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慎之介64

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2013.01.25
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カテゴリ: コケコッコー


その後に1軒仕事があったので、帰宅が少しだけ遅くなった。

それでも1日の歩行ノルマに達していなければ、一旦家に帰って歩いてスーパーに行くが、
楽にノルマを達成していたので、もう家にあるもので何か作ろう。

昨日の残りの鶏肉に塩コショウを打ち、さらに黒コショウを挽いて、グリルで焼く。

P125おかず.jpg

キャベツの千切りにニンジンを乗せ、トマトも飾る。

昨日にゅう麺に使った汁が少し余っていたので再構築して、

P125吸い物.jpg

豆腐とかまぼこの吸い物になる。

P125晩飯.jpg

慌てて炊いたご飯と納豆。

明日も寒いらしいんだよね。いつまでも膝が痛むのは寒さのせいもあると思うんだけど、
もう本番の大会の一週間前だから、せめて10kmは走っておかなければ・・・

この寒波は5~6日続くらしいが、寒波が抜けたタイミングで来週末が来て欲しい。





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Last updated  2013.01.25 21:38:26
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