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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2022年06月19日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6440)
カテゴリ： うつ病治療
１週間半ぶりの出社です。今のところ、出社はできそう。
不安は今日１日続いていたけれど、何となく出社できそうな予感。
一応、ストレスは発散できたと思う。本当かな。
１週間ぶりということで緊張をしている。
明日、ちゃんと起きれるかな。
あっ、また不安になってきた。
この寝る前の不安って嫌ですね。これでまた寝れなくなるんですよね。
なんか久々の出社が怖いです。
出社すればそんなことはないんだろうと思うんだけれどね。
誰もが普通に接してくれると思っているんですけれど。
自意識過剰なんでしょうか。
肩の力を抜いてとよく言われるけれど、すでに肩こり。
緊張していたら、肩の力なんて抜けないですよ。
なんか気がつけば明日は６月２０日。なんかあっという間に２０日になった。
まぁ、先週ずっと休んでいたからかな。
やっぱり、明日の出社は気合がいりそうだ。
気合がないとでれそうにないな。
明日こそはがんばるぞ。。
不安は今日１日続いていたけれど、何となく出社できそうな予感。
一応、ストレスは発散できたと思う。本当かな。
１週間ぶりということで緊張をしている。
明日、ちゃんと起きれるかな。
あっ、また不安になってきた。
この寝る前の不安って嫌ですね。これでまた寝れなくなるんですよね。
なんか久々の出社が怖いです。
出社すればそんなことはないんだろうと思うんだけれどね。
誰もが普通に接してくれると思っているんですけれど。
自意識過剰なんでしょうか。
肩の力を抜いてとよく言われるけれど、すでに肩こり。
緊張していたら、肩の力なんて抜けないですよ。
なんか気がつけば明日は６月２０日。なんかあっという間に２０日になった。
まぁ、先週ずっと休んでいたからかな。
やっぱり、明日の出社は気合がいりそうだ。
気合がないとでれそうにないな。
明日こそはがんばるぞ。。
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