メシ食う俺もすきずき

ベーコンとぶなしめじの卵とじ

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カテゴリ：普通の晩飯

今夜は、ベーコンとぶなしめじを炒めて、卵で綴じてみた。

P221おかず.jpg

卵を２個使えばきれいに綴じてしまえることはわかっているが、
俺にも事情があるので、卵は１個のみにしよう。
溶いた卵に少しだけごま油を加えたので、「オムレツ」ではなくて「卵とじ」となる。

俺のキャベツは残り全部を千切りにし、細切りのニンジンと一緒に塩揉みして、

P221サラダ.jpg

シーチキンとマヨネーズで和えた。トマトと俺のブロッコリーを飾る。

P221晩飯.jpg

味噌汁には、「卵とじ」ではじき出された、微妙なぶなしめじが具になった。

今夜は５kmを走るが、火曜に走って以来膝の調子がいいので、膝サポーターをせずに走る。
いや、正確には、膝サポーターをするのを忘れて家を出た。（調子がいい証拠だろう。）

家を出てすぐに、膝のサポーターを装着することを忘れていることに気づいたけれど、
どういう結果になるか、このまま走ってみる。俺の体は、俺に許された唯一の実験台だから。

結果、全く痛みが出なかった。痛みの種もない。もちろん、これは５kmだからの話で、
今週末の１０kmのランニングや、来週の岡の里名水マラソン（大分県竹田市）時には、
がっちり膝サポーターを入れて走ろうと思う。

結局、ワコールのランニングタイツCW-Xジェネレーターも買ったし。

なんというか、タイツごときで１７，８５０円もするんだから、ビニール袋ではなく、
桐箱とは言わないけれどせめて段ボール箱に入れてほしいと思うけれど、
実際は、段ボール箱は単なるゴミに過ぎないからね。

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Last updated 2013.02.21 22:10:09
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■コメント

Re:ベーコンとぶなしめじの卵とじ(02/21)

matsu-kuni さん

結果としてなくても大丈夫なサポーターも、保険のつもりで「付けなかったから大変なことに」ならないように装着しておくほうが気分的にも安心ですよね。＾＾
慎重になり過ぎなくても良いのでしょうが、やっぱり自分の体は自分で調整しつつ使っていかなきゃ。

3月以降、ボクのサポーターの稼働率は急上昇します。（笑）

(kuni)
(2013.02.21 22:05:43)

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(*^(エ)^)ノコンバンワー♪♪

**もも*** さん

俺の野菜が出てきてから
更に兄貴の料理が男前に見えてきます((o〃∇〃))o (2013.02.21 23:20:01)

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Re:ベーコンとぶなしめじの卵とじ(02/21)

ひーちゃん＆ジョーさん

瞬発的な動作から身体を守る！てかっ。
素晴らしい。だがだ…。床上何cm世界。
万単位の摩擦熱に弱いモノは、怖ろしく履けない。
そろそろ、１つ千円越えの膝あて、サポートを２つ購入する。何故なら！ゴムが伸びずるずる。そして臭い。
しても、アザだらけだが。強打し軟骨が神経に触ると、うひょーと電気が走るのを、予防する為だ。
そうそう、近場の迷彩柄の方々は航空のそれも、エリート軍団なのだ！敬意を持って眺めるように(-_-) (2013.02.22 00:07:28)

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Re[1]:ベーコンとぶなしめじの卵とじ(02/21)

慎之介64 さん

matsu-kuniさん
膝の状態はよかったり悪かったりで、一喜一憂なんだよね。
膝ってほんとやっかいだよね。

(2013.02.22 19:25:33)

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Re:(*^(エ)^)ノコンバンワー♪♪(02/21)

慎之介64 さん

**もも***さん
夏に比べて冬の葉物野菜は一回収穫したら終わりなので、毎日畑に行く楽しみがありません。
ぼちぼち生るのはブロッコリーの脇株くらいかな。
(2013.02.22 19:27:34)

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Re[1]:ベーコンとぶなしめじの卵とじ(02/21)

慎之介64 さん

ひーちゃん＆ジョーさん
確かに確かに、床に飛びこむスポーツじゃ使えないだろうね。
バレーでタイツってあんまり聞かないもん。バレエでタイツは必須だけど･･･

俺の片膝３，５００円のサポーターも洗濯するなって書いてあるんだよね。
ランニング専用サポーターなのに･･･　俺の体は薔薇の香りだからいいけれど。（ウソ
(2013.02.22 19:32:05)

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