おんさま日記　onsama

　土曜、日曜と昼寝をしました。平日と違って少しのんびりです。

　土曜日、１３時からのNHK教育は「名医にQ」で、再放送番組。少し短くしていたのかな？「腰痛を解消・最新治療と簡単体操」でした。わかりやすくて参考になりました。

　私が朝起きて、でもベッドから起き上がることができなかったのは２０００年1月13日でした。変形性腰椎症という診断でした。９年前でした。要は老化の一種で筋肉がこわばっているとのことでした。外科に行った日は休んだけど明くる日から仕事に行っていましたね。それから腰に気をつけています。そんなことを思い出しながら番組を観ていました。

　２０時からは「歯の痛みを一挙解決」という番組の１回目でした。実は私の難点は歯が全滅状態なのです。上の歯は近いうちに総入歯になるのかと思って戦々恐々です。インプラントの保険適用をしてくれないかなぁ？そう思いながら観ました。

　メモだけ書いておきましょう。

　従来は「気分障害」という大きな分類の「メランコリー親和性うつ病」を指したそうです。「新型うつ病」があって、気分変調症、非定型うつ病を指すそうです。「ディスチミア親和型うつ病」という概念も提唱されているとか？例えば社会の規範をストレスと受け取り、症状も他人のせいにしてしまうとか。不眠、食欲不振、そして腰痛に関連することもあるとか？

　メランコリー型には励ましなどが逆効果だといわれているけど、新型うつ病やディスチミア型に同じ対応をするのは不適切だとか？・・・後略

　この間、息子のような方からの相談あり。就職に関してのことで履歴書の書き方云々で、私は採用する側からの視点でアドバイスをしました。例えば採用する側は履歴書の空白の期間は何なのかということが気になったり、職場を転転とする人を採用するかどうかを判断するのに躊躇するなど・・・。病気については積極的に書く必要は無く猶予期間（勉強とか調査とか）として説明したらどうかと言いました。採用する側はよく仕事ができて長く働いてもらいたいという観点で採用すると言いました。

　遅いから寝ましょう。