全て
| カテゴリ未分類
| ひとりごと
| こころ
| からだ
| スピリット
| AURA-SOMA
| 美容
| クリスタル
| お月さま
| マロン
| アロマセラピー
| 子宮筋腫
| おいしいもの
| ヒーリング
| レオン
| マロン&レオン
| セラピー
| ルナ＆レイ
| シオン
| マロン＆レオン＆シオン
| マロン＆シオン
| レオン＆シオン
| カノン
| レオン＆シオン＆カノン
| レオン＆カノン
| シオン＆カノン
| ムーン
| シオン＆ムーン
| カノン＆ムーン
| シオン＆カノン＆ムーン
| ルーン
| 写真
| マリン
| ハリー
| マリン＆ハリー
| カリン
| すぴか
| YouTube
| Instagram
| タロット
| 四柱推命
| 星よみ
| 暦
| 星
2006年05月11日
カテゴリ： からだ
今日は夕方からピラティスのレッスン。
先週はＧＷと重なってレッスンを休んでしまったので2週間ぶりです。
まず、最初はフットワークから・・・・
ありゃりゃ・・・
からだが重い からだが硬い
どうしたんでしょう？
肋骨の骨折で2ヶ月休んでいたピラティスのレッスンを受けた2週間前よりもからだが動かない・・・
「どうしたの？」「疲れてる？」と先生
「いつもと同じペースで仕事をしているし、特に変わったことはないのですが・・・・」と私
そうだたぶんずっとめがねで生活しているからかも？
「ちゃんと見えていないので、なんだか上手くバランスが取れていない感じです。」
からだは正直
ちゃんと自覚できるように教えてくれる。
自分のからだはちゃんと自分でメンテナンスしなくてはいけませんね。
ピラティスのレッスンがこんなにつらかったのは久しぶりです。
家に帰ったらちゃんとマッサージしないと筋肉痛が出ちゃうかなぁ・・
先週はＧＷと重なってレッスンを休んでしまったので2週間ぶりです。
まず、最初はフットワークから・・・・
ありゃりゃ・・・
からだが重い からだが硬い
どうしたんでしょう？
肋骨の骨折で2ヶ月休んでいたピラティスのレッスンを受けた2週間前よりもからだが動かない・・・
「どうしたの？」「疲れてる？」と先生
「いつもと同じペースで仕事をしているし、特に変わったことはないのですが・・・・」と私
そうだたぶんずっとめがねで生活しているからかも？
「ちゃんと見えていないので、なんだか上手くバランスが取れていない感じです。」
からだは正直
ちゃんと自覚できるように教えてくれる。
自分のからだはちゃんと自分でメンテナンスしなくてはいけませんね。
ピラティスのレッスンがこんなにつらかったのは久しぶりです。
家に帰ったらちゃんとマッサージしないと筋肉痛が出ちゃうかなぁ・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
