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2022年10月25日

のんびりしていたが、気がついたら再来週の日曜日はもう福岡マラソンだった。今の俺にはフルマラソンを４時間で走る力はないが、来年３月までにはもう一度サブ４で走るために、まずはスピードをつけるための練習をしてきたが、さすがに少し長距離を走っておかなければやばい。

先週は２回しか走れなかったので、２１Kmと２２kmで走って、そうなると今日は２３kmを走らなければならない。それでも大会の週はもう根を詰めて走らないので、今週もう一回２４kmと、来週の２５＋２６kmまでしか走れない。いや、３０Kmだろうが４０Kmを走ろうが、俺の自由ではあるのだが。

２３kmできついと思っていては、とても４２kmなんて走れないと思いながら走っていたが、きついものはきつい。

そんな今夜は、冷奴をアテに、走ったのでビールから飲み始める。（減塩）しょう油の量がいまいちなんだけど、ここは豆腐の味を満喫するということで、しょう油は足さずに食おう。