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2023.06.02
カテゴリ： お酒とあて
今週はまだ１８Kmも残っているが、昨日１０Kmしか走らなかった時から残りをいっぺんに走る気はなく、今日も１０Kmを走る。できれば残り８kmは、日曜日まで引っ張らずに、明日走ってしまいたい。
冬場は２１．１Km×２回で、春先からは１４．１×３回なので、距離は１０Kmとはいえ２日続けて走ると、脚にいつもとは違う疲れがある。それを考えると、月のうち２１．１で走る週、１４．１で走る週、１０．６で走る週と、メリハリを付けるのもいいかもしれないと考えながら走ったけれど、今の時期に２１Km走るのがそもそもつらいのでやめておこう。
さて、今日の酒のアテにはたまご豆腐を買って来た。たまご豆腐自体は食塩相当量０．５gだが、付属のたれに０．３gの食塩相当量があるらしい。たまご豆腐にはそもそも出汁が効いているので、たれは使わずに食い、今夜からビールのブランドが変わる。
昨日切って食うのを忘れていたオニスラは忘れずに用意した。
冬場は２１．１Km×２回で、春先からは１４．１×３回なので、距離は１０Kmとはいえ２日続けて走ると、脚にいつもとは違う疲れがある。それを考えると、月のうち２１．１で走る週、１４．１で走る週、１０．６で走る週と、メリハリを付けるのもいいかもしれないと考えながら走ったけれど、今の時期に２１Km走るのがそもそもつらいのでやめておこう。
さて、今日の酒のアテにはたまご豆腐を買って来た。たまご豆腐自体は食塩相当量０．５gだが、付属のたれに０．３gの食塩相当量があるらしい。たまご豆腐にはそもそも出汁が効いているので、たれは使わずに食い、今夜からビールのブランドが変わる。
昨日切って食うのを忘れていたオニスラは忘れずに用意した。
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