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YUSAKO
アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
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2023.02.08
テーマ： アラフィフの日常(1204)
カテゴリ： 作り置き
１月で息子のお弁当作りは終わったのですが、その代わりお昼には帰ってくるわけで・・。
まあ、友達とお昼食べて、帰って来ないこともありますけどw、
どっちにしても、お昼から、毎日のように、手の込んだものを作れないので、
簡単に作れる丼物とか、麺類とか、なんなら昨日はカップ焼きそばとか
そんな時に、プラスで出せるようなものを、作り置きをすることにしました。
今までもお弁当用に作っていたので、結局、やること変わらず。
大きいタッパーのは手作り、小さいのはパウチのお惣菜。
雑穀米は私しか食べないので、1食分ずつ小分けして冷凍用にしてます。
緑のものがないですね。夕飯作るときにブロッコリーでも茹でようかな・・・。
葉物野菜は、メインの付け合わせや一緒に炒めたりすることが多いし、
お味噌汁が、小松菜中心に具沢山なので、そこで栄養摂取しましょw
ちなみに、うちのお味噌汁は小松菜の他に、玉ねぎ、人参、長ネギはレギュラーで、
あれば、大根や豆腐、油揚げも入れますが、お気に入りは「ごぼう」です。
いつでも使えるように、冷凍ごぼうを愛用中♪人参と炒めて、金平ごぼうもあっという間です。
息子は今日もご友人とランチだったので、私は、さっそく「作り置き」を活用。
作り置き、寄せ集めワンプレートランチ♪です
まあ、主婦のお昼ご飯なんて、こんなもんですよ。お皿に盛ってるだけ上等w
ほぼ動かないし、男子高校生と同じもん食べてたら、やばいからね・・・。
運動もしなきゃだけど、食生活も考えないとなぁ。
こちらでもブログを始めました。 yusakoda's life
よかったら、遊びにきてくださいね♪
★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
まあ、友達とお昼食べて、帰って来ないこともありますけどw、
どっちにしても、お昼から、毎日のように、手の込んだものを作れないので、
簡単に作れる丼物とか、麺類とか、なんなら昨日はカップ焼きそばとか
そんな時に、プラスで出せるようなものを、作り置きをすることにしました。
今までもお弁当用に作っていたので、結局、やること変わらず。
大きいタッパーのは手作り、小さいのはパウチのお惣菜。
雑穀米は私しか食べないので、1食分ずつ小分けして冷凍用にしてます。
緑のものがないですね。夕飯作るときにブロッコリーでも茹でようかな・・・。
葉物野菜は、メインの付け合わせや一緒に炒めたりすることが多いし、
お味噌汁が、小松菜中心に具沢山なので、そこで栄養摂取しましょw
ちなみに、うちのお味噌汁は小松菜の他に、玉ねぎ、人参、長ネギはレギュラーで、
あれば、大根や豆腐、油揚げも入れますが、お気に入りは「ごぼう」です。
いつでも使えるように、冷凍ごぼうを愛用中♪人参と炒めて、金平ごぼうもあっという間です。
息子は今日もご友人とランチだったので、私は、さっそく「作り置き」を活用。
作り置き、寄せ集めワンプレートランチ♪です
まあ、主婦のお昼ご飯なんて、こんなもんですよ。お皿に盛ってるだけ上等w
ほぼ動かないし、男子高校生と同じもん食べてたら、やばいからね・・・。
運動もしなきゃだけど、食生活も考えないとなぁ。
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