2015年04月の記事
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あさって！
今日は月末ですが、木曜日スイミング。 今日は4泳法全部。 やっぱりドリルの回数が多くて、飽きまする。 今日の体育 スイム 1.0 km （ほんとは900mなんですが） 今月の走行距離は目標に未達ですが、大きく未達過ぎて、まるであがけません。 だから、今日は走らない。 プールの帰りにドラッグストアでボディシートを買ってきました。 ゴール後は湯田温泉の浴場に入れるらしいですが、時間がない場合は臭い身体で新幹線に乗らんとあかんから。 強壮ドリンクは昨年買ったやつが2本残っているのでこれを用います。賞味期限が今年の5月まであるので。 萩へはあさっての朝、出発します。ウル・オス 大人のボディシート10枚入り
2015.04.30
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粽と木乃伊
みどりの日、お休みです。 ア、昭和の日でしたっけ。昭和天皇のお誕生日なのは間違いないです。 休みですが、お昼前に急な仕事が入ってバタバタしました。 そのせいじゃなく、萩の前なので、軽くちょっとだけジョグっときました。 暑かったです。 今月は目標に大きく未達です。 ジィがちまきを買ってきました。漢字では「粽」と書くんですね、知りませんでした。 素朴な味です。 柏餅のほうが好きですが。 昨日壁と床の隙間に挟まってるのを発見しました、守宮の木乃伊。ヤモリのミイラ。 こんなに小さいのに天に召されて…、南無阿弥陀仏。
2015.04.29
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リッチで大吉
久しぶりに曇り空です。 午後、銀行に送金に行ったらよう混んでました。ATM待ちの列も結構長かった。 ゴールデンウィークなんですね。 今日もリッチです。 棒に字が書いてあったから当たりかと思ったら違いました。 でも「大吉」だからいい気分です。 萩、完踏できそうな気がしてきました。 イチゴ大福だけに、 あまい。
2015.04.28
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プチプチ贅沢
まだまだええ天気が続きます。 今日は夏日だったそうです、まだ4月なのにねぇ。 歩きが多くたいして走ってないけど汗だくになりました。 田んぼ一面の赤い花。 レンゲじゃなくて、ストロベリーキャンドル（和名・紅花詰草）だそうです。 今日の体育 ジョグ 10 km 昨日、これを買ってきていただきました。プチプチ贅沢しちゃった。なんせ「リッチ」ですもんね。 これで、萩が終わるまでアルコールはお預けです。 ○オンのビールもどき、リッチテイスト、一缶84円也。 リッチじゃないほうと何が違うのかわからんけど。
2015.04.27
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ふあん
さらにええ天気が続きます。 日曜日なのでプチロングしようと思ってたんですが、どうにも身体が走りたくないと申しまして、花さじきで引き返しました。 お尻とハムがそこそこ痛むのもありーの、外反母趾がニューシューズで痛むのもありーの、走る気力が湧きませんでした。 もう1週間を切ってしまった萩、ふあーん。 今日の体育 ジョグ 20 km 花さじき、すでに閉園時間は過ぎてます、展望デッキからです。
2015.04.26
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○○ちぢみの清水
ええ天気が続きます。 久しぶりの今日のたそがれ。 ちょっとぼんやりしてますが、明日も晴れですって。 明日大会参加の皆さま、暑くなりそうです、お気をつけて。 今日の体育 ジョグ 17 km ついに、萩のスタートまで1週間となりました。 お尻は相変わらず、足のだるさもとれず、どうなるかなぁ…。 今年から受付が14：30までになったので、早めに行かないといけません。 変更になったコース図を見てたら、往還道に「きんちぢみの清水」を発見しました。萩のエントリーは今年で5回目ですが、はじめて気がつきました。冷たい水が湧いてるのでしょうか。これは絶対見なければ。ゴールまであと少しのところです。 先週、大河ドラマで「涙松」が映ってました。こちらは往還道に入ったところ。 どっちも元気に通過したいもんです。
2015.04.25
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木耳（きくらげ）
初夏のご陽気でした。 津山加茂郷以来初ジョグ。 萩で使う予定のシューズを今頃馴らし履き、Too Late。 これぐらいではまだなんかなじまない、大丈夫かなぁ。 今日の体育 ジョグ 11 km 先日のキノコで思い出して、キクラゲの木を見に行きましたら、大漁でした。 キクラゲって木耳と書くのよ、ほんまに木の耳みたいに生えてます。 今夜の八宝菜に一部入れまして、残りは干します。
2015.04.24
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打ち戻し
本日も晴天なり。 木曜日はスイミング、今日はクロール。 ドリルばっかで、飽きちゃった。 運営会社が変わってレッスン方針も変わり、辛気臭くなったわ。 今日の体育 スイム 1,000 m プールの帰りに接骨院へ。 お尻の痛みがまだあるし、足全体がだるいんですわ。 日曜日のフルの疲れが取れてないみたいで、マッサージしてもらったらハムが攣った～。 あんまの揉み戻しのようなものかしら、今はよけいにだるいです。 鍼の打ち戻し？
2015.04.23
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当たるといいな
今日は晴れ、カッパと長靴は自宅待機。 今年最後のアウトドア仕事でした。 今日のランチ「道の駅あわじ」で、牛丼と味噌汁、680円。 下は枯れた藤棚で見つけたキノコです。 最初キクラゲかと思ったんですが違いました、平たくて裏が網になってて、何でしょうね。 食べられそうなんですが、よくわからないのは止めときます。 帰ってきてからあわてて、神戸マラソン、年代別チャレンジ枠でエントリーしました。 2,000名を先行抽選してくれるらしいです。 高齢者と女子にはやや優しいタイム設定です。2年前のタイムを申告しました。 当たるといいな。 岡山マラソンは県外在住なので、エントリーは30日からです。 今日の「道の駅あわじ」から本土を。 平日ですがお客さんが結構たくさんでした。
2015.04.22
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やられた
今日はいい天気でした。 アウトドア仕事の合間の通常業務でした。 ですが、午後の仕事が押してジョグ時間とれず。 これのせいです。 にゃんこにやられた。 汚い絵でごめんなさい。 このごろFBの右によく出ているこれが、欲しいかも。にゃんそうこう
2015.04.21
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今日も雨
今日は一日雨。 雨中アウトドア仕事でした。 いろいろオージョしました。 昨日、津山加茂郷フルマラソンに行ってきました。 昨日も朝からあいにくの雨でしたが、レース中は小雨でして、そんなに悪いコンディションではなかったです。 今年はお尻が痛いし、昨年ここの下り坂で腰を痛めたので、最初からユルユルで入り、下りもソロリソロリ、お好み焼やおにぎり、バナナにイチゴ、いろいろいただきながら、最後まで楽しく走れました。 中間点が1時間59分35秒ですから、人生初のフルでのネガティブスプリットです！ コースが前半上りで折り返して下りになるんですけどね。 グラウンドに入る手前でついに脚が攣って10mほど歩き、55分台を逃しましたが、この日で途切れると思ってたサブ4が達成できて、上出来でした。 ゴールタイム 3時間56分04秒 写真上は完走証、参加賞Tシャツなど。 下は、加茂在住の学生時代の友人がくれたもの。加茂でかなり有名らしいお菓子のキシモトのパウンドケーキと、草もち。コース上で撮ってくれた写真。ありがとね、K子ちゃん。
2015.04.20
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雨でも走ります
今日もいい天気でぽっかぽかでした。 が、夜になって雲行きが怪しくなってきました。明日は雨予報です。 お尻の具合は悪くはなってないけど、さほどよくもならず。 明日の津山加茂郷は、行くことに決めました。 フルを走れないようでは、萩往還の250kmなんてハナから無理だもの。 雨でも走ります、多分。 今日の収穫は、山椒の木の芽。 タケノコに乗せました。
2015.04.18
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道端のマンジェリカ
いい天気でぽっかぽか。 郵便局へ送金がてらジョグ。 今日の収穫は、かなり育ってしまってますが、ウド。 いい香りがしますのよ、キンピラにしようと思います。 今日の体育 ジョグ 14 km 路肩のアスファルトの割れ目に、咲いてました。 コスミレでしょうか。 道端のマンジェリカかな。
2015.04.17
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お子様ランチ
今日は晴れでした。 久しぶり。 今季はじめての、雨でないアウトドア営業。 日が照ると仕事は楽でも、身体が疲れます。 雨でも晴れでも、疲れるんです。 今日のランチ、「味心・晶（しょう）」さんに行ったので、食べてみました。 FB友達のI井さんとこで見た「大人のお子様ランチ」。これは洋風Sサイズで、800円。 左手はオムライス、右の小鉢はグラタン。 スープがついてたらよかったのに…、お子様ランチにはスープやお汁はつかないもんなんかな。 昨日の記事の「たまごまるごとプリン」、おうちで作れる器械があるんですね、検索で発見しました。 K養鶏でも、これと同じ方法で作ってるんでしょうか。まわしてまわしてまるごとプリン
2015.04.16
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まるごとプリン
久しぶりの晴れ間に、ちょっとだけジョグ。 アウトドア仕事の合間の、ルーチン労働日でした。 明日もアウトドア仕事で、ジョグれそうになし。 今年初めて雨じゃないみたいなので、やれやれです。 カッパと長靴は蒸れるんですわ。 近くのK養鶏場の名物、不思議なプリン「たまごまるごとプリン」をいただきました。 前はよく通るのに、買ったことありません、食べたこともありませんでした。「卵の腐ったのみたいな味」だと風の噂に聞いたもんだから。 せっかくもらったので、ありがたくいただきました。 殻に何のキズもない丸ごとの卵なのに、あ～ら不思議、中身がプリンになっとります。 オレンジ色の中身は、ほとんど味がない。腐った卵の味はしませんでした。 シロップと言うか、カラメルソースの味で食べられます。 ○リコプッチンプリンのほうがおいしい…かな。 画像 右上は外観。 左下、割ったところ。生卵のように割ったら汚く割れてしまいました。 右下、中身を出してシロップをかけたところ。
2015.04.15
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午後は曇ってきました
日曜日です。 統一地方選挙の投票日ですが、うちの地方は県議会議員選挙が無投票となり、投票はありません。 午後は曇ってきました。 たらたらジョグで「花とみどりフェア2015」開催中のメイン会場「国営明石海峡公園」に満開のチューリップを見に行く予定でしたが、「花さじき」までにショートカットになってしまいました。明石海峡公園は多分入場料が必要だと思うので、これが正解だったと思おう。 明石海峡公園のチューリップは、来週いっぱいは見ごろだそうです。 今日の体育 ジョグ 20 km 明日から年に一度のアウトドア仕事です。 天気予報はしっかり雨、仕事の雨はマラソン大会の雨よりきついです。
2015.04.12
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タケノコがやってきた
今日はいい天気でした。 土曜日ですが午後も仕事が押して～の、もろもろの事情で休足しました。 雨後のタケノコを歩いて採取に行こうと思ってたんですが…。 ほしたら、なんとお客さんから立派なのをいただきました。 ワカメと炊いておいしくいただきました。 明日はタケノコご飯にしよっと。
2015.04.11
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萩から来ました
一日雨でした。 ので、おおっぴらに休足。 萩から召集令状が届きました。 「この冊子が届いた時から 萩往還は始まっている。 さぁしっかりとした事前の準備と 綿密な作戦を立てよう。 すべては完踏のために。」 いまからじゃなくて、去年申し込んだ時から、萩往還はすでに始まってるよ。 今年はなんとしてもスタートラインに立ちたい。 お尻痛、よくなりますように。
2015.04.10
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限りなくNoに近いYes
今日も肌寒いけど、日が照ったので、体感温度は昨日よりずっとあったかでした。 本日木曜日、今日こそ新しい会社に替わって一回目のスイミングスクールでした。 メニューはクロール。 キックは少なかったけど、片手のドリルなど、同じことを何本もやらされるのには、ちぃと飽きた。 おばさんはこらえ性がないんです。 レッスンの最後に、時間中に泳いだ距離を発表してくれるので、今までいい加減だったのを正確にアップできます。 今日の体育 スイム 1,100 m プールの帰りに接骨院へ。 アワイチの後、お尻の痛みがひどくなったので。 萩まで無理せずタラタラ過ごそう。 来週の津山は行けたら、行く。 この「行けたら、行く」ってのは、「考えときます」と同じで、限りなく「No」に近い「Yes」なのよね。 津山は昔からの友達もいるし、出来れば行きたいんだけどなぁ。
2015.04.09
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花冷えですか
今日はさぶい。 そこかしこの桜は、落下盛んから半分葉桜。 これでも「花冷え」と言うのかなぁ。 とにかく、北風ピープーの花冷えでした。 今日の体育 ジョグ 13 km FBでワラビを採ったという書き込みが散見されるようになったのに、うちらへんではまだ見ないなぁ、と思いつつ近所のワラビ発生地を見に行きましたら、結構生えとりました。 ここのは土壌のせいかやせてて茎が細いんです。細い分は数で補いました。 今夜あくを抜いて、明日炊こうっと。 お揚げさんと炊いたのが、一番好き。 タケノコがあったら万々歳なんだけど。
2015.04.07
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晴天のノーム
午前中は雨風嵐だったので、急に思い立って散髪に美容院へ。 また一年ぶりです。 これが午後までかかり、雨は止んで晴れ間も出てきたのに、午後の花見は出るのが遅くなって、淡路島公園まで行くつもりが、花さじきまでになってしまいました。 花とみどりフェアのサテライト会場でもある「あわじ花さじき」、まだ菜の花が咲いててさぞカラフルだろうと思ってたのに、花さじき手前で急に霧がたち込めてきて、視界がまるできかず、花があるやらないやらまるでわかりませんでした。 写ってるのはパンジーです。 青天の霹靂ならぬ、濃霧。 花さじき手前の「常盤チェリーロード」は落花盛んでした。ここでは視界良好だったのよ。 今日の体育 ジョグ 20 km たち込める霧の日暮れ。
2015.04.05
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雨のお花見
午後、山を越えて円城寺までお花見に。 お花見の名所です。 一面の桜は満開から散り初め、みどりの葉がチラホラ見えてました。明日の雨で散ってしまいそうです。 お寺に着いたとたんに雨が降ってきて、暗い写真になってしまいました。 今日の体育 ジョグ 30 km 雨はいったん上がりましたが、夜になってまたピリピリ降っています。 今夜の皆既月食は拝めません。 明日も雨なんでしょうね。雨が降っても淡路島公園までお花見に行こう、と思ってるんですが、大雨だと辛いなぁ。 今日の収穫。帰りは薄暗くなってしまったので、よく見えずにこれだけ。 貴重な収獲、天ぷらでいただきました。
2015.04.04
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読めません
雨でした。梅雨みたいに蒸し暑い雨でしたね。 午前中は風が結構吹いてました。 満開の桜は散ってしまったでしょうか。明日、偵察に行けるかな。 やみ間がまったくなかったわけではないですが、仕事の空き時間と合わず、休足です。 こないだのジィの卒寿祝いの会で、義兄がジィの誕生日新聞を用意してくれました。 なんと、大正14年です。 縮小してあるのかな、字が小さいせいもありーの、旧仮名遣いで、半分も読めません。 言語は変遷するんですな。
2015.04.03
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レバー煮
今日もあったかお花見日和。 週末は天気がよくないそうで、今日がお花見のラストチャンスだってさ。 今日は木曜日、スイミングの日。 いそいそ出かけたら、お休みやった！ プールの管理会社変更の伴う雑事でしょうか、プールそのものも営業してなかった…。 で、すごすごと買い物だけして帰ってきましたとさ。 桜の季節は頭の中もまピンク、刺激伝達物質がうまく出てない。 帰ってきてからは昨日いただいたシシの肝臓で、レバー煮作りました。 見てくれは色目がいまいちです。 実は、私レバーが苦手です。自分で作っておいしそうな匂いに出来上がったので、勇気を振り絞って試食しました…けど、あかん。 シシ1頭分の大きな肝臓を、90歳のジィが一人で食べるのは身体によろしくなかろう、と思って作ってみましたが、やっぱり一人で食べてくださいませ。 一枚まるっと入れたこんにゃくはおいしいです。 大阪マラソンの市民アスリート枠、午前10時前にお客さんがいらして、お帰りになってからアクセスしたけど、すでに受付は終了してた。数分だったそうです。 6日から普通エントリーできますが、絶対抽選だもんねぇ。
2015.04.02
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よっちゃんのはずが未達
朝からの雨は午後にほとんどやみました。 甲子園での高校野球決勝戦が決行されてたので、しばらく大雨は降らないと判断してジョグリました。 後半霧が出てきて真っ白な世界になりましたが、雨には遭いませんでした。 日曜日に開花したあちこちの桜、すでにほとんど満開です。おそるべし。 今日の路傍の花は白いスミレ。 今日の体育 ジョグ 14 km 本日から年度初め。人事異動があるわけでなし、年度替りだとていつもと同じ水曜日です。 カレンダーを一枚めくっただけ。 3月の体育実績 ジョグ 484 km スイム 4.0 km アワイチが終わってお尻が少し痛むのと、歯が痛むのもあり、余裕のよっちゃんと思われた月間目標は未達に終わりました。
2015.04.01
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- スノーボード
- 260309:16スノーボード:栂池高原スキ…
- (2026-03-09 00:00:11)
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- スキーのコト、雪のコト、はなしまし…
- バックルの締め方ってどうしてる？
- (2026-04-24 15:50:05)
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- 阪神タイガース
- 今週の虎4/28～5/3
- (2026-05-04 01:10:59)
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