2023年04月の記事
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■高齢者が若い頃の話を繰り返す現象「レミニセンス・バンプ」
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」一ヶ月前の出来事はすっかり忘れているのに、「昔はよかった」「私の若い頃はね…」など何十年も前のことほど、よく覚えている高齢者は少なくありません。一般的に人は、直近の出来事ほどよく覚えているものですが、高齢者自身の「自伝的記憶」だけは例外です。自伝的記憶とは、１０代後半から３０代前半までの出来事をよく思い出す現象のことで、３０代後半以降のことはそれほど思い出しません。この若い頃の記憶を最も思い出す現象を「レミニセンス・バンプ （自伝的記憶のこぶ、隆起）」と言います。なぜ、これが起こるのかというと、記憶には、「強い感情をともなう出来事ほど忘れにくく、 何度も思い出しやすい」という特徴があるからです。（子育て中の話を）繰り返すのは、一生懸命子育てをした頃の記憶がとても大切で、お子さんへの優しい愛情をともなう出来事だったからではないでしょうか。出典元 ｢まいにちが、あっけらかん。｣おすすめ度４著者名 なとみみわ著、 佐藤 眞一監修………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………そのほか、高齢者が同じ話を繰り返す理由として考えられるのは、話題にできる目新しい体験が少ないということもあるそうです。若い人に比べ、新しい出来事がそうあるわけでもないので、家族との会話にも困り、昔の思い出、思いを何度も話してしまう、らしいのです。ついつい、毎回同じ話をする家族に、「またその話？何度話せば気がすむの？ もう何万回も聞いたよ～」などと、顔をしかめてさえぎりがち。きっとその話に、強烈な感情（よいも悪も）が伴っていたのでしょうね。例えば、子育てがすっかり終わったのに、「子育て中に、あなたに手伝ってもらえなかった、 （子どもを産むとき協力してくれなかった） あの時本当に辛かったのに…」なんて、何度も言われたり、突然言われたりして、「今頃、なんで？」と戸惑う男性の話をよく聞きますが「レミニセンス・バンプ」が起きているのかもしれません。だって、この「レミニセンス・バンプ」現象、高齢者だけではなく、４５歳以上の人なら、誰にでも起こる現象だそうですから。もし、こんな現象にであったら、怒ったり、さえぎらず、その話題をキッカケに話題を広げていくとよいそうです…と、わかっていても、正直、なかなかできないですけど、ね（ため息）でも…明日は我が身！同じ話を何度もしないように、気をつけていこうっと。■今日のおすすめ本タイトル：｢話が長くなるお年寄りには理由がある｣著者 ：増井 幸恵出版社 ：PHP研究所 (2014/8/18)おすすめ度：４≪本からの紹介文≫歳を取ると話が長くなる――あまり歓迎されない傾向だが、そこには「なるほど」と思える理由がある。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
April 28, 2023
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■「反省する人ほど、同じ事を繰り返す」
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」と言って、自分の行動を反省すれば、明日の仕事がよくなる、そんなことは絶対にありません。それどころか、重箱の隅をつつくように、その日あった悔しい記憶をわざわざ掘り起こし、それを処理するでもなく、頭をストレスいっぱいにして眠れなくなってしまうだけなのです。そこでという悔しい思いが沸き上がってきたらに口ぐせを変えちゃいましょう。仕事で失敗したな、と思って不快な記憶が湧いてきたらと言ってしまう。するとのときとは違って、「確かによくやったかも！」と思えるような記憶も一緒に蘇ってきます。という口ぐせに変えれば、ストレスが脳にたまらず、テレビとかインターネットで不快感を薄める必要がなくなり、すぐに眠れるようになるのです。出典元 ｢いちいち悩まなくなる口グセリセット｣おすすめ度４著者名 大嶋 信頼………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この本に、体調を壊しやすい営業担当者についての事例がありました。この方は、ストレスをためがちで、そのため体調を壊しやすい状況が続いていたそうです。この方の行動を見直すと、仕事を終えて家に帰ってくると「今日もよく頑張ったなあ」と言った後に、反省点が浮かんできて、「なんで、もっと仕事ができなかったんだ、 」と自分に対してつぶやいていたそうです。この方はずっと「反省することは大切なこと！」と、教え込まれてそれを守ってきたそうです。ところが、反省することはよいことですが、「反省する人ほど、同じ事を繰り返す」ことが多いと依存症の治療事例からわかってきているそうです。つまり、「また、やっちゃった！私ってダメだ！」と反省してしまい、そのため脳にストレスを溜め、ダメージとなり、そのストレスを解消するため、また依存対象に手が伸びてしまう…ことが多いらしいのです。ですから、たとえば、「また、やっちゃった！私ってダメだ！」と、反省したり自分を責めたりのままでやめるのではなく、「でも、私は」「でも、今日もとても頑張った」などと自分をねぎらい、認める、プラス言葉で締めくくる方がよいそうです。そうそう、この逆はよくないそうです。例えば「私は今日はよく頑張った！」「でも、なんてダメなんだ、ちくしょう！」というような、マイナス言葉で締めくくることですね。日々の締めくくりは、プラス言葉、ポジティブな言葉で締めくくり、やすらなかな眠りにつきましょう～■今日のおすすめ本タイトル：｢できる人の口ぐせ｣著者 ：菊入 みゆき出版社 ：中経出版 (2005/12/20)おすすめ度：５モチベーション・コンサルタントの著者が、２万人のやる気を観察分析し、その中から、できる人たちには特有の認識パターン、行動パターンがあることに気づき、特に口ぐせ（フレーズ）にそれが表れるということで、そのできる人たちが実際に口にしていた、フレーズを実例をあげながら４５教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
April 26, 2023
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■＜普通は～＞＜基本は～＞＜世間では～＞が口ぐせの人
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」「普通は、いい年になったら結婚するでしょ？」「基本は、初対面の人とは仲良くするよね？」「世間では、フリーランスに厳しいよ」雑談の中で、ついこんなことを言っていませんか？（略）＜普通は～＞＜基本は～＞＜世間では～＞という言葉が口ぐせになっている人たちは、自分で作った身勝手なモノサシに頭の中が支配されています。口ぐせにしばられずに、孤立しないようにするには、それをほどいてやる必要があります。（略）＜普通は～＞＜基本は～＞＜世間では～＞を＜面白いのは～＞＜興味深いのは～＞＜不思議なのは～＞と言い換えるだけで、嫌な顔をしないで真剣に聞いてくれます。その上、話の内容にもちゃんと興味を持ってくれるようになります。出典元 ｢いちいち悩まなくなる口グセリセット｣おすすめ度４著者名 大嶋 信頼………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………ついつい使いがちな、＜普通は～＞＜基本は～＞＜世間では～＞…先日も、打合せで「普通は、印刷するときは○○しています」と言ったところ、相手から、「その普通って何？ あなたの普通と私の普通は違う」と言われてしまいました。正直なところ、「印刷するときには、普通○○するけどな」と思ったものの、普通という言葉が、相手には、「あなたのやり方は、普通ではない変だ」と聞こえ、私のやり方を押し付けているように聞こえたのだと思いました。無意識に＜普通＞を使ってしまいがちですが、考えてみたら、何が普通か、基準か、よくわからないことだらけだし、＜世間では～＞は、何が世間かもよくわかりませんよね～あまり振り回さないようにしたいものです。口ぐせを、＜面白いのは～＞＜興味深いのは～＞＜不思議なのは～＞と言い換えた方が、確かに、ワクワクして話せそうです（笑）■今日のおすすめ本タイトル：｢図解Dr.佐藤富雄のあなたの運命が一変する!「口ぐせの法則」実践ノート｣著者 ：佐藤 富雄出版社 ：イーストプレスおすすめ度：佐藤富雄さんの本は読みたいけれど、本を読むのが苦手で…と言う方にはぴったりの本です。また、口ぐせを直して、人生を楽しくしたいと思う方の入門書としてもおすすめです。ページごとに図が載っており、佐藤富雄さんの概念をわかりやすく図で、解説してあります。本もＢ５サイズと大きいので、読みやすいです。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
April 24, 2023
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■挫折経験のある人が優しく見えるのは、自分が弱いことを知っているから
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」挫折経験のある人が優しく見えるのは、自分が弱いことを知っているから。人は弱いもの、心の深いところでそれを実感した人は、相手の弱さに対してまったく他人事ではいられなくなる。人生は思い通りにならないことがほとんどで、努力は報われないことが多い。頑張った人が成功するわけでもなくて、それでも人はしっかり懸命に生きるしかない。挫折は辛いし苦しいけれど、でも、挫折があるからこそ感じる本当の喜びと優しさもある。そして、挫折を乗り越えるためには、努力は報われないことが多いけれど、それでも自分にできることを今、精一杯やるしかないのだと知ること。そして、懸命に努力した自分を許し、いたわってあげることが、真の癒しなのだと思う。出典元 ｢走りながら考える｣おすすめ度４．５著者名 為末 大………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………為末さんは、こうも言っています。「挫折して苦しい思いを抱えている人を 何とかしてあげたくても、結局何とも できないし、何とかしてあげても いけないんだと思う。 それは大人になる通過儀礼みたいなもので、 他人が入る余地などない。 挫折の最中に人は、 自分自身を再度見つめ直し、 挫折の最中に自分の弱さを 認めざるを得ないのだ。 挫折経験のある人が優しく見えるのは、 自分が弱いことを知っているから」「実は僕も挫折を経験して…」などとカッコつけて言う人もいるようですが、自分の弱さを見すえてその現実を受け入れてないと薄っぺらな挫折となり、その挫折は、その人の財産にはならないとか。しっかりと現実を見ることが大事だということです。挫折…うーん、してきたか、してないのか…半端な自分を感じました（汗）■今日のおすすめ本タイトル：｢人はつまずいた数だけ優しくなれる｣著者 ：福田 純子出版社 ：中経出版 (2006/11)おすすめ度：４．５フリーアナウンサーを経てエッセイストとなり、その後、笑顔の意識改革を提唱、“笑顔共和国”を建国し、大統領として「笑顔の種まき運動」を世界中に展開中の著者が、笑顔でいきる考え方、知恵を質問に答える形式で教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
April 21, 2023
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■誰かの期待に応えられないことへの恐れはある
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」誰かの期待に応えられないことへの恐れ、人からがっかりされることへの恐れ。「なんだ、あんなものか」と思われることの恐れ、「結局ダメだな」への恐れ。自分が「自分にがっかりする」ときの基準とはまた違っている。自己評価をするとき、自分の基準がメインで他人の目線をサブとして参考にするのならいい。でも、他者からの評価がメインで自分がどう思うかがサブになるのは本末転倒だと思う。そこに自分はなくて、あるのは他人の評価、目線（略）残念なことに、どれだけ生きても人から失望されることがまったく平気になることはないだろう。おそらく、これからもずっと気になるはずだ。ただ、少なくとも人の評価に自分の人生を乗っ取られないようにしたい。どうすればいいか。それは「人からの評価や目線がすごく気になっている」という自分を、客観的に眺めることに尽きる。「気にしてはダメ」ではなく、「気になってもいいんだよ」と自分に言い聞かせながら、自分で自分を卑下する部分を少しずつ減らしていこう。出典元 ｢走りながら考える｣おすすめ度４．５著者名 為末 大………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………為末さんは、ご存じのようにオリンピック男子４００メートルハードルで、２大会銅メダル獲得という快挙を達成した選手です。この為末さんにして、「人から失望される」ということに振り回され、周囲の「がっかり」に「大した選手じゃないですよ」的な予防線をはるようになり、自分で愕然とし、こう気づいたそうです。「現役の頃、 「速い為末選手が好きです」という 手紙をよくもらい、負けると 「がっかりしました」 という手紙をもらった。 がっかりさせる人が多くなればなるほど、 自分に自信が持てなくなり、人からの 「がっかり」などたいてい一時的なもの なのに自分の価値そのものが 目減りしてしまうような気がした。 そういうことが起きるまで、 僕は気づかなかった。 自分の中で大事にしていたはずの 「速く走る」とか「自分の力を発揮する」 という要素が、いつの間にか、 「どうやって世間から自分の地位を守るか」 にすり替わっていることを」人から「がっかりした」とか、「期待はずれだった」と言われる怖れ、どっかにありますよね。それが、人からみたらどうでもいいことでも、そこまで期待されてないことでも、「自分のプライドが傷つく、 そんな自分が許せない」なんてことで、ね。人間だから、人に「がっくりさせることも多々あるさ」と、自分を許してあげること、そんな自分を認めて責めず卑下せず、少し大きな気持ちで生きたいなと思います。そもそも、価値観が違うので、がっくりさせない人などは、いないと思うしね。■今日のおすすめ本タイトル：｢人の目を気にして成功する人、失敗する人｣著者 ：榎本 博明 (著), 立花 薫 (著)出版社 ：dZERO(インプレス) (2014/7/28)おすすめ度：４《本からの紹介》「人の目なんて気にしていない」と思っている人も、人の目を味方につける技術で、パワーアップしてほしい。本書の特徴のひとつは、自分も知らなかった自分の心理状態に気づくヒントがあること。読後は、モヤモヤしていた気分がスッキリするはずです。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
April 14, 2023
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■「できるか、できないか」より「取り組む価値があるかどうか」
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」「できるか、できないか」は後回しにして「取り組む価値があるかどうか？」を考えてみてください。そして、「やりたいけど、できないかも」という気持ちを、「できないかもしれないけれど、 やる価値はある」と考えてみるのです。すると「できない」という感情が「やってみたい」に、やがて「できるかも」に近い感情に変化していきます。「ここに壁はある。 でもこれは取り組む価値のある壁だ。 よし、やってみよう！」そうです、その感情をキープし続けてさえいれば、壁は必ず越えられます。出典元 ｢心配するな。｣おすすめ度４著者名 池田貴将………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………「できるか、できないかではなく、 取り組む価値があるかどうか？」を考えると、前に進むキッカケになる、ということでした。取り組む価値がある、と思えれば、「じゃ、ともかくやってみよう」になりますもんね。そういえば、ＷＢＣ優勝の栗山監督がインタビューで、「できるか、できないかではなく、 やるか、やらないかなので…」と言っていましたが、覚悟がすごいなあ、と思いました。仕事でも、稽古ごとでも、「できるか、できないか」ばかりを考え、足踏みばかりして何もしないより、「どうかわからないけど、やってみよう」の方が、壁は越えられ、道が開け、できることが増えていくと思うので、ムダもあると思うけど、「とりあえず、やってみる」で、いこうと決めています。■今日のおすすめ本タイトル：｢世界初をつくり続ける東大教授の 「自分の壁」を越える授業｣著者 ：生田 幸士出版社 ：ダイヤモンド社 (2013/7/26)おすすめ度：５《本からの紹介》「世界初」をうみ出し続けつつ、東大名物授業「バカゼミ」を手がける教授だからこそ見えている、これから大切な考え方とその道筋とトレーニングのやり方、私たちが目指していくべきところを面白おかしく語る!■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
April 10, 2023
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■いつまでも「今はまだ準備期間」の人
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」やりたいことがある人でも、不安や怖さを強く感じているうちは、いつまでも「今はまだ準備期間」と思って、行動を先延ばしにしてしまいがちです（略）なかなか一歩を踏み出せない人たちは、かつて私と同じように「知識」や「資金」などの、外的な準備ばかりしてしまいます。そしていつまでも「まだ準備ができなくて」と言っています。でも、本当に必要なのは「感情」の準備です。むしろ、感情こそが最大の準備であるといっても、過言ではありません。私たちが行動できないのは、心配のしすぎで行動する前に苦しくなってしまうからです。どんなに精神力が強い人でも、ストレスや不安やプレッシャーをもちながら行動し続けることはできないからです。出典元 ｢心配するな。｣おすすめ度４著者名 池田貴将………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………準備ができてなくても、なんの計画がなくても、バックパックで海外旅行にポンと行ってしまう人もいれば、事業を興してしまう人もいます。反面、いつまでも準備ばかりしていて、まだまだとばかりに足踏みし、行動に起こせない人もいます。その違いがなにかというと、不安や怖さの感情の持ち方で、それが強いうちは、どうしても行動に移せないとか。ですから、行動を起こすには、「感情の準備」を必要があり、それには、自分が「自然にできて」「楽しくて」「やりたいと思う」ことから始めることが大切だそうです。不安や怖さを感じ、その上、「失敗するからもしれない」と思って、いつまでも準備ばかりしていて行動しないと、そのうち行動出来ない自分を責めるようになりがちだそうですから、まずは、「自然にできて」「楽しくて」「やりたいと思う」から行動してみましょう～■今日のおすすめ本タイトル：｢あと一歩でうまくいく人の「心の壁」の破り方｣著者 ：岡本 正善 (著)出版社 ：青春出版社 (2013/11/30)おすすめ度：４．５多くのプロゴルファーやプロ野球選手の才能を引き出したメンタルトレーナーの著者が、自分の中に眠っているメンタル力を発揮する方法や考え方をわかりやすく教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
April 6, 2023
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■「そうきたか！」
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」子どもが食べてくれない時や、つい「なんで食べないの！」と言ってしまいそうになった時に、この言葉を心の中で唱えてみてください。それは…「そうきたか！」という言葉です。「食べない子」のみならず、普段子どもが問題を起こすと「はぁ、またか……」と落ち込んだり、「どうしよう！」と深刻になったり、「なんでそんなことをしたの？」と怒りたくなりますよね。もちろんその気持ちは自然なことですが、あまり感情的になりすぎると、平常心に戻るには時間がかかります。そんな時、「そうきたか！」と、心の中で唱えてみましょう！すると、気持ちが引き締まり、感情的になるのを妨げるので、「よし、それならやるべきことをやろう」「今度は、その作戦でいこうかな？」と心を切り替えて前を向くことができます。出典元 ｢食べない子が変わる魔法の言葉｣おすすめ度４．５著者名 山口 健太………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………「そうきたか！」という言葉は、いろいろな場面で使えますよ～例えば、クライアントから何度も直しをさせられた時にも、無理難題を出された時にも、相手から、思ってもいない反応があった時にも、自分の思い描いていた結果がでなかった時にも、「くそっ、そうきたか！」「おっ、変化球できたか」なんてね。そう思うと、次なる課題を与えられたように思え、じゃ、次はどうしようかと考えられ、「じゃ、こう返してやろうじゃないか」と、気持ちが前向きになるように思います。少なくても、怒り心頭で、「えーまたか…まったくイヤになる」とか「また振り出しだよ…どうすればいいんだ」なんて思うよりは、ね。「お、今度は、そうきたか！」使ってみてはどうでしょう。使い甲斐ありますよ～（笑）■今日のおすすめ本タイトル：｢EQ 相手のこころに届く言葉｣著者 ：高山 直出版社 ：日本実業出版社 (2007/8/21)おすすめ度：４．５「ＥＱ」（邦訳「こころの知能指数」）理論」に基づいた「個人の自立と成長を支援する」プログラムを開発した著者が、相手の感情を理解し、共感し、気持ちに寄り添うための言葉のかけ方をさまざまなケースごとに紹介している本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
April 4, 2023
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■オレは何にも悪くない。みんながしていることじゃないか
《お知らせ》■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」「オレは何にも悪くない。 みんながしていることじゃないか」みんなが悪いことをしているからといって、自分が悪いことをしていい理由にはならないという当たり前が、いよいよわからなくなっている。わからないのは、わかりたくないからである。みんながしている悪いことは、みんながしているのだから、悪いことではない、してもいいことなのだと、こう思っていたいのである。しかし、みんながしているからといって、悪いことが善いことになる道理があるわけないではないか。面白いのは、人は、みんながしているじゃないか悪いことを、とは言っても、みんながしているじゃないか善いことを、とは言わないのである。悪いことは倣っても（ならっても）善いことは倣わない。行動原理を他人に倣うということなら、善いことを倣う方が善いに決まっている。出典元 ｢知ることより考えること｣おすすめ度４著者名 池田 晶子………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………いまどきは、情報が早いし多いので、誰かがしていることはすぐに入ってきます。仮に、それが一部の人のことでもあっても、メディアで取り上げられると、「みんなしている」になりがちです。 そしてそれが例え、悪いことでも、人に迷惑をかけることでも、目立つから「よいこと、得すること」と勘違いし「しなきゃ損」みたいに思う風潮になっているように思います。そして、それがバレると「みんながしているから、 悪いことだと思わなかった」などと、開き直る人もいます。哲学者の池田さんは、そんな風潮を、「悪いものは悪いのだ」「それは考えないからだ」そして、「人の善悪は外にではなく内にある」と断言しています。ちょっと考えればわかるものを考えない、みんながしていることだとくくってしまい、それをしたらどうなるかを考えないし、自分にどういう影響を与えるかも考えない、ことの重大さを思うと怖いので考えない、ようにしている、と。また、善いことをしている人を、「偽善だ」などと叩く人もいます。何だか、逆転していますよね。もっと善いことを倣っていきたいし、善悪は自分の頭で考えていきたいと思ったしだいです。■今日のおすすめ本タイトル：｢よいカルマ｣著者 ：ジョーン・ダンカン オリバー出版社 ：サンマーク出版 (2008/02)おすすめ度：４アメリカ在住で、スピリチュアルな記事などを多く手がけている著者が、カルマをよいものにしていく方法などを教えてくれる本。この本では、「カルマの達人」が「カルマ初心者」の質問に答える形式になっています。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
April 1, 2023
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