ひとり生活向上委員のミンティ♪です
梅雨明けして毎日暑いですねー。
長男とぶつかりそうで(キモチが)
さらに暑苦しい私。
体調もギリギリのところで踏ん張って、
ともすると、デフレスパイラルならぬ
ネガティブスパイラルに陥りそうになりますが、
キモチのバランスを取るために、
少し前から身の回りのことで気分転換を
試みております。
そのひとつがこれ
手作りバスソルトです。
あら塩をお風呂に入れて入ると
いいと知り、
一度入ってみたらとっても気持ちいい!
いろいろ検索してみたら、
エッセンシャルオイルを足すことで
簡単に手作りバスソルトが作れるとのことで
エッセンシャルオイルをポチ
不思議とお風呂上りに汗をかきません。
でも、さすがに昨日はちょっとのぼせ気味でしたが・・・
ココロに栄養施しておりまする~
ご無沙汰しています ◆更年期です◆ 2014年04月22日
NHKは好きですか? 2013年05月02日
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