2021年04月の記事
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アラフィフの私がサントリー【リフタージュ】を飲んでみた！
アラフィフの私は、美容ドリンクやサプリを試してみるのが大好きです！サントリーのリフタージュは、CMで見て一度飲んでみたかったんです。1箱10本入り。CMではアップアップという言葉が印象的でしたね。50代以降の女性におススメなんですよ。サントリーのリフタージュは、プロテオグリカンと高濃度リッチアップコラーゲン、エラスチンを贅沢に配合。さらに加齢によって減少しがちなキレイを高めるための亜麻リグナン、桜の花エキス、ヒハツ、ビタミンC、4つの美容成分を豊富に配合しています。とっても美味しいドリンクです。1日1本を飲みます。冬は、常温でいただきますが夏は冷蔵庫で冷やして飲むと美味しいんじゃないかな？ピンクのパッケージが、女性らしくていいね。ティータイムに、今日はいただきました。ちなみに今日のハーブティーは、ビタミンCの宝庫ローズヒップティーとろりとした濃厚な美容ドリンクです。美容成分たっぷりのドリンクを手軽におうちでいただけるのはうれしいね。毎日飲むのもありだけど、意外と効果なのでスペシャルなときに飲むのもありかも！GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.30
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【勝間式超スローライフ】勝間和代
アフターコロナで私たちはまた元の生活に戻るのでしょうか？満員電車でオフィスまで通勤しコンビニ、ファミレスのまずい食事を食べる。ニコチン、カフェイン、アルコールを摂取する人達に勝間和代氏が人間の幸福とは何かを語っています。おうちで過ごす時間が一番！そんな「ポジティブな引きこもり」をカツマーは推奨しています。彼女のように自宅で仕事ができる人ばかりではないかもしれません。でも、人間らしい生活とは何かを彼女は語っています。高い年収を求めるのではなく、ほどほどの穏やかな暮らしをするために仕事もチェンジしていく。コロナ感染拡大の時でも近所の大手コーヒーチェーンに朝から車で来る人を見ると自宅でくつろげない人間が多いのだな～と感じています。勝間和代氏は「自宅の中に引きこもる」というとあまりポジティブなイメージが持てない人が多いと思いますが、それは自宅に十分な広さと設備の投資を行っていないためですと言い切っています。その通りだと私も思います。仕事に関しては、成果報酬型で働くことが自由で幸せになると言っています。そうかもしれません。成果報酬型で収入を得るためにどれだけの苦労をしたか、自分でよく把握し、体感するため劇的に無駄使いをしなくなりますバーゲン品を買わない。100円ショップに行かない。私もそうなのですが、その理由はこの本にわかりやすく書いてあります。著者のスローライフは、・ネットスーパーなどを活用・調理家電の活用により徹底的な自炊を行いジムに出かけるのをやめて、家でエクササイズを行う。アルコール、ニコチン、カフェインをやめる。スイーツは手作りして砂糖を半分にするなどストイックに思えるかもしれませんが実は私も彼女の考えに賛成です。みんなが、彼女の本を読んで彼女のような生活をしろとは言いませんが彼女の生き方に学ぶところは大いにあります。特に、ニコチン、カフェインは摂る必要がないのでは？と思うのは私だけでしょうか？自炊が世界一！そう思える日本人がこの本を読んで増えることを願ってやみません。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.29
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デザート感覚で美味しく食べてきれいになれたらいいね！
アラフィフの私は、美容に良いと聞くとついつい手を出してしまいます。今回は、植物発酵ジュレを試してみたので紹介したいと思います。低分子植物発酵エキス濃縮ローヤルゼリープロテオグリカン配合です。ザクロ＆クランベリー果汁が入っているので美味しく食べられます。夏は冷やして食べるのもいいかも。冬の今は、冷えるので常温でいただきます。常温でもとっても美味しいですよ。1箱には、30本入っています。スティックタイプなので、携帯にとっても便利1日１～２本を目安にいただきます。私は1日2本をいただきました。いつたべてもいいです。私は、小腹が空いたとき、3時のおやつ代わりなどマイペースにいただきました。つるんとした食感で美味しい！スティックのまま口に入れて食べられます。ゼリーが飛び出ないように軽く押してね。即効性はないけれど、デザート感覚で美味しく食べてきれいになりたい女性におススメ！楽天市場で購入可能ですよ！美味しく、きれいになりましょ。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.28
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【ひとりビジネスの教科書】佐藤伝
脳外科医で医学博士の父と仏教学者の祖父をもつと著者のプロフィールには書いてありますが著者自身の経歴に関してはまったく記載がありません。自宅起業でお金と自由を手に入れて成功する方法をこの本で紹介しています。・テーマ・コンテンツ・インターネット・集客・販売・広告・運用・コミュニティ・未来と7つのテーマに分けて説明しています。章の終わりには、事例ファイルとしてひとりビジネスで成功した人達を紹介しています。ある人は年商700万円。ある人は年商6億円を稼いでいるなど紹介していますがなんとなく胡散臭い感じがするのは私だけでしょうか？「脂肪と借金を減らして、メルアドと貯金を増やせ」人生のステージを上げようと思ったら、つきあう人を変えるのはいちばん簡単な方法です。「意識が高く、パワーも強い」のが幸せな成功者の領域など書かれています。また、「ビビサク習慣」＝ビビッと感じたらサクッとやるを推奨しています。ブログ、SNS、動画活用の重要性も書かれていますがこの本の内容をすべて実践すれば年商6億円稼げるのか私には疑問です。ひとりビジネスや副業に興味のある人が読むといいのかもしれませんが実際に稼げるかどうかは自分次第ということでしょうか？本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.27
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滋賀県産【鮎の甘露煮 夫婦セット】（魚重産業）
魚重産業の鮎の甘露煮 夫婦セットをいただいてみました。ふるさと納税の返礼品としてもいただけますよ。夫婦セットは、オス鮎とメス鮎のセットになっています。滋賀県の水産加工業協同組合の認証を受けていますオス鮎は、お蕎麦に入れていただきました。京都のにしんそばのような感じですね。意外と美味しいですよ。鮎の臭みなどもありません。葱を添えると、おいしいよ。メス鮎は、レンジで30秒温めていただきました。袋からお皿に出してラップをしてレンジで温めます。アツアツのご飯にあいますね。子供がたくさん入っているのでぷりぷりしてご飯が進みますよ。贈り物としてもきっと喜ばれると思います！GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.26
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【まるごとわかる！撮り方ブック iPhone&スマホ編】山崎理佳
カメラが大好きです。普段は一眼レフカメラやミラーレス一眼で撮影していますが、スマホを持つようになったので読んでみました。スマホと言っても、この本で紹介されているのはiPhoneとGALAXYです。高性能なカメラ内蔵のスマホだと思います。私の持つスマホではここまでの性能はありませんが構図と光を考えながら撮影すれば今よりも上達するような気がします。撮影の基本から外での撮影、室内での撮影などいろいろなシーンでどのように撮影すればよいか素人でもわかりやすく紹介されているので参考になります。編集方法に関しても、トリミングを中心にわかりやすく紹介しています。著者が使っている編集ソフトも紹介されています。スマホで上手に写真撮影したいと思っている方におススメの1冊です。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.25
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毛穴スッキリ！エポラーシェ モイスチャーソープ
アラフィフの私。暖かくなると、脂性肌になり毛穴の汚れが気になってきます。今回は、エポラーシェのモイスチャーソープを試してみました。全成分：カリ含有石ケン素地、水、オリーブ果実油、ハチミツ、グリセリン、カバアナタケエキス、タルク、塩化Na、エチドロン酸4Na、BG、クラドシホンノバエカレドニアエ多糖体、リンゴ果実培養細胞エキス、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、キサンタンガム、オウゴン根エキス、ノイバラ果実エキス、レシチン、アーチチョーク葉エキス、フェノキシエタノール、酸化鉄石油系合成界面活性剤不使用/無鉱物油/無香料/タール系色素不使用/ノンアルコール(エタノール)毛穴と肌を引き締め、透明感のある素肌へ導くケアができる石鹸なんです。吸着力に優れた「ホワイトクレイ」(正常成分)と、肌のうるおいを逃がさない「カバノアナタケエキス」などの美容成分をふんだんに配合した石鹸。重量：80g朝晩使っても3か月以上使えるんじゃないかな？無香料なので香りのきつい石鹸が苦手な方にもおススメですよ。それにね、泡立ちがとってもいいのがうれしい。しっかりした石けんなので、私の場合お風呂場に置いているんだんけど溶けたりしませんよ。個人差があると思うけど、比較的しっかりした石けんだと思います。泡立てネットで泡立てると、すごくモコモコした濃密泡になりますよ。この泡でやさしくやさしく洗顔していきます。毛穴汚れがスッキリ！でもね、洗顔後の肌はつっぱることなくしっとり週に数回泡パックをするといいですよ。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.24
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【医療リテラシー読本】松村むつみ
放射線科医師であり、医療ジャーナリストである女性が書いたこの本は、医療リテラシーの大切さをわかりやすく紹介しています。健康は、あくまで幸福な人生を送るための手段であってそれ自体が目的ではないと語る著者。「自分はどう生きたいのか」を絶えず自問しつつ自分の幸せを構築するために健康情報を取捨選択し活用していくことの重要さをこの本で示しています。医師との向きあい方知識と情報のアップデートの必要性エビデンスの基礎感染症の知識がん治療の現状などをわかりやすい言葉で紹介しています。海外と比較すると日本人はかかりつけ医制度があまり普及していない。どこの病院へ行ったらいいのかわからない人も多い。病院へ行けば、薬を出されそれを飲むだけ。たくさんの薬をもらえれば安心する。しかし、自分にとってその薬が本当に必要なのか考えることはない人がほとんど。しかし、著者は正しい知識や情報を身に着けることの大切さをこの本で強く訴えている。後半では、新型コロナウイルスなどの感染症やがんについての正しい知識の身に着け方を紹介している。医療にゼロリスクは存在しないことをまずは念頭に置いてその中から正しい情報を自分で判断していく能力を身に着ける指針を示している。今ちまたに溢れている健康食品についても私たちが気を付けなければいけないことが紹介されていて興味深かった。SNSの普及でたくさんの情報があふれている。しかし、何が正しいのかを判断していく力は自分で身に着けるしかない。テレビの情報をすべて鵜呑みにせずまずは自分で考える。治療の選択肢のメリット、デメリットを比較し理解できる基礎知識をこの本で学ぶことができる。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.23
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本家かつめし亭の秘伝デミグラスソース
デミグラスソースって大好きなんだけど、自分で作るのってなかなか難しいですよね。今回は、本家かつめし亭の秘伝デミグラスソースを試してみましたよ。40年以上変わらない名店の味を堪能しました！本家かつめし亭の秘伝デミグラスソース！ 濃厚で上品な甘みが絶品です！一度食べたらやみつきにになる、そんなデミグラソースです。まずは、自家製ハンバーグにデミグラスソースをかけていただきました。オーブンで手作りハンバーグを焼きます。デミグラスソースはタッパに移してレンジで温めてハンバーグにかけました。簡単です！お味は・・・本格的な洋食屋さんの味に感激です。濃厚です私の手作りハンバーグが、洋食屋さんのハンバーグに早変わりしたよ。夫も大喜び。クセがなく、とっても濃厚でおいしい！本格派！残ったデミグラスソースは、蓋のあるタッパに移して冷蔵庫で保管します。早めに食べましょうね。次の日には、オムレツを作ってみました。バターライスを卵でふんわり包みます。そして本家かつめし亭の秘伝デミグラスソースをかけます。これも美味しい！手作りのオムライスが、洋食屋さんの味に早変わり。最後は、スーパーで購入したカニコロッケ。これもね、本家かつめし亭の秘伝デミグラスソースをかけるとちょっとおしゃれな夕食に早変わり。家族も喜んでくれます。レンジで温めて、あるいは鍋で温めると美味しいですよ。濃厚なデミグラ、自分で作るのはなかなか難しいので専門店のデミグラを食卓に！開封後、長期に使用しない場合はタッパなどの容器に移して冷凍庫で保管することもできますよ。
2021.04.21
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【自分の機嫌は「家事」でとる】を読んで
新型コロナウイルスの感染拡大でおうち時間が増えました。でも、この本に紹介された6人はそれ以前からおうち時間を楽しく工夫して暮らしています。私自身もそうですが、家事とは生きるために必要なこと。家族のためではなく、自分自身のためにするものだと思います。6人の女性は、普通の主婦や一人暮らしの女性たちです。大きな家に住んでいるのではなく、マンション暮らしの身近な女性達。彼女たちは、特別なことをしているのではなく日々の暮らしを楽しんでいます。マキタの掃除機、無印良品の収納グッズや商品、ランドリーマグちゃんなども紹介されていますが自分で収納棚をDIYしたり重曹などナチュラル洗剤を愛用したりして毎日の暮らしを楽しんでいます。新型コロナウイルスの影響でおうち時間が増えてストレスの人もいるとか・・マスコミで放送していますが、この本を読んで暮らしを楽しむアイデアや心がけを学んでみるのもいいかもしれません。外出することももちろん楽しいけれどコロナが終息してもおうち時間を楽しめるそんな人達が一人でも増えたらいいなと個人的に思います。なぜなら私自身が、おうち時間を一番に楽しんでいる主婦だから！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.21
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ちょうど良い量が出るオートディスペンサー
楽しみにしていたオートディスペンサーが届きました。ウイルス対策はまだまだ必要ですね。家族を守るために、できることをしたいと思っています。そんな我が家に届いたオートディスペンサー。商品仕様はこちら↓電池は同梱されていませんので自分で準備してね。非接触で手をかざすだけで液体が出てきてくれるんですね。それも、ちょうどよい量の液体が出るようになっています。使い方は簡単！商品が届いたら、箱から商品を出します。電池カバーを外して、単3電池4本を入れます。このカバーを外してね↓電池は単3電池が4本必要です。入れかたは正しくね。間違えると、動作しませんよ。カバーをします。単3電池のいれ方は取扱説明書を見て正しく入れましょう。電池カバーをしっかりはめます。接触が甘いとセンサー感度が落ちたり、動かなかったりします。実際に、電池を入れて次亜塩素酸水300㎖を容器に入れて使ってみると、反応しない。あれ？？？確認事項：電池の入れかたは4本正しく入っているか？電池カバーはしっかり3点の溝にはまっているか？確認すると、電池カバーがしっかりはまっていなかったみたいです。電池カバーをしっかりはめると、正しく動作してくれました。安心！電源を入れると、青く点滅します。電源はやさしく触れるだけでOK強く押す必要はありませんよ。手をかざすと、ちょうどよい量の次亜塩素酸水が出てきますよ。もう一度電源ボタンを触ると、赤色が点灯して電源オフになります。電源ボタンは、やさしく触るだけ。家族みんな楽しく除菌しています。軽いので携帯にも便利ですね。みんなで集まるときにも、これ1本持っていくと便利ですよ。私は、液体の次亜塩素酸水を入れて家族で使っていますが、アルコール、液体せっけん、ジェルタイプの消毒液にも使えるそうですよ。今の時期はウイルス対策として活躍してくれそうですね。我が家は、玄関に置いて家族みんなで使っています。外出する際に、帰宅した際に、玄関に置いて除菌しています。
2021.04.19
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【母がしんどい】田房永子
著者は、毒親に育てられて苦しんだ経験をこの本でコミックにして描いている。時には笑いをまじえて、冷静に自分の置かれた状況を把握し漫画として描いている。結婚し、出産をする前にこのコミックエッセイを発行したのには彼女なりの想いがあったようです。今では二児の母になっている著者ですが毒親から自分を守るために距離を置いたり、カウンセリングを受けたりもがいてきた様子が理解できます。私も母親との関係に悩んできたので著者の気持ちが痛いほど理解できます。過干渉の母親をもつこと自分がすべて正しいという母親を持つことが娘にとってどれだけつらいか、精神的に負担になっているか私はとても理解できます。父親との関係に関しても感情移入せずに書き上げることは難しかったと思いますが冷静にこの本で描いています。この本は、娘を持つ母親、これから母になる女性に是非読んでほしいです。娘がどんな気持ちでいるのか？娘の立場を理解するためにも女性に読んでほしい1冊です。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.19
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ノイインテレッセ Neu interesse マネークリップ財布（ナハト）
タブレットユーザーだった夫が昨年から楽天モバイルのスマホを持つようになった。そしたらスマホ決済をするようになりクレジットカードやポイントカードを持ち歩かなくてもすむようになった。それと同時に、たくさんカードが入る財布をダウンサイジングしたいと言い始めた。そこで、マネークリップ財布ってどうなの？？？いろいろなブランドからマネークリップ財布が出ているけど今回ノイインテレッセ Neu interesse マネークリップ財布を買ってみた！とてもおしゃれな財布です。外側は黒なんだけど、中は赤と黒のデザインが凄く素敵。マネークリップ財布なのに、お札も入れられる。カードは6枚入ります。スッキリスリムなデザインがいいね。肌触りもいい感じです。メイン素材には、ステアリングやシフトノブに採用されているイタリア・キオリーノ社製のカーボンパターンハイブリットレザーを使用しています。スマホ決済を利用することになりクレジットカードや免許証など最低限を持ち歩くようになっただから、スッキリ！お金をできれば持ち歩きたくないけどやはり何かあった時のためにお札も入れておきます。マネークリップでお札を挟むこともできます。ノイインテレッセ Neu interesse マネークリップ財布のいいところは、マネークリップにお札を挟めるだけじゃなくて↓の写真のように内側にお金を挟むことができるんですよ。お金を落としたらいけないので、これが一番嬉しい。GUCCIなどでもマネークリップ財布はありましたが写真のようにお札を内側に入れることができないのでこの財布に決定しました！ちなみに夫が今まで使っていた財布はTUMIの財布。カード類がたくさん入るのでかなり気に入っていたんだけどね。マネークリップ財布を探している方へ。ノイインテレッセ Neu interesse マネークリップ財布はかなりおススメですよ。楽天市場でマネークリップ財布を探してみるとピンキリでどれがいいかいまいちわからないよね。ナハトのマネークリップ財布はデザインも素敵で肌触りもかなりいいですよ。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.18
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【表とグラフでみる日本のすがた2021】矢野恒太記念会 編集・発行
表とグラフで日本のすがたがわかる1冊です。世界の中での日本の位置をわかりやすく説明するために最新のデータを元にわかりやすく書かれています。小学校高学年から中学生を対象に書かれた本ですが高校生、大学生、そして私のような社会人が読んでも楽しめます。小学生でも読めるように、漢字にはふりがながふってあります。表紙は、テレワーク、マスク着用、ソーシャルディスタンス、ZOOMなど今の日本の姿が描かれています。2020年に広がった新型コロナウイルスは今現在も感染が続いています。そんな中で私たちの暮らしも変化を強いられています。この本では、・国土と人口・経済と財政・農林水産業・日本の工業・商業と貿易・交通と通信・国民の生活・世界のすがた8章から構成されています。文章を読むことも楽しいですが、表やグラフから日本の今現在の姿を考えていくことも大切です。昭和生まれの私の頃とはかなり世界は変わってきました。世界経済に中国の存在が大きいことが表やグラフから理解できます。2020年7月のレジ袋有料化に関しても取り上げられています。今後プラスチックごみの削減はますます重要になってくることでしょう。また、通信業界では５Ｇがスタートし新聞やテレビ、出版業界のあり方も変わっていくことでしょう。日本の今を知ることができるおもしろい1冊です。子供だけではなく、大人が読んでも楽しめますので家族で是非手に取ってほしい1冊です。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.17
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腸内環境を整える【フルビック生酵素】
アラフィフの私は、便秘が悩み。今の季節は、花粉症もひどいんですね。これ、すべて腸内環境が悪いってことだよね。今回は、国産の完全無農薬95種類の植物発酵エキスが配合されたとっても飲みやすいフルビック生酵素を飲んでみました。内容量は300㎖。私は毎日30㎖を飲みましたので10日間のお試しです。フルビック生酵素は、プロアスリートの方も数多く飲んでいるんですよ。カラダサポートドリンクなんです。人工甘味料は不使用。今話題のフルボ酸も同時に摂れるドリンク。お味は・・・とっても美味しい！飲みやすいです。濃厚なお味で、30㎖じゃ物足りないくらい。もっと飲みたいって思えるドリンクです。これはきっと黒糖が入っているからかな？黒糖は、ミネラルが多く含まれていて美容や健康にとてもいいんですよ。まずは、原液でいただきます。美味しくて飲みやすい。軽量カップがついているので、安心ですよ炭酸水で割っていただくのもおいしい。お風呂上りなんかに飲むと、ごくごく飲めますよ。ヨーグルトに添えていただくのも美味しいですね。いろいろアレンジして味を楽しめますよ。 ただし、50度以上加熱すると酵素は活動が止まってしまうので冷たいものやぬるめのものに混ぜて飲んでくださいね。開封後は、冷蔵庫に保管します。毎日続けて飲んでいると、便秘が改善しているのがうれしい。お通じが毎日あるってかなり私にとっては嬉しい感じ。楽天市場でフルビック生酵素は購入可能ですよ。腸活したい方便秘がち寝つきが悪い疲れが残っている目覚めが悪い そんな方にオススメのフルビック生酵素です。 GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.16
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スーパーフード米ぬかパワー『美ぬか』
アラフィフの私はインナーケアを心掛けています。今回は、米ぬかの力でスッキリを体験できるうららか堂の『美ぬか』を試してみました。米ぬかって、日本人にはとてもなじみがありますよね。私は、米ぬかをたい肥としてお庭にまいたり、米ぬかパックをしたりしていたことがあります。米ぬかは栄養価が高いんですよ。そんなスーパーフードである米ぬかは、食物繊維がとても豊富なんですね。でも、米ぬかを食べるなんて・・・って最初は驚きました。『美ぬか』は、米ぬかに大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉の7種の多穀糀がギュッと凝縮された粉末になっています。プレーン味ときなこ味がありますが、私はプレーン味をいただきました。食べ方：付属のプラスチックスプーンで美ぬか1杯（約７ｇ）をとります。擦切りではなく、さっくりで大丈夫！これが1日の目安です。水やミルクなど好きな飲み物に入れてよく溶かしていただきます。1袋の内容量は、217gなので毎日７ｇをとると31日分になります。飲んだ感想：美ぬかは、きな粉のような色ですね。私は、ルイボスティーや牛乳に混ぜて毎日いただいています。意外に溶けやすいです。お味噌汁に入れても美味しいですよ。米ぬかってどんな味だろうって思いますよね。糀の香りがして美味しいです。1日7gというけど、おいしいのでもっと飲みたい～って思います。でも、1日7gを守っていますよ。私は、おやつの時間に飲んだり、朝食後に飲んだりしています。スプーン1杯約7ｇの量↓牛乳に溶かしても美味しいですよ！美味しいので毎日続けられています。便秘がちで、便秘による肌荒れ、ニキビに悩んでいました。花粉症などもあります。これ、腸内環境が影響しているんですよね。便秘をとにかく改善したい！それで美ぬかを試してみたんだけど、翌日からスッキリ！お通じがあったので感激しました。米ぬかは、食物繊維たっぷりなのは知っていましたがこんなに効果を実感できるとは！腸内環境を整えてくれることを実感しています。便秘で悩んでいる方に是非おススメ！国産の安心安全な美ぬか！
2021.04.14
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ブロードスペクトラムCBDオイル
最近話題のCBDオイル。更年期で、睡眠障害やイライラがある私がお試ししてみました。オーガニックのCBDオイルです。使い方：容器を良く振る下に押しながら回して開けます。これ・・・コツが要りますが慣れると簡単！1㎖を舌の裏に垂らして1分程度なじませてから飲み込むこれ・・・やってみると結構難しい。私にはね・・・。だから私はハーブティーなどに入れています。1回1mlの摂取で50mgのブロードスペクトラムCBDを摂取できますよ。原材料：MCTオイル・カンナビジオール内容量は15㎖キャップが目盛付きのスポイト形状になっているのがとても便利ですね。1回の摂取につき0.5ml〜1mlを目安にいただきます。1回に0.5ml摂取した場合 → 約30回分1回に1ml摂取した場合 → 約15回分保存方法は、直射日光、高温を避けて保管してね。原産国：アメリカ私は夜寝る前にいただきます。リラックスしたい時におススメスポイトに目盛りがついているのがすごく便利です最初は0.5㎖からスタートしてね。ハーブティーに添えていただきます。夜寝る前にCBDオイルを摂ることにより寝つきが良くなって熟睡できています。だから、朝スッキリ元気に起きられます。これ、かなりうれしい！更年期のイライラや睡眠障害などある女性に是非おススメのCBDオイル。大事な時のお守りとして・・いかがでしょうか？GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.14
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箱庭たまご「茜」
ハコニワファームでとれたおいしいおいしい箱庭たまご「茜」を紹介したいと思います。卵って宅急便で届く場合、割れたりしないか心配ですよね。箱庭たまごは、しっかりした梱包でおうちまで届くので安心ですよ。3個ずつがセットになって梱包されています。全9個が手元に届きます。しっかりした卵ですよ。早速、卵かけご飯をいただいてみました。卵を割ってビックリ。黄身が赤いんです。オレンジって感じかな！その理由は食事の一つに高濃度の天然アスタキサンチンを配合しているからなんだそうです。自然界に広く分布するアスタキサンチンには、体のサビを除去してくれる高い抗酸化作用があるんですね。最近では、予防医療や美容・健康などさまざまな分野で研究が進み、「アンチエイジング」や「エイジングケア」につながる成分として注目されていますね。実際に、アスタキサンチンの成分は化粧品にもよく使われている成分。なんだか美容と健康によさそうな高級卵ですね。オレンジ色の黄身がすごくインパクトあります。最初はちょっとびっくりするけどね次にだし巻き卵を作ってみましょう。卵3個を使って作りました。オレンジ色だってわかりますか？鮮やかなオレンジ色でしょ。だし巻き卵はコクがあってマイルドです。お酒にも合いますね。目玉焼きも私のおススメ！鮮やかなオレンジ色の黄身がインパクト大大切な方への贈り物にも是非おススメの箱庭たまご「茜」です
2021.04.13
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大人の肌に！グレイシィ プレミアム BB クリーム
アラフィフの私は、毛穴の開きやニキビ跡などで肌の凹凸が気になっています。ファンデーションでカバー出来たらうれしいよね。今回試してみたのは、グレイシィ プレミアム BB クリーム。40代以降の女性の肌悩みを考えて作られたBBクリームなんですよ。す～っと肌になめらかに伸びてくれてべたべたしないんです。グレイシィのプレミアムBBクリームなら1 品7 役。だから、気になる毛穴・小じわ・くすみなどの悩みをたった20 秒で上質カバーできちゃうんです！1品7役・凹凸カバー・顔色アップ・保湿クリーム・化粧下地・コンシーラー・ファンデーション・SPF50・PA+++1年中紫外線が気になるアラフィフの肌にはうれしいですね。仕事や育児で忙しい毎日を過ごす女性たちに、「3min. メイクアップ」のグレイシィなら簡単に、本当に上質キレイ肌になれるんです。グレイシィ プレミアム BB クリームは1本で保湿クリームから下地、ファンデまでカバーしてくれるのが一番嬉しいな！朝の忙しい時間をこれ1本！時短になりますね。容量は35g。手のひらサイズで毎日使いやすい。グレイシィ プレミアム BB クリームを使用した感想ですが肌にす～っとなじみやすい。厚塗りはイヤなんだけど、少量で伸びがよくて密着力もある。だから、朝の忙しい時間にさっと肌に塗れて時短になっている。それにね脂性肌の私ですが、マスクをしていても化粧もちがいいので化粧崩れの心配なし。厚塗り感もないのがうれしいな。SPF50・PA+++なのに、無香料だから日焼け止めクリーム独特のにおいがないんです。日焼け止めクリーム独特の香りが苦手な私にはこれはうれしいかも！50歳の私の肌。毛穴の開きとニキビ跡が気になります。赤味もあるんだよね。シミも最近目立ってきた・・・それにマスクによる肌荒れもここ最近気になっているところ・・・↓グレイシィ プレミアム BB クリームをつけた私の肌。↓少し白く感じるけど・・・時間が経過すると肌になじんできますよ。私は、明るめ～やや明るめのお色を今回使ってみました。中間的な明るさ～濃いめのお色と2種類があります。私の肌の色は白いんだけど赤味があるのね。だから、グレイシィ プレミアム BB クリームをつけてすぐだと少し白っぽく見えるかもしれないけど少しずつ肌になじんできますよ。↓写真は肌になじんできていますよね毛穴の開きも比較的わかりにくいと思いませんか？気になる毛穴をしっかりカバーしてくれるのでかなり気に入っています。でも厚塗り感はなし。実際に朝から夕方までつけていても化粧もちがいいので安心して1日過ごしています。アラフィフの私は365日日焼け対策をしているけれどこれから夏に向けてしっかり日焼け対策をしていきたいんだよね。そんなとき、ファンデと日焼け止めが一緒になったBBクリームはとてもうれしい。さらに、保湿クリームとしての役割もしてくれるのでエアコンなどで乾燥する肌をしっかりケアしてくれるね。一番気になるシミと毛穴の開きをしっかりカバーしてくれて肌を明るく見せてくれるグレイシィ プレミアム BB クリームは私の今のお気に入り！これから日差しが強くなりますね。グレイシィ プレミアム BB クリームで日焼け対策をしっかりしていきましょう！グレイシィ プレミアム BB クリームの商品の詳細はこちらグレイシィのプロモーションに参加中
2021.04.12
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林泉堂の中華そばをランチに
ラーメンが大好きな夫婦です。週末を中心にラーメンを食べることが多い。さっぱりした中華そばも私は大好きです。今回は、秋田の林泉堂のラーメンをお取り寄せしてみました。楽天市場で購入可能ですよ。麺とスープが箱に入って届きます。スープは、秋田の醤油を使ったシンプルなお味です。さっぱりしています。麺は、細麺です。1分ゆでます。ゆで過ぎないのがコツ。1人前の麺は結構ボリュームあります。お腹いっぱいになりますよ。しっかりお湯を切ります。完成です！チャーシュー、メンマ、ゆで卵を添えていただきました。葱や海苔を添えてもいいですよ。さっぱりとしたスープです。麺は細麺で私好み。おいしくいただきました。簡単に作れて、秋田の味を楽しめます。麺は、生めんなのに常温で約30日持ちますよ。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.12
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【前線】犬養楓
1986年愛知県生まれ。18歳より短歌をはじめた著者。今現在は、大阪府内の救急科専門医として救命救急センターに勤務して新型コロナ感染者の治療にもあたっている。犬養楓というのは著者のペンネーム。この本は、・現場・赤い人質・令和元年 十二月・第一波・第二波・人降りし夜・ひかりとかげと・第三波・新しい年・解放から構成されている。医療現場で目に見えない新型コロナウイルスと闘う日々を短歌にしている1冊。どれも素晴らしいのだが、その中のいくつかを紹介したい。・息継ぎの時と場所とを探しつつ泳ぎ切らねばならぬ1日・昼からは受験のごとく飯を食べ刑期のように持ち場に戻る・使命感で続けられる強さなく皆辞めないから辞めないでいる・速報は日々北上す前線の最多最多と桜のごとく・ア行から感染棟に派遣され自分の姓を少し憎めり・鼻腔より死後処置液を入れられて業者専用出口より出るコロナ患者の受け入れを断った時の短歌、感染で亡くなった家族に葬儀屋を紹介する短歌、退職書類を引き出しにしまって仕事をする短歌、それぞれに著者の想いをひしひしと感じてやるせない。若い医師が医療現場での過酷な日々の経験、そして自分の想い、患者への想いを五・七・五・七・七の五句体で表していることがなんとも切ない。この本を読み終えたなら、医療従事者への敬意と自分が今できることは何かが自ずと見えてくるのではないだろうか？感染拡大を抑えるためにも家で過ごすのだと私は強い意志をもつ。また、短歌にはYouTube、セブン、スタバ、スマホ、アマゾン、LINE、アプリ、テトリスなどの言葉が使われていて若さを感じる。最後の【あとがき】で著者は、本来の非日常が日常化していく中で、言葉が持つ力が次第に弱まっていくことを危惧している。しかし映像では伝わらない出来事や、声にならない声を言葉にすることが、現在の第三波まで続く不連続な局面を打開する希望になると信じていると語る。医療従事者たちが日々過酷な状況の中で一人でも多くの命を救うために尽力し「命を懸けて」仕事をしていることが伝わってくる1冊。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.11
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ビオルチアシャンプー
アラフィフの私。20代の頃からシャンプーにはかなりこだわってきました。なぜなら・・・敏感肌でニキビがひどかったから。50歳になった今も髪を染めることなく維持できているのは・・・シャンプー選びが正しかったのかな？と感じています。今私が使っているのがビオルチアシャンプー。頭皮を考えた６つの無添加・サルフェート・シリコーン・パラベン・鉱物油・石油系界面活性剤・合成着色料赤ちゃんにも使えるシャンプーですよお手入れガイドが同梱されているので、使用前に必ずガイドブックを読みましょう。使い方：① 予洗い・・ほこりや汚れをしっかり洗い流す② たっぷりの泡でやさしく2回洗い・・2回繰り返し洗いがおススメ③ 泡で地肌パック・・2回目は地肌パックで1-2分キープ④ しっかり洗い流すはちみつのようなとろみのあるシャンプーです。香りはほのかにしますが、きつくないですよ。心地よい香り私はショートヘアなのでワンプッシュを手のひらに出して毎日使っています泡立ちがとてもいいですよ。内容量は300㎖毎日使っても、2か月近くある感じです。コスパいいかも。頭皮のかゆみ、白髪、抜け毛が悩みですが、ビオルチアシャンプーは毛穴の汚れをスッキリ落としてくれるのか頭皮のかゆみが今現在ありません。これはかなりうれしいです！50歳の私の髪の毛・・・白髪はちらほら出てきていますが、まだ染めなくても大丈夫な感じやはり若い頃からのシャンプー選びはとても大切ですよ。
2021.04.09
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sara-la「縁-en-」フェイスタオル
アラフィフの私。毎日使うタオルはやさしくてふんわりしたものを使いたい。年齢を重ねるとそう感じるようになりました。特に敏感肌の私は、肌にやさしいタオルがうれしいです。だから、数年前から今治タオルをメインに愛用するようになりました。バスタオルもフェイスタオルもハンドタオルも今治タオルを愛用しています。今回は、今治タオルの高級ブランドsara-la「縁-en-」フェイスタオルを試してみました。冠婚葬祭や大切な方への特別な贈り物として、タオル職人がこだわり抜いて織り上げた贅沢な今治タオル。我が家に届きました！清潔感のあるきれいな梱包に胸ときめきます。そしてはじめてタオルに触れたとき・・・心地よい手触りに幸せを感じます。パイルには超長綿の中でもトップクラスの繊維長を誇る原料を使用しているこのタオル。肌にとてもやさしいタオルなんです。とにかくやさしい肌触り。そして吸水性にも優れています。使用前には必ず1回洗濯をしてから使いましょう！洗濯時は、洗濯ネットに入れて洗うのがいいようです。でも、私洗濯機にそのまま入れて洗っていました・・・。でもね、やさしい風合いが続いています。2日に1回洗濯をして使っていますが、何度洗ってもふんわり感が続いているのに驚きました。手触りは届いたときのままなんです。洗濯しても、心地よさはそのまま。今治タオルでもこんなに高い品質のタオルがあることを初めて知りました。他の今治タオルとの違いは、このタオルには1枚1枚シリアルナンバーがついているんですよ。これすごいですよね。びっくり！サイズは、普段使っているフェイスタオルより少し長い感じがします。写真右がsara-la「縁-en-」フェイスタオル左側は、楽天市場で購入した普通のタオル少し贅沢ですが毎日を心地よく丁寧に暮らしたい方のためにおススメしたいタオルです。何度洗っても、吸水性のよいタオル。毎日タオルを使うたびに幸せを感じる、そんなやさしいタオル。家族のためのやさしいタオルをお探しの方にも是非おススメ。そしてお祝い事などを中心にさまざまな贈り物にも最適なタオル。ありがとうの気持ちが相手に伝わる、そんなやさしいタオル！生産国：日本製（今治市）素材：綿100％サイズ：約34×90cm 約128gカラー：ホワイト今治タオルブランド【sara-la(さらら)】https://sara-la.jp/一番喜ばれる今治タオルを、タオルソムリエと熟練の今治タオル職人がつくりました。・『anan』No. 2225、達人が厳選、新しい手みやげ&ギフトのカタチ「とっておきの贈り物Best」掲載・OMOTENASHI Selection(おもてなしセレクション)2020年度受賞楽天市場でも購入可能です。
2021.04.08
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パソコンデスク周りがスッキリ！サンワダイレクト 引き出し 100-KB007
パソコンデスクは、無印良品のオーダー家具です。でも、このデスクには収納場所がない。仕事柄、書類などがたまる一方だしデスク周りには筆記用具や目薬などいろいろ置いている。これを何とかしたいな～とずっと感じていたんです。特に私はもう30年以上家計簿をつけている。これはもう趣味なんですけど・・・家計簿は紙でつけたい私にとっては家計簿を片づける場所も欲しい。ということで、いろいろ探してみてたどりついたのがサンワダイレクトの引き出し（100-KB007）です。簡単に設置できます。横から見た感じね。正座してパソコンに向かう私ですが、邪魔になりません。引き出しには、毎日つける家計簿そして電卓。パソコンのパスワードノート。USBメモリー、付箋、目薬、修正テープなどを入れています。これで、かなりパソコンデスクの上がスッキリした！昨年購入して私が気に入っているものの１つです。このサンワダイレクトの引き出しのおかげで比較的キレイを維持できています。パソコンデスク周りをスッキリしたい！など思っている方の参考に是非。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.08
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【英雄の書】黒川伊保子
人工知能時代が到来した今。この本は、大人のマニア力を極めるための本として著者が書いています。そう、著者は人工知能を長年にわたって研究してきたその道のプロ。私は、著者の本をほとんど読んでいるがこの本もかなりおもしろかった。・失敗の章・孤高の章・自尊心の章・使命感の章・餞の章の５つから構成された本はおもしろく一気に読むことができる。著者は言う。「でも」「だって」「どうせ」「だめ」の4つの言葉は、ネガティブ思考を招く言葉だ。だからこれらを使ってはいけないしこれらを多用する人を近くにおいてもいけないと。そのとおり！思春期に「失敗」を回避した脳は人生が他人事になるなど「失敗」をテーマに脳とのかかわり方をわかりやすく紹介している。一番大切なのは母親が子供に対してどのように接すれば子供の成長によいかが書かれている。だから、この本は子育てをする母親に是非読んでほしい。また、孤高の章では一流になる秘訣として「孤独であること」をあげている。コロナ禍の今、それでも多数での飲み会をする人が後を絶たない。彼らがこれを読めば、孤高の時間を持つことがどれだけ自分の人生にとって大切か理解し大勢での会食を控えるのではないかと感じる。一人で過ごすことができないそんな人間に是非この本を読んでほしい。孤高の時間を持ち、右左脳連携エクササイズの趣味を持ち、徹底した他人思いになり、好きでたまらないものを見つけることが大切だと著者はいう。最後に著者は、圧倒的に上質の異質になれと私たちに呼び掛けている。「失敗を恐れず、孤高を愛し、自尊心と使命感を手に入れる」これこそが、これからを生きていくために私たちに大切な１つの資質なのかもしれない。孤高を愛する人が増えていけば、コロナ禍の今、感染者も減少するかもしれない。そのためにも老若男女問わず是非この本を読んでみてほしい。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.07
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まるさんの極上ふりだしが和食の美味しさをひきたてる
丸三食品から発売されている極上ふりだしを今使っていますよ。丸三食品の従来の「ふりだし」に鰹節をはじめ、自社製約50種のだし魚類、だし昆布、浅草海苔など、カルシウムや鉄分たっぷりのこだわり抜いた極上の自然原料を加えた絶品だしパック。醤油や塩も入っているので味付け要らずですよ。まずは、だしを作りましょう。だしパックになっているので、500㎖のお水で5分煮出します。美味しいだしの完成です！だし巻き卵だし巻き卵を使って、巻き寿司を作ってみました。家族みんなでいただきますお酒のおつまみとしてもまるさんの極上ふりだしを使っただしで厚焼き玉子を作ると美味しい！おうどんもまるさんの極上ふりだしを使うとなんとも美味しい！幸せの味です。醤油などを添えなくても、まるさんの極上ふりだしだけで味が決まります。だしをとった後のだしパックの中身はふりかけとしてご飯にかけていただきます。最後までゴミにせず、美味しくいただけますよ。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.06
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腸内環境を整えてくれるサプリ【快朝フローラPro】
アラフィフの私は、ウォーキング大好き。ペーパードライバーの私は、どこでも歩いて出かけます。【快朝フローラPro】は、アスリートにこそ飲んでほしいというサプリなんですね。アスリートというわけではないけど・・・「乳酸菌生産物質」に魅かれて試してみました。快朝フローラProは、乳酸菌生産物質が配合された顆粒のサプリ。乳酸菌生産物質とは・・・乳酸菌が生産した物質のこと。これじゃわからないよね？特殊な培養技術でベストコンディションの中、21種類の善玉菌を増殖させ、その過程で善玉菌たちが作りだした物質なんですって。乳酸菌そのものではないのよね。私たちが食べているヨーグルトには乳酸菌が含まれているよね。でも乳酸菌生産物質は、これとは別物。乳酸菌生産物質は、食べ物から摂ることはできないんです。乳酸菌生産物質を摂ることにより私たちの身体にどのような変化が期待できるかというと代謝促進、成長ホルモンの分泌促進、疲労回復のスピードをあげたりという効果が期待できるそう。なぜなら、快朝フローラProには、409種類もの成分が検出されその成分にはアスパラギン酸、GABA、短鎖脂肪酸、オルニチン、必須アミノ酸、グルコサミン、各種ポリフェノールなどの栄養素が含まれているから。だから、たくさんのサプリを飲むよりも快朝フローラProを毎日飲んだ方がいいんですね。快朝フローラProは、白い細かい粉末になっています。柑橘系の味でとても美味しいです。最初は水と一緒にいただきましたが慣れてくるとそのままでもおいしくいただけます。スティックタイプの個包装になっているのでカバンに入れていつでもどこでも摂ることができるのがうれしいですね私はそのままいただいていますが、炭酸水に溶かして飲んでも飲みやすいですよ。もちろん、お水で溶いて飲んでもいいよ。快朝フローラProは、腸内フローラを整えてくれるサプリ。1日3本を目安にいただきます。1包は1.5g私は、朝昼晩3回に分けて飲んでみました。12本入りのお試しサイズなので1日3回いただくと4日間で飲み終えます。4日間のお試しでしたが、腸内環境によいだけあって便秘の改善には効果を実感しました。毎日朝スッキリを実感！より効果を実感するためには、最低でも1か月くらい飲むことをおススメします。でも、まずは味などを試してみて続けられるか判断することが大切だよね。そのためにはお試しサイズを試してみるのがいいかもしれません。私自身は4日間試してみて、もう少し飲んでみたいと思えるサプリでした。お試し版はこちら↓飲んでみて、もう少し続けてみたいと思ったらお得パックがおススメ↓
2021.04.05
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【一盌をどうぞ 私の歩んできた道】千玄室
1923年に裏千家の家元の長男として生まれた著者が自分の歩んできた人生を振り返りながら、令和時代を生きる日本の若者へメッセージを記した1冊。お茶に興味のない方も是非読んでほしい内容です。子供のころから後継ぎという立場が決まっている人生。家を継ぐことの重責から逃れられない人生を自分なりに一生懸命生きていることが分かる。日本人が大切にしてきた情というものが失われつつある現代。戦争に行き、たくさんの仲間を失った現実。戦争体験に関しては、私も含めて若い世代は知ることが無いがこの本を読んで是非日本の歴史を知ってほしい。トイレ掃除を命じられ、きれいにできたと思ったら「きれいにできたのなら、小便器を舐めてみろ」そんな命令を下す下士官たち。今の世の中ではありえない現実。著者は、大正・昭和・平成・令和と生きた人間として若者へのメッセージをこの本で伝えている。例えば、今の人達はレストランでも会話をせず注文をすればスマホの画面を見ている。会話をしない。道を歩いていても前ではなく画面を見ている。電車に乗れば、手元の画面を見ている。この景色を悲しくなると憂いています。インターネットは便利であるけれども人間は本を読み、会話をし、議論をする時間を失ってはいけません。と言っています。その通りだな～と私も著者と同じ意見です。著者は、今の人達は簡単に「未来だ」と言いますけれど、古いことを知ってこその未来。古いことを身につけ、知ることによって、新しいことが生み出されるのだと。茶道文化に興味のない人でも98歳まで生きた著者から学ぶことは多いと感じます。特にスマホ世代の若者たち。コーヒーを飲む若者たちへ是非読んでほしい。日本人には、お茶という文化があります。今の若者は、ペットボトルのお茶しか飲まないと聞きます。黒い飲み物を飲む若者たち。それがおしゃれだと思っている若者たちへ。日本人にはお茶を通して日本を知っていただきたいという著者の強い想い。若者たちがこの本を読んで会話をし議論すること。それこそが著者の願いだと思います。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.05
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ざわちんさんのCMでお馴染み！ミオナのエアーシルクマスク
ざわちんさんのCMでお馴染みのミオナのエアーシルクマスクを試してみました。敏感肌の私は、昨年から布マスクを愛用しています。ウレタンマスクは一度購入したんだけど、匂いが気になって結局使わずじまい。マスク選びって難しいよね。ミオナのエアーシルクマスクは、においが気にならないから届いてすぐに着用することができました。子供サイズ、レギュラーサイズ、大きめサイズの3サイズ。小顔の私ですが、レギュラーサイズで大丈夫でした。顔の大きい夫は、レギュラーサイズでは無理だった。ミオナのエアーシルクマスクは、繰り返し洗えるのがまずおススメの理由。そのうえ、UVカット仕様。軽くてフィット感も抜群だよ。素材は、ポリエステル96％とスパンデックス4％（エアーシルク）マスクには上下がありますよ。ミオナのロゴが左側にくるように着用します。ときどき上下逆にしている男性とか見かけちゃうけどミオナのマスクはロゴがあるので間違えないんじゃないかな？軽い素材がうれしい。つけ心地もとてもいい感じ。耳部分も痛くならない、優しい素材。お色は、ホワイト、ピンク、ブラック、ブルー、グレーの5種類。私は、今回初めてグレーを選んでみました。ちょっと勇気が言ったけど・・・グレーも意外といい感じ。小顔効果ありますよ。スッキリ見えます！洗う際は、洗面器に中性洗剤を入れてつけおき洗いをしています。すすぎをしっかりしてねタオルなどで軽く水気を切った後に陰干しします。比較的すぐに乾いてくれるのも嬉しい。敏感肌の私ですが、ムレることなくフィット感もいい感じ。着け心地もいいですよ。ミオナのマスクは、楽天市場でも購入可能です！GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.04
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花粉症・ハウスダスト対策に！【アレルキエール】
私、10代からアレルギーがあります。昔は今のように花粉症なんて名前もない頃ですね。そのころからスギ・ヒノキ・ブタクサのアレルギー症状がありました。大人になって検査したらハウスダストまである。だから、自分なりにいろいろ気を付けています。ソファーは布ではなく革のソファにしているし洗濯物は部屋干しで外には干さない。外出時はマスクをするなど気を付けている。毎日アレルギーの薬を飲んでいる。でも、今の季節はやはり鼻水が出て鼻周辺の肌荒れがひどくなる。憂うつです。今回は、住化エンバイロメンタルサイエンスから発売されいるアレルキエールを試してみました。スプレータイプになっています。容量は300㎖花粉由来・ダニ由来・ペット由来などのアレル物質を低減するスプレーです消臭抗菌作用もあるそうですよベッド・布製ソファ・衣類などに使えます皮・和装品などへの使用は控えてね。それから大切な衣類には自己責任で使ってくださいね私は、ベッドで寝ているのですがダニが気になりますそのためマットにスプレーしています。ダニ退治できているとうれしいな夫は、ベッドではなく和室で寝ていますがこちらの布団にもスプレースーツにもスプレー私は帽子やストールにもスプレーしましたハウスダストがある私にとって、このようなスプレーで少しでもハウスダストが緩和してくれると嬉しいです。特にベッドのダニが気になっているんだよねダニって必ずいるものなんですよ。どんなに清潔にしても、いるからね！私のようにハウスダストや花粉症に悩んでいる方に是非試してみてほしいな！アレルキエール商品紹介サイトGoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.03
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クエン酸サプリ【優風】
アラフィフの私。疲労回復のためには、梅干しや酢に含まれるクエン酸が良いと本に書いてありました。でもね、毎日摂るのってなかなか難しいと思いませんか？友人がクエン酸の粉を摂っているという話を聞いたことがあるけど粉はドリンクに混ぜなきゃいけないから大変そう。クエン酸サプリなら、毎日忘れずに飲むことができるので今回試してみましたよ。クエン酸サプリ「優風」のパッケージは明るい白とブルー。ダイニングテーブルに置いて毎日飲んでいるんだけどパッケージがきれいなので明るい気分になりますね。1袋には240粒食後に1日8粒をいただきます。私は、朝食後に必ず飲むようにしています。ですから1袋は約30日分。最初8粒飲むの？多すぎない？って驚きましたが粒が比較的小さいので毎日続けられています。1回に8粒飲むのは難しいので4粒に分けて私は飲んでいますよ。このサプリをのみはじめて、朝スッキリ起きて朝から元気に活動できているのがうれしいですね。そのうえ、夕方のむくみも軽減しています。なによりアラフィフの私。毎日元気に活動できていることがうれしいです。クエン酸、クエン酸ナトリウム、クエン酸カリウムの3種類の配合は尿をアルカリ化させ尿酸の排泄を促進させる働きがあるんですよ・おいしい食事がしたい・身体が疲れやすい・健康診断の数値が気になる・生活習慣を見直したいそんな方にオススメなクエン酸サプリ「優風（ゆうふう）」
2021.04.01
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【マンガでわかる！片付け術】宙花こより
田舎に住む漫画家の著者。ある日、編集者の女性が訪ねてきたことからこの物語は始まる。タブレットのペンをなくした著者に編集者の女性が家の片付けを提案する。母親と著者に片づけ方を伝授していく編集者の女性。汚部屋がみるみるスッキリ片づけられていく。モノをどんどん捨てる。田舎の一軒家にあるあるたくさんのものたち。でも、モノを捨ててスッキリした部屋になれば人生も変わる。この本は、モノに溢れた田舎の一軒家が物を捨てて家族みんながHAPPYになるストーリー。要らないものを捨てて、使いやすく収納。片付いたらそれをキープする。きれいな部屋になると、考えも前向き、作業も生活もスムーズ。いい事ばかりなんですね。片づけられない人に是非おススメの1冊。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。
2021.04.01
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