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2020.10.08
カテゴリ： 魚介が食いたい日
今週・来週と軽く２１Kmを２本ずつで揃えられなければ、再来週からの四万十ウルトラマラソン（リモート）の、週に５０Kmなんて言ってる場合じゃないだろう。
というわけで、走るのは明日でもいいかという気持ちを振り払って、今日２１Kmを走って早々に今週のノルマをクリアする。やれば出来るじゃん、俺。これがスイッチが入るってことだろう。
ご飯を炊く予約をセットして、キャベツとタマネギ・ニンジンを切って水晒しして、前回半分使った粉末ドレッシングを使ってコールスローを作っていた。
走った後はそんなに食べれないだろうと塩鮭を買って来ていたが、塩鮭の切り身ごときでフィッシュロースターを出すまでのこともなく、フライパンにクッキングシートを敷いて焼く。
なんかでかいソーセージは、酒のアテ用に２本入りで買って来て一本残ったもの。実際はこれまでは食えそうにないが、賑やかしに温めもせずに盛っただけ。
今日のメインは辛子明太子だな。
というわけで、走るのは明日でもいいかという気持ちを振り払って、今日２１Kmを走って早々に今週のノルマをクリアする。やれば出来るじゃん、俺。これがスイッチが入るってことだろう。
ご飯を炊く予約をセットして、キャベツとタマネギ・ニンジンを切って水晒しして、前回半分使った粉末ドレッシングを使ってコールスローを作っていた。
走った後はそんなに食べれないだろうと塩鮭を買って来ていたが、塩鮭の切り身ごときでフィッシュロースターを出すまでのこともなく、フライパンにクッキングシートを敷いて焼く。
なんかでかいソーセージは、酒のアテ用に２本入りで買って来て一本残ったもの。実際はこれまでは食えそうにないが、賑やかしに温めもせずに盛っただけ。
今日のメインは辛子明太子だな。
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