闘病日記(うつ病)

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2022年03月28日
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カテゴリ: うつ病治療
一昨日あたりから情緒不安定に陥り、なんか活動量が減ってきた。
寝ている時間が増えてきた。

今日も情緒不安定により作業所への出社ができなかった。
原因は簡単。今週から就職が始まる。

金曜日から就職先に通勤が始まるから、それが不安になっていると
思う。

何も手につかず、そわそわイライラしてしまっている。

新しいところへ今週末から通うことになり、それが原因で
情緒不安定になっている。

気楽に構えることができないです。
結構自分の中でハードルが高いです。

炭酸飲料で気を紛らわす。紛れるかな〜。

作業所も今週中に終わってしまうので明日は出社しよう。

なんかさ、心機一転と行きたいところなのに、不安が強くて
一転するだけの精神力があるかなー。

がんばりたいなー。





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最終更新日  2022年03月28日 21時50分25秒
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