍したものが売っていて驚きました。 (2019.08.24 16:23:34)

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Re[1]:よく言えば現状維持だけど‥痩せません！(08/24)

禁玉減酒さん

一人親方杣夫さんへ

焼酎ロックですか！
なんか胃がやられそうで、最近はロックは敬遠してます。
(2019.08.25 06:21:31)