闘病日記(うつ病)

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2022年06月20日
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今日もお仕事をお休みしました。月曜日から憂鬱です。

朝、ベッドから起きることはできたのですが、めまいがひどくそのまま
再びベッドに舞い戻り。
会社にいかなくちゃという気持ちはあるのに、それができない。
やる気のなさが結構強くでている。

結局、情けなさからアームカットにつながる。

休んでいても罪悪感があるから、落ち着いて休んでいるわけじゃない。

今日は2回もアムカをしてしまった。

もう、苦しくて助けて欲しいと思った。

頭の中は仕事のことでいっぱい。後悔ばかりしている。

こんなにしんどい思いをするなら仕事を辞めたいと思った。
けれど、お金のことを考えるとやめれない。

明日こそ、出社するぞ!!





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最終更新日  2022年06月20日 22時19分08秒
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