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2020.06.11

歯医者に行けず、重曹で歯を磨く。

テーマ：暮らしを楽しむ(388219)

カテゴリ：美容・健康・ダイエット

これまでのはなし

重曹で歯の着色汚れを落とす」
2019.07.31「１００円均一セリアのデンタルフロス」
2019.08.30「惰性と変化、新しい歯医者。」

歯医者に行けない

近所の感じの良い歯医者に変え、いまは３ヶ月に１回の定期検診に通っています。
しかし、緊急事態宣言の間、その歯科は「治療が必要な患者以外（定期検診など）は診療しません」とのこと。
こちらも気を遣うし、予約をキャンセル。

そこで、昔やっていた「重曹はみがき」を復活させました。

食用重曹（お菓子コーナーか漬け物コーナーにある。１箱数十円。）を、空いていたシナモンの瓶に詰め替え。
重曹を手に少し出して、歯ブラシにつけて磨きます。しょっぱい。

初回は、研磨効果で歯の裏がツルツルになり、感動。
歯医者さんに行った後みたいな爽快感。

歯茎から出血がありましたが、それも回数を重ねると引き締まってなくなりました。
着色汚れは、うっすら薄くなったかなあ？程度。
これは一度歯科できれいにしてもらわないとダメみたい。

やりすぎは良くないので、寝る前の歯磨きのみ重曹にしています。
それにプラスして、デンタルフロス。

電池式の電動歯ブラシを貰ったので、使ってみようかな。

緊急事態宣言が解除され、歯医者さんに予約を入れようとするも、１ヶ月ほど予約でいっぱい。
子供たちも一緒に、定期検診＆フッ素塗布に連れていきます。

歯医者さんに定期検診に行った後って、なんだか充実感。
「自分を大事に労っている」という感じがする。
エステやマッサージに定期的にいく人になれないのだけれど、同じことなのかな。