ワルディーの京都案内

　朝、次女を最寄り駅まで送って行った後、直接ゴルフ練習場に行きました。

　復帰後12回目の練習。次のラウンドは６月７日ですので、それまでの練習は今日も含め２回の予定。

　ストロークの練習は、今日はドライバー。前回ラウンドで前半、チョロが滅法多かったからです。後半、持ち直したので、あまり心配はしていなかったのですが、今日の練習の最初、やはりチョロが多発しました。色々やってみましたが、なかなか安定しません。復帰後は１回50球と決めているのですが、今日はあまりにひどいので、140球も打って色々試しました。湿度も高く、ドライバーなのでかなり疲れました。

　最後のほうで調子があがってきました。多少向かい風ですが、飛距離もキャリーで200を越えることもありました。

　ポイントは下記。正解かどうか分かりませんが。

・スタンスはややクローズで、足に力を入れしっかり構える。
　　膝の余分な動きを防ぎ、腰を捻転させるのを助ける。手に余分な力が入りにくい。

・ボールは左足かかとより、やや中心。あまり体に近づけない。余裕をもって。
　　前過ぎるとトップに繋がる。
　　近づけると、手が曲がって窮屈な打ち方になるし、インパクトの角度も安定しない。
　　ダフリの原因にもなる。

・背中が打球方向を向くくらいまで肩を入れる。
　　手打ちにならず、ボールも自然にとらえやすい。飛距離もでる。

・バックスイングで左手は伸ばして、ゆっくりと

・ハンドファーストで振り始める。


　時々パットの練習をはさみました。前回ラウンドで42パットと最悪で、短い１メートルのパットが入らないイップスに陥りました。もともとイップスの傾向はあるのですが、前回は特に酷かったです。

　使っているピン型のパターと昨日太いグリップに交換した２ボール型の両方を持っていきました。

　昨晩ネットで色々調べて、複数のサイトで同じ示唆を見つけました。 バックスイングは小さく、フォロースルーは大きく。

　バックスイングが小さいとインパクトでのブレが小さくなり、フォロースル―が大きいと方向性が安定します。

　これは確かにいい感じでした。

　もう一つはボールは真ん中ではなく、 左目の下 。 また 膝を曲げずに力を入れてスタンス をすることによって、手に余分な力が入りにくいことも気付きました。

　これらを次回トライです。ツーボール型は折角グリップを替えたのですが、まずはこの打ち方を今使っているピン型のパターで試してみたいと思います。



　グラフは、日本に帰任してからのストローク数（スコア－パット数）です。全体の平均と過去10回の平均も示しています。



　ラウンド回数：108
　全部の平均：71.2
　直近の10回の平均：70.1
　10回の平均の過去最小：64.2
　10回の平均の過去最大：75.3
　過去最小：59
　過去最大：89　

発病直前は11回連続で70以下でしたが、復帰後、悪くなりました。でも直近が再度70を切りました。ドライバーのチョロが多発したので、これが改善できれば、65も切れると思います。当面の目標として、ストローク64、パット35で100切りというところでしょうか。


　ゴルフ練習以外はルーティーンの一日でした。



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