メシ食う俺もすきずき

今日は黄砂情報が出るくらいだったが、朝窓の外を見たらすでに町が黄色く煙っていた。そんな今日は若干歩数が足りなかったので、今週は月曜日から１４Kmずつ３回で走ろうと思うが、さすがにやばいとマスクをして走り出した。

ところで今月はまだ６Kmショートしたままだが、月初にランニングアプリに月間目標を１８０Kmで入力していた。昨日までに１６３Km詰めていたので、月・水で１４Kmずつ走ればそれはクリアできそうだ。

走り出したら目がかゆくなり、日が暮れて車のヘッドライトや街灯に照らされた部分がスモークを焚いたように白かった。半分はマスクをして走ろうと考えていたが、ゴールまでマスクを外せなかった。

結局１４Kmのつもりだったがちょっとゴールが合わず、ランニングアプリを確認した時点では１５．８Kmまで来ていた。さすがに後１．２Kmならば頑張って月間目標をクリアしてしまおう。

そういうわけで、月間目標もクリアしたし、来月のことはまた来月になって考える。

さて、昨日から揚げにした鶏肉がもう半分の５切れ残っている。今日も引き続きから揚げにするつもりで、昨日の油はオイルポットに移さず天ぷら鍋に蓋をして残していた。ところが里芋があることを思い出した。タマネギも使い残しを使い切ってしまいたい。

里芋のから揚げもありかもしれないが、鶏味噌汁が第一候補かなと考えたが、味噌の在庫が味噌汁一杯分なら何とかなるが、丼ぶり２杯分には微妙だった。結果、料理白だしと鷹の爪で煮込む。

昼飯を買いに行ったときに、酒のアテ用にちくわを買っていたのだが、昨日から揚げで５切れの鶏肉を食ったのに、里芋（小）６個で煮物を作ったらさすがにこの煮物は２日分の量になり、鶏肉は２切れと３切れずつにしかなくさすがにしょぼい。と思い、この際ちくわも煮物に投入した。

レタスとオニスラにプチトマトの生野菜を添える。

そこまで終えて走りに行ったので、帰りにコンビニに寄って酒のアテを買わなければならない。普段はマスクをせずに走りに行くのでコンビニには入りにくいが、今日はマスクをしていたので堂々と入る。

ただ、コンビニに寄って酒のアテだけというわけにはいかず、今夜は甘いものの在庫はあえてない予定だったのに、麦チョコを買ってしまう。

麦チョコならば体積の７～８割は麦なので、セーフだと思わん

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Last updated 2021.03.29 21:32:54
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■コメント

Re:黄色く煙る街を走る(03/29)

じゃここうこさん

そちらも酷くなっているようですね。福井も黄砂酷いです😥走りながらマスクするのも大変じゃないです？目の防御もしないと目やられてしまいますね。明日も引き続き注意しないといけないみたいです。
運動した後の甘いものは筋肉作りにはいいので少しは食べてもいいのでは？食べすぎはNGですがね。😅 (2021.03.30 12:16:50)

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Re:黄色く煙る街を走る(03/29)

matsu-kuni さん

思う、思う。
じゃんじゃんいっちゃえ、麦チョコ。(笑)
こちらも兄貴のとこほどではないけど、黄砂のヤツが邪魔をしてせっかくの山からの眺望が台無し。

さっきは、ご指導ありがとうございました。

(kuni) (2021.03.30 12:44:16)

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Re:黄色く煙る街を走る(03/29)

ponpontonda さん

黄砂酷いですか！
岐阜県は回りが高い山に囲まれてるので
襲来予想見ても酷くなさそうです＾＾；
南だけ山が無い（＾＾） (2021.03.30 13:41:09)

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Re[1]:黄色く煙る街を走る(03/29)

慎之介64 さん

じゃここうこさんへ
眼はかゆくなり、さらにはゴロゴロしたので、帰って来て洗眼しました。

食べ出したら止まらないんですよね。酔っぱらっているときはなおさら。なので、ファミリーパックでは買わず、割高でも個食パックを買います。
(2021.03.31 07:25:06)