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2020.12.22
カテゴリ： コケコッコー
沖縄１００Kmウルトラマラソンのリモート大会に参加中だが、日曜日に３１Km走ったので、次は中２日空けて明日走る予定だった。ところが昨日すでに体にダメージを感じなかったというか、調子がよかった。
さすがに３１Km走った翌日の昨日は走らなかったが、中１日空いた今日は走ってしまおう。体の状態がいいってことはたぶん走るスイッチが走っているということだと思うが、走り出すとさすがに裏腿に若干の張りがあった。
とはいえ走り出した以上は少しの距離ではもったいないので、結局１７Kmを走って４８／１００Kmまで詰めた。今週もう一回走れば、来週末までに１００Kmを走る目途は立つだろう。
さてやっと晩飯の話だが、しばらく前に玉こんにゃくを買った。これって何を作ろうと思って買ったんだっけ？ もう忘れたが、こんにゃくなんて数ヶ月賞味期限があるのでのんびりしていたが、そろそろ消費しよう。
鶏の手羽先を買ってきて、ゆで卵を作り、手羽とゆで卵と玉こんを料理白だしと鷹の爪で、走りに行く前に一煮込みする。
帰って来て酒を飲む間にも一煮込みして、最後に飯を食う前に温める。今夜食うのは作った半分だが、きっと明日の方がらしい色になるだろう。
キャベツの角切りと乾燥具の味噌汁を添える。
さすがに３１Km走った翌日の昨日は走らなかったが、中１日空いた今日は走ってしまおう。体の状態がいいってことはたぶん走るスイッチが走っているということだと思うが、走り出すとさすがに裏腿に若干の張りがあった。
とはいえ走り出した以上は少しの距離ではもったいないので、結局１７Kmを走って４８／１００Kmまで詰めた。今週もう一回走れば、来週末までに１００Kmを走る目途は立つだろう。
さてやっと晩飯の話だが、しばらく前に玉こんにゃくを買った。これって何を作ろうと思って買ったんだっけ？ もう忘れたが、こんにゃくなんて数ヶ月賞味期限があるのでのんびりしていたが、そろそろ消費しよう。
鶏の手羽先を買ってきて、ゆで卵を作り、手羽とゆで卵と玉こんを料理白だしと鷹の爪で、走りに行く前に一煮込みする。
帰って来て酒を飲む間にも一煮込みして、最後に飯を食う前に温める。今夜食うのは作った半分だが、きっと明日の方がらしい色になるだろう。
キャベツの角切りと乾燥具の味噌汁を添える。
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