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2019.12.17

４人家族の我が家。
ふと思い立ち、家計簿を付けようと試みて、挫折した。
（2019.12.13「共稼ぎの家計管理」）

白米喰らいの夫。お昼は、弁当持参。
食べるの大好きな私。同じく、弁当持参。
娘（４歳）は、たぶん普通くらい。
息子（２歳）は、すごくよく食べる。

家計簿を途中まで付けていたところ、

という感じでした。

宅配生協が、週に3,000～6,000円。
週末は、スーパーで3,000～6,000円（土日２日分）。

外食は、月に１回程度。これは食費に入れず、その他費目。
お米は、ふるさと納税。
調味料は、ほとんど買わない。
お酒は飲まない。
お菓子は買わない（頂くことが多い）。

はたしてこれは、多いのか少ないのか…？

「かぞくのじかん　vol.49　秋」号によると、
副食物費、主食費、調味料費をあわせた１ヶ月の食費合計は、年代別に次のとおり。

20・30代前半　61,996円（3.8人）
30代後半　　　74,110円（4.2人）
40代前半　　　84,693円（4.2人）
40代後半　　　87,222円（4.0人）
50代前半　　　78,980円（3.8人）

でもまあ、うちの家計は「安め」に落ち着いているみたいだ。

食は、人の天なり。
口からはいるものだけが、人間の身体をつくるのです。

この間テレビを付けたら、たまたまドラマ「みをつくし料理帖」の再放送のこのシーンだった。
そして、しみじみと「そうだなあ」と思った。

食費が安いことより、すこやかであることが大事だ。
病気になってお金がかかるより、毎日の食事で健康にお金をかけたい。

栄養価が高い、季節のもの。
お肉のタンパク質と、「まごわやさしい」。

調味料をあまり使わないので、良い調味料に変えていきたい。
「料理が苦手な人ほど、よい調味料を使うと素材の味で美味しい」とよく目にするもの。
きっと、劇的に料理が上手くなったように感じるに違いない（希望的観測）。

ついついケチってしまうので、お金を掛けるところには掛ける、メリハリのついた使い方が出来るようになりたい。