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2019.04.15

～これまでのあらまし～
2018.12.14「ワーママランチ事情」
2019.01.05「糖質制限ダイエットを始めようとしたけれど。」
2019.02.01「それで、糖質制限ダイエットはどうなったのか？」

その後の話。

仕事と家事育児のストレスから、お菓子めっちゃ食べてました！

ランチは、外食続き。
パン屋さんで、甘々デニッシュ系ばかり食べたり。
週に２日も豚カツ定食食べたり。
だってほら、家で揚げ物しないしさ。
調理してたら、中々アツアツの揚げたて、食べられないし。

晩御飯にも白米復活。
炊きたてご飯って、何であんな美味しいんやろ？
ゆかりだけで、軽く一杯いけるよね。

階段を使うのも、疲れてサボり。
スクワットは、やる時間がなく。

なんかもう、途中から、

イタリアのマンマのように、ふくよかに陽気に生きていけばいいじゃないか！

「ダイエットしなくちゃ！」って、ずっと自分にダメ出ししてる状態だから、辛いんだろうな。

しかし先日、試着室の姿見で全身が映り…絶句。
そりゃあ、そうなるよね。
体重、やばし。体型、やばやば。

ひっそりと、ダイエット再開します。

体重計での測量も再開。
がっつり食べていた朝ご飯は、カフェオレのみに。
外食はやめ、お弁当はおにぎり２個と、チゲスープ。節約にもなる。
晩御飯も白米抜きで…！
スクワットもしますから…！

うーん、自分の性格にあったダイエット方法が分からない。
トライ＆エラーの繰り返しすぎて前に進まないのだが。