PR
カテゴリ
カテゴリ未分類
(113)普通の晩飯
(2066)ガッツリ米が食いたい日
(389)麺食いだろう？
(617)スペシャルな晩飯
(250)外飯
(123)音食同源
(35)お酒とあて
(363)朝飯・昼飯
(144)おっさんだって甘い物が食いたい時がある
(111)毛鉤釣り
(106)たまには海釣り
(5)Outdoor-扉の外
(150)歩いたり走ったり立ち止まったり
(298)俺の畑日記
(169)飯に関する諸々
(55)飯以外の話
(155)月に一度の鮨の日
(28)今日の三角点
(9)昭和の匂いがする風景
(13)俺は鉄っちゃんではない
(14)今日の検索
(12)旅に出る 飯を食う
(62)モォー
(180)ぶぅぶぅ
(329)コケコッコー
(318)魚介が食いたい日
(334)貝好き
(55)VだけどBBBQ
(2)車中泊クラブ
(22)食事療法？
(15)カレンダー
慎之介64
とりあえず日々飽きもせずに食う。
秋！
New!
ponpontondaさん
kuniちゃんの教え 晴れ太935さん
夕マズメだけ
matsu-kuniさん
タチウオで夜遊び Nori1022さん
ピンクラパンのひと… ピンクラパンさん
New!
ponpontondaさんkuniちゃんの教え 晴れ太935さん
夕マズメだけ
matsu-kuniさんタチウオで夜遊び Nori1022さん
ピンクラパンのひと… ピンクラパンさん
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2023年08月31日
カテゴリ： 歩いたり走ったり立ち止まったり
昨日書いたように、今日走る前で今月（今日まで）は６Km残りだが、今週は１８kmも残っていた。今日は昼から雨が降るとの予報だったので、朝６kmだけ走って、なんとか今月のノルマは１００％ちょうどでクリアした。
ところが雨は１７時前にチョロっと夕立が降っただけだった。昨日、来月のことは来月になって考えると書いたものの、明日もいまいち天気が悪い予報なので、１２kmも残しているのは気が重い。
だったら少し走っておけば気が楽になると、夕方おかわりで走る。いちおう４Km走れば残り８Kmと思っていたが、走り出せば少しでも後を楽にしたく、結局６km走って残りは６kmになった。
土曜日は午前中に一件だけ仕事が入っているので、６Kmならば土曜の朝走って終了するだろう。
そんな今日も買い物には行っていないので、何か在庫でしのがなければならないが、そういえば前に鮭三昧をもらっていたのをすっかり忘れていた。まあ、来年まで消費期限があるので慌てることはないが、１２切れ入りのまだ一切れしか食っていないので、計画的に食っていこう。
そういうわけで、今夜は鮭と言いながらカラフトマスの照り焼きをレンチンして、レタスを添える。
ここにみそ汁でも作るかなと思ったのだが、朝晩に分けたとはいえ１２Kmも走っているので、少しはカロリーを摂ろうと、そうめんを一把湯掻き、減塩ハムと大葉を散らす。
ところが雨は１７時前にチョロっと夕立が降っただけだった。昨日、来月のことは来月になって考えると書いたものの、明日もいまいち天気が悪い予報なので、１２kmも残しているのは気が重い。
だったら少し走っておけば気が楽になると、夕方おかわりで走る。いちおう４Km走れば残り８Kmと思っていたが、走り出せば少しでも後を楽にしたく、結局６km走って残りは６kmになった。
土曜日は午前中に一件だけ仕事が入っているので、６Kmならば土曜の朝走って終了するだろう。
そんな今日も買い物には行っていないので、何か在庫でしのがなければならないが、そういえば前に鮭三昧をもらっていたのをすっかり忘れていた。まあ、来年まで消費期限があるので慌てることはないが、１２切れ入りのまだ一切れしか食っていないので、計画的に食っていこう。
そういうわけで、今夜は鮭と言いながらカラフトマスの照り焼きをレンチンして、レタスを添える。
ここにみそ汁でも作るかなと思ったのだが、朝晩に分けたとはいえ１２Kmも走っているので、少しはカロリーを摂ろうと、そうめんを一把湯掻き、減塩ハムと大葉を散らす。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[歩いたり走ったり立ち止まったり] カテゴリの最新記事
-
下関海海響マラソン２０２４を走る 2024年11月03日 コメント(6)
-
下関海響マラソン前日の晩飯 2024年11月02日 コメント(6)
-
やっと今秋初めての２１kmを走る 2024年10月22日 コメント(6)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
