むくむのは・・・ | Warm and Tender

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2008年06月06日

この季節になると、むくみが酷くて辛いってことないですか？？

私は、辛いです～

半年前から、和漢診療科で漢方を処方してもらっているのですが、担当医が言うには、

５～７月は、季節的にむくみが出やすいそうですヨ。

東洋医学では、そういうそうです。

気圧の関係とか、湿度とか、カラダに影響するそうです。

で、私は体質的に『水毒』が出やすいので、過敏に反応してむくみが酷くなるみたい。

現在ツムラの「桃核承気湯エキス」を処方してもらってます。
これは、便秘しがちな人に用いて、頭痛・めまいなどの症状にも効くので処方されてます。
追加の効能に、利尿作用もあるということで、飲むとむくみも楽になります。

それだけに頼るのもなんなので、アロマテラピーも併用してます♪

むくみに効くエッセンシャルオイルは、ゼラニウム・グレープフルーツ・ジュニパー・サイプレスなどですネ

入浴（主に半身浴）の際に、ブレンドして、楽しんでます。

大体、
1.ゼラニウム　+　グレープフルーツ
2.ゼラニウム　+　サイプレス
3.グレープフルーツ　+　サイプレス
4.ジュニパー　+　ローズマリー

の組み合わせ。

あま～い気分の時は、１番か２番
さわやかな気分になりたい時は、３番
スッキリしたい気分の時は、４番

マッサージオイルにして、リンパマッサージでもすればサイコーなんでしょうけど・・・
入浴時に入れるだけで、随分違う気がします。

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