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いまできるのは、何か心の頼りになること、言ってみれば「浮き輪」を見つけて、自分を整えること。周りの状況を予測したり、コントロールすることはできませんが、せめて自分自身の心身を少しずつ整えておきたい。こうした時期、気持ちを上げるのは難しいので、整えようと考えるようにしています。
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