2015年03月の記事
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一気に咲いた！
ぽっかぽか。 昨日チラホラだったのに、今日は一気に3分は咲いてた。 この陽気だと、今週末まで持たないかもね。 スミレも咲いてました。 スミレは種類がたくさんあって、種の同定はハナからあきらめてます。 今日の体育 ジョグ 13 km 近所の桜の名所A公園に偵察に。 まだちらほらも咲いてなかったけど、一番大きな木が貧相になって、今年はさらにあかんわ。 写真の右手前の木がかつて立派で見事だったんだけどなぁ。 名所としてよみがえる日が来るかしらん。
2015.03.30
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桜はまだかいな～
2ヶ月ぶりの予定のない日曜日です。 朝から雨でしたし、お尻の調子がいまいちなので、ひそかに目論んでいた「水仙の丘」への花見マラニックは中止しました。 で、午後レギュラーコースだけ。 うちら近辺の桜はまだチラホラです。 来週はお花見ランできるかなぁ。 今日の体育 ジョグ 13 km 桜はまだチラホラなのに、シャガがもう咲いてました。 シャガ、中国原産なのに、確か学名が「アイリスジャポニカ」です。
2015.03.29
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次は白寿
今日はほんまに初夏の陽気でした。 室内での宴会、冬のスーツでは暑かったです。 飯ジィの卒寿（90歳）のお祝い会でした。 同年代ないしちょっと年下のお友達がたくさん来てくださって、本人とても楽しそうでした。放浪記の森光子のようにでんぐり返ししたりして、はしゃぎまくってました。 白寿（99歳）まで生きて、またこんな会を開くんだそうです。その頃にはもうお友達はほとんど残ってないと思うけど。 とにかく、無事終わってよかったです。 写真はちょっとぼけてるのを、さらにぼかしました。 昨夜、TV「探偵ナイトスクープ」で、5歳の幼子が大阪から伊勢まで自転車で走破するアドベンチャーを放送してました。西田局長やざこばさんの号泣がうつって不覚にもうるうるしました。 うるうるはさておき、これを見て、マラニックでお伊勢さんまで走って行ってみたい、と本気で思いました。 どこかの連休に、どなたか計画してくれないかなぁ。 他力本願。
2015.03.28
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ドライブが壊れた？
ぽかぽか陽気でした。 お客さんが来て時間がなくなりちょこっとだけ行ったジョグで、明日にも開花しそうなサクラの色づいた蕾と、路傍のスミレを撮りましたんですが、なぜか画像が認識できません。何回か入れたり出したりしてたらカード自体が変形したのか、「カードが異常です」とカメラにもふられてしまいました。 なので写真がアップできませんねん。 今日の体育 ジョグ 7 km しかたないのでこれを出します。 明日、この方の卒寿のお祝い会があります、90歳！ 昨日のデンドロビウムはこの人のお祝いにいただいたものです。 この人が元気でいないと、走りにあちこち行けないので、まだまだ生きてくれますように。
2015.03.27
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クイーンカメハメハ
昨日よりあったかですが、初夏の陽気ではありません。 木曜日はスイミング、今日も「いろいろ」でした。 プールの管理会社の変更を機に、今までのスクールのコーチ、20年以上勤めたこの仕事を止めて、うどん屋さんになるそうな…40過ぎての転職は大変でしょうね。 心の声…スクールのコーチって、さほど高給取りじゃないのかなぁ。 お店が出来たら食べに行く約束をしました。 今日の体育 スイム 1,000 m 昨日いただきました、デンドロビウム「クイーンカメハメハ」ですって。店がぱっと派手になりました。 新装開店でもなんでもないんですが。
2015.03.26
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いつまで寒いねん！
連休明けの月曜日からまた冬になっています。 これが明日から一気に20度以上の初夏の陽気になるんだそうなで…。 本日は左足土踏まずと右お尻がちょっと痛いけど、ちょっとなので多分問題ないでしょう。 アワイチの備忘録。 スタート民宿から離れた場所に車をとめるのはやめること。 （来年は多分うちから途中合流の変則参加になるだろうから、杞憂ですが） 洲本小路谷のコンビニ「ファミマ」は超待ち遠しいけど、もうちょい我慢したら「セブン」がある。 道中何回も聞かれたけど正しく答えられなかった距離 福良から灘ダブルさんエイドまで 14km 灘ダブルさんエイドから灘水仙郷まで 4.5km 灘水仙郷からモンキーセンターまで 5km 灘ダブルさんエイドからモンキーセンターまで 9.5km モンキーセンターから中津川組坂の上り口まで 3.3km 上り口から立川水仙郷を過ぎて由良アリーナまで 7.2km 由良アリーナから小路谷コンビ二まで 7km 上の画像は路傍のラッパ水仙。 「水仙の丘」が見ごろだそうです。水仙の丘
2015.03.25
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アワイチ
今日はチイト肌寒かったです。 週末の連休、走っての淡路島一周練習会「アワイチ」に参加してきました。もう20回以上開かれているそうで、由緒ある練習会です。 一日目が休日なので、昨年に続き、スタートから皆さんとご一緒できました。 土曜日午前10時東浦スタート、反時計回りに一周して、翌日午前8時前にゴールしました。146キロです。アワイチ練習会Google Map 昼間はいい天気で暑いくらい、いつものように福良の手前で脚が攣りかけましたが、日が暮れて涼しくなったのといろいろ薬投入で治まり、後はナントカ走れました。 夜は月のない闇夜、お星様がきれいでしたで。昨年ほど冷え込まず、助かりました。 夜明け前から民宿のお風呂の時間調整に各コンビニで休憩、想定どおりの時間に帰って来られました。 こんな中身の濃い練習をさせていただけるのは、手厚いサポートのお陰です。夜中にエイドの明かりが見えたときは、毎回地獄で仏の気分です。 地獄で仏に会った経験はありませんが。 呼びかけ人NAMIさんご夫妻、サポートしてくださったダブルさん、K畑さん、Dさん、Tさん、一緒に走ってくださったUさん、他すべての皆さま、お世話になりました、ありがとうございました。 上の画像はスタート前。こんなにたくさんのヘンな人たちと走りました。 このほかにアーリースタートとレイトスタートが数名ずつおられます。 その下は西浦海岸線を走行中。この辺はまだ20キロに満たない地点ですので、元気ハツラツです。 今年は寄り道買い食いは2箇所だけ。 岩屋「かじた屋」さんの豆大福、130円。桜餅を買いたかったんですが、なかったので。 富島に入る手前「寿司べんてん」さんの海鮮丼、1,200円。 くしくもこの日が開店、お店はお世辞にもきれいとは言えませんが、お刺身にふぐも一切れ乗ってて、鯛のお吸い物が絶品でした。 後はコンビニと福良のスーパーでカップめん2回、お茶漬け1回、パン1個、プリン1個、スポドリ3本、夜明けのコーヒー1杯。。 ダブルさんのカレー、NAMIさんエイドの白玉入り豚汁は、ほんま生き返りました。 ありがとうございました！
2015.03.23
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ドロナワ
ぼんやり晴れのぬくぅい日でした。 明日、あさってもあったかそうで、よかったです。暑すぎるかも。 痙攣対策グッズ持って行かなくちゃ。 アワイチ練習会です。 今日、本屋さんで買ってきました。 アワイチ途中での適当な買い食いポイントがもっとあれば、と思って。 ざっと見ただけですが、新たな情報は見つからずでした。 ドロナワもいいとこです。Richer別冊「淡路島」
2015.03.20
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今週末はアワイチ
本日もノームでした。 近頃多いです、気温が高いからですねぇ。 キリと言えば 「霧の摩周湖」 「夜霧よ今夜もありがとう」 「霧にむせぶ夜」 「霧の中の少女」 「霧子のタンゴ」 古い歌しか思い浮かばん。皆さんいくつご存知？ 木曜日はスイミングでした。このコーチのレッスンはラスト2回、4泳法をまんべんなく。 今日の体育 スイム 1,000 m さて、今週末の土日連休は「あわいち」、淡路島一周練習会に参加します。 東浦を午前にスタート、反時計回りに島を一周、24時間以内に東浦にもどる約146kmです。 お天気は大丈夫そう、昨年は夜が寒くて凍えましたが、今年はあったかくなりそうです。 参加の皆さま、よろしくお願いします。 あ、By bicycleではありませんよ、2本の脚で、です。 一周途中の買い食いポイント、北淡路で3軒ばかり新規開拓しとります、希望者は私に合わせてゆっくり進んでくださいな。あわいち練習会Google Map
2015.03.19
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マラソン大会に格差
本日は彼岸の入り、午後から雨予報、午後イチに走っておこうと思ってたのに、お客さんが来て出られなくなった。 帰られたときにはすでに雨が降っとりました。 夜になって横殴りの本降り。 ぬくい春雨じゃけど濡れて行くのは止めとこう。 休足じゃ。 姫路城で初フルマラソンを完走した泳友の依頼で、○ール○ポーツの写真を購入しようとHPを見ていて発見しました。 かの写真は大会によって値段が違うんやね。買ったことないので知らんかったわ。 一番小さい2L版プリントが、他の大会では一枚1,620円なのに、姫路城では2,160円なんです。 この500円の差はどこから？ これは1,620円の鳥取。
2015.03.18
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濃霧な一日
今日は朝から、ノーム。 午前は山から、午後になると海から、霧にむせぶ一日でした。 ジョグに出た道で出会った知り合いにいただきました、ワカメの芯。 塩ワカメ製造時に出る副産物なんですが、ショウガと炊くとよい箸休めになります。今夜炊きます。 こんなこともあろうかとジョグには常に簡易リュックを携帯してます。これをいただいてから背中が重くて一気に失速、危うく午後の営業に遅刻するところでした。 あー重かった、と測ってみたらたったの3キロでした。 南極無補給到達を目指して常に何十キロの荷物を背負って走る鍛錬しているH君のことを思い出しました。 今日の体育 ジョグ 14 km 昨日から「金沢マラソン」のエントリーが始まりました、11月15日です。 市民エリート枠が新設された「大阪マラソン」は、10月25日。 鳥取でキャラバン隊に誘われた「おかやまマラソン」は、11月8日。 「神戸マラソン」も多分このころ。 秋のマラソン、どれも多分抽選だから当たるかどうかわからないのに…どれに申し込むか悩みますわ。 全部当たったら、どうするん？
2015.03.17
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鳥取マラソン
鳥取マラソンに行ってきました。 毎年前泊なし、早朝4時発の強行軍です。 雨の予報は曇りから晴れになり結構暑かったんですが、攣らずに39キロまで持ちまして、久しぶりに40分切れそうだと思った瞬間、両脚に来まして、アウトでした。 ラストの3キロを歩いたり止まったり、25分ほどかかりました。 シーズンベストにも及ばず。 かなり悔しいっす。 遠路はるばる応援に来てくださったスポックさん撮影。まだ攣る前できちんと走ってます、不意をつかれたところです。 ゴールタイム（NET) 3時間46分39秒 こんなタイムで、年代別一等賞になってしまいました。○十歳と12日、同年代参加者の中で多分一番若いですから。 来年はもっとこましなタイムでいただきたいです。 完走したでぇタオル、完走証、レトルトカレーにエネルギージェル、ゴールでもらったドリンク。 ラッキー賞が何も当たらなかったので、帰り道「あわくらんど」で年代一等賞記念に、ごぼうとねぎとお味噌を買いました。太い砂丘ごぼうが4本で150円でした。
2015.03.15
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サプライズ好き
おはようございます。 珍しく朝早く目が覚めて、お久の朝ランでもと思ったけど、外は雨でした。 午前中には止むそうです。 明日も雨が降るのかなぁ。 篠山みたいな冷たい雨になりませんように。 さりとて、馬鹿陽気にもなりませんように。 明日は鳥取マラソン。 完走証の裏に当たりが出たら、豪華特産品がもらえるんだって！ アイスキャンデー方式。鳥取マラソン 昨年はAKBで、今年はカニ、鳥取はサプライズ好きやね。 告知が遅すぎな気はするけど。 鳥取はシーズンベスト目指して頑張ります。
2015.03.14
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アルツへの道
昨日も寒かった。 4年前のあの日は、寒かったっけ、ごめんなさい忘れてしまった。 犠牲になった方々の冥福を祈り、被災地の復興を祈りつつ、レギュラーコースをジョグりました。 いつものように走らせていただく幸せをかみしめつつ。 昨日の体育 ジョグ 13 km 本日木曜日はスイミング、今日はクロールと平泳ぎとバタフライ。 今のコーチでのレッスンは今月いっぱいで終了だからかしら、とりとめない内容だったわ。 あくまで私の個人的な意見です。 管理会社変更に伴って、会費の自動引き落とし手続きのため「印鑑と通帳またはキャッシュカードを持参せよ」と言われてたので、朝から用意してたのに、きっちり持って出るのを忘れた。 アルツハイマーへの道まっしぐらだわ。 今日の体育 スイム 1,000 m プールで泳友（初フルマラソンを完走したのとは別の泳友）が、先月の姫路城マラソンの結果が載った神戸新聞をくれた。 男女別に500位まで載っています。 割と大きな字で、ちょっと感激しました。
2015.03.12
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夏のお手入れ
今日はさぶかったです。雪がちらちらどころじゃなく降ったりもした。 本日は運転免許更新の講習日、少しでも走って行こうと思ってたんですが、さぶくて北風ぴゅーぴゅーなので、却下。 ぬくぬくと自動車で行って、ぬくぬくとビデオを見ながらうとうと、あっという間に時間が過ぎました。 昨日の雨とで2日連続休足となりました。 日曜日のマラニックの写真の続き。 福良湾では早くも潮干狩りの人たちがたくさんいました。アサリがとれるそうな。 向こうの山の上に見えるトンガリは、若人の広場の慰霊塔。多分今春に工事が終わってオープンするらしい。 しだれ梅のM邸で、おうちの方が夏の写真を見せてくれました。 こんなに茂ってたら家に日が当たらないのでは、毛虫がいっぱい落ちてくるのでは、なんて思いました。 大きく育てるには、大変な苦労がおありなんでしょうね。 花が咲いたら、やんややんやと見に行かせていただくだけですが。
2015.03.10
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南あわじ観梅マラニック
「南あわじ観梅マラニック」に行ってきました。 前日の雨は止んでいいお天気のマラニック日和、朝から暗くなるまで遊びました。 陸の港西淡～八木M邸しだれ梅～上田池ダム～阿万吹上浜～福良～鳴門岬～阿那賀～津井～湊～陸の港西淡 M邸のしだれ梅。まだ少し蕾があったから７～８分咲きかな。 天候にもよるけど、まだ１週間から10日は見ごろだそうです。 日曜日だけど時間が早かったので、まだお客さんはまばらでした。 上田（こうだ）池ダム。 昭和7年完成の農業灌漑用ダム。全国で10件しかない戦前の農業用重力式コンクリートダムのうちの一つなんですと。 趣きあるでしょ。 風車のホテル前から福良湾と大鳴門橋。「若人の広場」は工事中で入れませんでした。 これからあの根元まで行きます。 福良で昼食、「マルシェ」さん。 テッサは3人で1パック、手前の太刀魚のお刺身はご飯に載せて海鮮丼にしていただきました。 「道の駅うずしお」で淡路島バーガー、これはグラタンバーガーです。 鳴門岬から大鳴門橋。 途中で差し入れを下さったHさん、あそこでお会いして急に元気が出ました、ありがとうございました。 ご一緒してくださったUさんIさん、ありがとうございました。頼りない道案内で申し訳なかったです。お疲れさまでした。 約65kmになりました。
2015.03.08
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行ってみたい、ウィメンズ
午後は雨でした、休足しました。 明日も名古屋ウィメンズなどたくさん大会がありますね。 ウィメンズは参加したことありません。参加賞はティファニーで、フィニッシュ後イケメンがタオルをかけてくれるのかな、なんせたくさんイケメンに会えるらしい。 FBの投稿を見てたら、フィニッシュは名古屋ドームですか、室内なんやねぇ。 女性に生まれたからにはいっぺん体験してみたい気もするけど、前泊せんとかんのがネックで。 そうそう、知らなかったけど、ウィメンズの受付では身分証明書に女性を証明できるものが必要なんだそうな。 運転免許証は性別が書いてないからあかんのやて。写真だけでは判断できらんもんね。 お天気は悪くなさそうです、参加の皆さま頑張ってください。 私の明日は「南あわじ観梅マラニック」です。 お天気はまぁまぁみたい、ゆっくり気楽に行きましょう。 画像は昨年のM邸しだれ梅。
2015.03.07
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今年が最終回です
朝の天気予報より晴れ間は多かったかな、一日ぼんやりした晴れでした。 第8回「久野々菜の花とかかしまつり」 3月8日開催です。 例年よりひと月も早い、菜の花もあまり咲いてないのにな、と思ってたら、今年で最終回だそうです。 地域活性補助金の出てる事業で、決算のため、最終回は年度末に行うんだって。 せっかく周知もされてきて根付いてきたと思ってたけど。 ますます高齢化して、主催する地区の方々は大変なんでしょうね。 最後のかかし祭り、みなさんおいでくださいな。 というワタクシは、マラニックで南あわじへ出かけます、ごめんなさい。 今日の様子です。 日曜日にはもう少し増えるかな。
2015.03.06
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異議は申しません
今日も肌寒い、北風が結構吹いとります。 木曜日はスイミング、今日のメニューは背泳ぎと平泳ぎ。 スクールの管理会社が4月から替わるので、そのせいか、レッスンが総括的内容な感じがしました。 今日の体育 スイム 1,000 m「１．私は、○市および△スイミングスクールが定める関係条例、規則、規約等に従い、異議は申しません。 ２．私は、自分の健康状態を常に把握し、体調が悪いときは自らの判断でスクールへの参加を中止いたします。 ３．私は、スイミングスクール参加にあたり、常に危険性が存在していることを承知しております。したがって、スクール実施中における事故、ならびにプールへの往来時に発生する不測の事態で負傷・発病・死亡にいたった場合でも、○市および△スイミングスクールに対して責任の一切を問いません。」 署名捺印した上記内容の誓約書の提出を求められました、保証人まで要るんよ。 4月から老齢割引で、月会費が半額になるのに伴ってです。 うれしいような、かなしいような。 それでも万一なんかあった場合、こんな誓約書一枚で、「責任なんてないもんね」では通らんと思うんですが。
2015.03.05
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ジ・エンドでした
今日は肌寒かったです。 本日、何を隠そう、マイバースディ。ついに○十歳。 めでたいんだかどうだかわかりませんけど、ここまで生きてこられて、よかった。 そのおめでたい本日、こんなことに。 執行猶予の刑を執行された気分です。地デジになったときから、この日が来るのはわかってたんだけどね。 3月8日日曜日、「南あわじ観梅マラニック」実施します。 M邸のしだれ梅、本日4分咲きくらい、多分日曜日はきれいに咲いていると思われます。 集合 陸の港西淡 午前7時半 参加希望者は時間までに陸の港西淡にお越しください。前もって連絡いただいたらうれしいです。 何のサポートもありません、自己責任でご参加ください。 小雨決行としますが、荒天の場合は中止するかも、その場合順延はありません。 予定コースは下記のとおり。変更の可能性大いにあり、ですが。
2015.03.03
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篠山は耐寒訓練でした
今日は晴れて穏やか、洗濯物が乾きました。 この晴天が昨日やったらなぁ…。 昨日、篠山で雨中耐寒訓練してきました。「篠山ABCマラソン」です。 予報の通り、終始冷たい雨が降り続き、寒いの何のって、あーた。 18回目にして最寒、いつぞやの雷雨あられの鳥取より寒かったです。 手先足先の感覚がなくなり、ポーチに入れた補給剤や給水がなかなか取り出せない。 ゴールしてシシ汁をいただいてる間震えが止まらず、でした。 こんなコンディションなのに、終盤の7.195キロは3連戦の最速でした。35キロ以降は下り基調なんです。 ゴールタイム 3時間48分44秒（NET) 33キロのエイドでシシ汁をいただくのに1分以上、その後のトイレでかじかんだ手でびしょ濡れのタイツとパンツを下ろしてまた上げるのに手間取って2分以上かかってます。なので、だいたいイーブンで行けた、ということにしておきます。 やみ間のない氷雨の中、道に立つスタッフの方々、エイドの方々、ゴール後きったないシューズのチップを外してくれたおねぇさん、お世話になりました、ありがとうございました。 雨の中応援＆写真も撮ってくださったゆーさん、スポックさん、OさんUさんTさん、Kさん…、たくさんの沿道の方々、あなたたちのお陰で止められませんでした、ありがとうございました。 今年の参加賞Tシャツのデザイン、いかが？ メダルは18個目ゲットです。
2015.03.02
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- スノーボード
- 260309:16スノーボード:栂池高原スキ…
- (2026-03-09 00:00:11)
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- テニス
- カツオのタタキ ～カツオカップを前…
- (2026-05-02 04:39:59)
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- 福岡ソフトバンクホークスを応援しよ…
- 4番・栗原がグランドスラム！！大津…
- (2026-05-02 20:01:26)
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