2025年03月の記事
全8件 (8件中 1-8件目)
1
-
□人は他人のどんな行為に腹を立てるのか？その「４H」とは？
《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが 当分の間、不定期になりますが、 よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」人は他人のどんな行為に腹を立てるのか？その代表的な行為は「４Ｈ」と呼ばれています。その詳しい内容は、次の通りです。≪４Ｈ≫・比較 「あなたより私のほうが仕事は早い」 など自分と誰かを比べられる・否定 「あなたはダメな人だね」 と自分のことを否定される・非難 「あなたが悪い」 などと誤ったことを責められる・批判 「あなたはこういうところがあるよね」 と自分を勝手に評価、判定されるこの「４Ｈ」に当たる行為を他人からされると、人は怒りを感じます。出典元 ｢1ステップで気分があがる↑気持ちのきりかえ事典｣おすすめ度４著者名 大野萌子………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………意識してか、無自覚か、いつも当然のような４Ｈ（皮肉もあるから５Ｈかも）を繰り返されては、腹を立て怒りをためこみ、そのうち爆発し、ケンカになったりしますよね。とんでもない相手にならそうなって、関係を終わりにしてもいいですが、やっかいなのは、そうできない関係ですよね。職場や家庭など、いやでも、毎日顔を合わせないといけないとかの。そんな時には、爆発する前に、「そんなことを言われると、悲しい気持ちに なってしまいます」「その言い方をさえると、何も言えなくなって しまうので、やめてください」などと、そのときの自分の素直な感情や、なにが嫌だったかを具体的に相手に伝えるといいそうです。そして、気分を切り替えていくことが大事だそうです。（テトリスやパズドラなどの、短時間でクリアできる スマホゲームなどいいそうですよ）このようにタイミングよくうまく言い返せるといいんですけどね…（汗）ただ…何かしらの反撃や言い返しは、しておいたほうが、精神的にいいですよね。なにかしら、工夫してやってみていきましょう。話は、少しそれますが…私は昨今、記者たちの質問にまともに答えず、第三者委員会の報告書もしらっと受け流し壊れたレコーダーのように、毎回何度も「真摯に受け止め、反省すべきは反省し、 ○○を前に進める」などと、中身のない言葉をただ垂れ流す某県知事の会見を見ると、驚きあ然とし、腹立たしく怒りがわきあがってきます。（新聞によると先日の記者会見で「真摯に受け止め…」 を３０回も言ったそうです…（呆））真摯に受け流す…でしょう、たぶん。「反省、真摯に…、前に進める」など等の言葉たちをこんな空虚で軽い言葉におとしめていいのかっ（怒）「５Ｈ（皮肉をいれた）」の行為も腹立つけど、「１Ｈ（否認）」＋真摯に受け流す～も、腹立つし怒りを持つなあ。■今日のおすすめ本タイトル／｢「怒り」を生かす 実践アンガーマネジメント｣著者／安藤 俊介出版社／朝日新聞出版 (2020/1/7)おすすめ度／４．５≪本の紹介文≫ささいなことにイライラするのに肝心な時には上手に怒れない……。怒りに負ける人、必読!■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 28, 2025
コメント(0)
-
□「妬ましくてたまらない！」と思うとき
《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが 当分の間、不定期になりますが、 よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」不公平感が募ると、妬みの感情が起こります。「妬み」とは自分も手に入れたいけれども、叶わないことや環境などを相手がもっていることに対する不快感のことです。「妬ましくてたまらない！」と感じるたびに、そんな自分に、嫌悪感や罪悪感すら覚えてしまうこともあるでしょう。こんな感情はなくしてしまいたいと思うこともあるでしょう。しかし、存在するということは、それだけ重要な感情だということです。「なぜ私は今この感情をもったのだろう」「この感情は大事なものかもしれない」と考え、その気持ちをしっかりかみしめることで、大きな気づきにもつながります。なぜなら、その妬みの感情の中には、自分が本当に望んでいるものが映っているからです（略）何が妬ましいのか考え、煮詰めることで、本当に自分が欲しいものが何か、よくわかることでしょう。自分に足りないもの、どうしても手に入れたいもののヒントが隠されているかもしれないのです。出典元 ｢「嫌いっ！」の運用｣おすすめ度３．５著者名 中野 信子………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………自分の中に、誰かに対しての「妬み」の感情があるかどうか、その自覚があるかどうか、またその「妬み」の強弱は、人それぞれと思いますが、「妬み」の感情をうちに秘めて持っている人は、多いように思います。何がそんなに「妬ましいのか？」お金を持ってる？地位が高い？恵まれている？顔がいい？スタイルがいい？頭がいい？仕事ができる？よい学校を出ている？誰かに可愛がられてる？愛されている？家柄（親）がいい？よい家に住んでいる？人気がある？信頼度が高い？才能がある？人間づきあいが上手？世渡り上手？ etc.etc.妬ましい内容は、人それぞれですが、それらを妬ましいと思うと何とかしたくなりがちです。足を引っ張ったり、引きずりおろしたくなったり…意地悪してみたり、いやがらせをしたり…いろいろね。そのせいで、嫌悪感を持ったり、自滅したりもね。この本では、そんなことをぐじぐじとしているより、「自分が感じている妬みを自覚し、整理し、 自分がその人よりどうなれば満足できるのか、 どうしたらその人を超えられるのか」を考えて、その方向に努力をしたほうが、建設的だし、妬みを超えられると言っています。ごもっともです…そうわかっていても、そうなかなかできないのが、人間ですが、本当にそうできるといいですね…そうしていきたいですよね…■今日のおすすめ本タイトル／｢幸せになる嫉妬 不幸になる嫉妬｣著者／和田 秀樹出版社／主婦の友社 (2001/10/29)おすすめ度／４《本の紹介抜粋↓》幸せな人は、「嫉妬の心理」を知っている。私は、なぜ嫉妬されるのか?あの人は、なぜ嫉妬ぶかいのか?心の謎が解けていく。あなたの「嫉妬パターン」がわかるテストつき。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 24, 2025
コメント(0)
-
□自分が正しいと思っていると、相手との権力争いが起こる
《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが 当分の間、不定期になりますが、 よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」自分が正しいと思っていると、たとえ感情的になっていなくても、相手との権力争いが起こる。自分が正しいことを相手に認めさせることだけが重要になる（略）怒りの感情が起きる時の対人関係の構えは縦である。怒りの感情は自分は上で相手は下であることを明らかにするために使われるので、たとえ相手の言っていることが正しくても、認めると負けることになってしまう。問題を解決することを目指し、問題解決のために何をしなければならないかを言葉で説明するのであれば、怒りの感情は必要でなくなる。自分を押し通して勝利を収めることと問題を解決することは別である。問題解決を目指す人は、自分が間違っていることがはっきりすれば、それを素直に認められるはずであり、間違いを認めたからといって、自分が負けたとは思わないだろう。（一部、文脈順を変えています）出典元 ｢怒る勇気｣おすすめ度４著者名 岸見一郎………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………さらに岸見さんは、「人だ誰でも「善」であること、つまり 自分の得になることしかしない。 ある行為を選択する時でも、それが 「自分の得になるか、ならないか」 で決める。 空気を読む人、空気に抗えなかったという人は そうすることが自分に得になると判断したのであり 空気のせいにすれば、責任を免れることができる、 と考えるのである。 皆に従っておけば、対人関係の軋轢（あつれき）や 摩擦を避けられると考える人もいるだろう。 問題は、そのようにすることが、 本当に「善」なのかということである」と言っています。「空気を読みいつもいい人」でいることは、生きていく知恵のひとつかもしれませんが、そんなことばかりしていると、いざというとき、空気に怯えてしまい、空気にからめとられ、本当に必要なときに、力も勇気もでない、何も言いだせない、ただ空気に流される、だけになるようにも思えます。「それでよい」と空気任せな生き方もありで、それでうまくいっている時はいいですが、そんな呑気なことばかりいってられないのが人生。自分自身の矜恃のために、あるいは、家族や大切な人を守るため、本当の「善」のために、本気で立ち向かわなければならなくて、空気なんて読んでいられないときもあります。あまりに理不尽なことがあったときとかも。そんなときには、空気に飲み込まれず、空気に抗う勇気を持つことが大事ではないかと思います。■今日のおすすめ本タイトル／｢嫌われる勇気｣著者／岸見 一郎 (著), 古賀 史健 (著)出版社／ダイヤモンド社 (2013/12/13)おすすめ度／３≪本の紹介文≫「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない――【対人関係の悩み、人生の悩みを100%消し去る「勇気」の対話篇】■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 20, 2025
コメント(0)
-
□空気に抗う勇気を持てない人
《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが 当分の間、不定期になりますが、 よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」空気に抗う勇気を持てない人はむしろ、人からどう思われるかということばかり考えてしまうのであり、そのことは言い換えれば「私」がないのではなく、むしろ「私」がありすぎるのだといえる。本当に「私」がないのなら、他の人からどう思われようが気にするはずはないのだ。そのような人はいわなければならないと思っているけれども、空気の抵抗が大きいのでいうべきことがいえないのではなく、人からよく思われたいので、いうべきこと、いいたいことをいわない、するべきことをしないのである。その際必要な大義名分は、空気を読み、和を乱さないことが大切だと考えることである。黙っていることこそ自分にとってメリットがあると判断し、そうすることを選んでいるのである。出典元 ｢怒る勇気｣おすすめ度４著者名 岸見一郎………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………さらに岸見さんは、「人だ誰でも「善」であること、つまり 自分の得になることしかしない。 ある行為を選択する時でも、それが 「自分の得になるか、ならないか」 で決める。 空気を読む人、空気に抗えなかったという人は そうすることが自分に得になると判断したのであり 空気のせいにすれば、責任を免れることができる、 と考えるのである。 皆に従っておけば、対人関係の軋轢（あつれき）や 摩擦を避けられると考える人もいるだろう。 問題は、そのようにすることが、 本当に「善」なのかということである」と言っています。「空気を読みいつもいい人」でいることは、生きていく知恵のひとつかもしれませんが、そんなことばかりしていると、いざというとき、空気に怯えてしまい、空気にからめとられ、本当に必要なときに、力も勇気もでない、何も言いだせない、ただ空気に流される、だけになるようにも思えます。「それでよい」と空気任せな生き方もありで、それでうまくいっている時はいいですが、そんな呑気なことばかりいってられないのが人生。自分自身の矜恃のために、あるいは、家族や大切な人を守るため、本当の「善」のために、本気で立ち向かわなければならなくて、空気なんて読んでいられないときもあります。あまりに理不尽なことがあったときとかも。そんなときには、空気に飲み込まれず、空気に抗う勇気を持つことが大事ではないかと思います。■今日のおすすめ本タイトル／｢嫌われる勇気｣著者／岸見 一郎 (著), 古賀 史健 (著)出版社／ダイヤモンド社 (2013/12/13)おすすめ度／３≪本の紹介文≫「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない――【対人関係の悩み、人生の悩みを100%消し去る〝勇気〟の対話篇】■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 17, 2025
コメント(0)
-
■「不全感」がまったくないという人の方が少ない
《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが 当分の間、不定期になりますが、 よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」「不全感」がまったくないという人の方が少ないのです。極端に言えば、多くの人はなにかしらの不全感を抱えているものです。例えて言えば、私たちは、私的領域という海に浮かぶ小舟のようなものです。船の上では文化的な生活ができますが、しけがくれば波をかぶり、少しバランスを崩せばすぐに海に転落してしまう。そんな微妙なバランスの上にあるのが、私たち人間の実際の姿だということです。人間が本来「まともで立派な存在だ」というのは大きな間違いです。まともなのが本来ではなく、心身を安心安全に支える基礎、そして社会的な位置と役割などの環境がそろってかろうじてまともで「安心して」いられるというのが実際のところ。まともでいても、波が大きくなれば、水をかぶってしまうような不安定な中で、私たちの人格は成り立っているのです。出典元 ｢プロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術｣おすすめ度４．５著者名 みき いちたろう………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………意識している人もいれば、無意識の人もいると思いますが、多くの人は「不全感」を心のどこかで抱えているように思います。そして、その「不全感」を、補ったり、なんとかしようとして、頑張ったりするし、努力もするのだと思うのです。また、その「不全感」を、認めたくないばかりに、隠そうとして、偉そうにしたり、意地をはったりして「不全感」など持ってないかのように、振る舞ったりもするのだと思うのです。さらに、その「不全感」に負けて、力をなくし、周囲との距離をとり、自分を卑下してしまう人もいます。そんな、みんなが持ってるだろう「不全感」！みんなが持っているとしたら、その「不全感」とどう向き合うかは自分しだい。せっかくなら、「不全感」をパワーとするべく開き直って、気楽に前向きに、向き合っていきたい、かな。完全な人なんていないんだしね。■今日のおすすめ本タイトル／｢バカ力 完璧をめざさない強さ｣著者／山名 裕子出版社／ポプラ社 (2015/9/4)おすすめ度／３．５≪本の紹介文≫人に翻弄されずに生きる心得を伝える。縮こまった心を開放するカウンセリングブック。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 14, 2025
コメント(0)
-
■「ここまでは「ＹＥＳ」、ここからは「ＮＯ」と表明する
《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが 当分の間、不定期になりますが、 よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」私が講座で一番はじめに言うのは、こういうことです。「講座では、人のことを批判しないようにお願いします」「全６回の講座で、４回は出席が必要です」チームの中で大事にしたい裁量の枠を、こちらから伝えておくのですね。「この集まりでは、 こういう価値観を大事にしていきます」「あなたの仕事の目的はこうで、 期限はいつまでです」と具体的に言うことで、「ここまでは許されるけれども、 ここからはやめましょう」ということを、罰ではなく、相手が選べる責任として設けるということなのです。意外かもしれませんが、この方が人は安心感を得られます（略）これは、場としてもそうですが、自分のことでも同じことが言えます。「ここまでは「ＹＥＳ」、ここからは「ＮＯ」とあなたのニーズを表明しておくといいですね。最近の研究では、この境界線がきちんと引けていない人ほど、裏でずっと文句を言い続けるそうです。要注意ですね。出典元 ｢誰もが幸せに成長できる 心理的安全性の高め方｣おすすめ度４著者名 松村 亜里………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………「何をしてもいいですよ」とリーダーがすべてを手放してしまうと、人は「えっ、どうしよう、私何をすればいいの？」と不安になるそうです。子育てでも、なんでも自由にできる放任主義で育てられたこどもに問題行動が多いのは、このような不安感がどこかにあり、安心感が得られていないからではないかということです。だから、何かをはじめるときには最初に、「この場には、こういう決まりがあります。 その中で自由にやってください」「それはこういう目的で、あなたの役割への 期待はこうです」と、メンバーに「どこまでやってもらうのか」という場のルール＝「裁量の枠」を設けることが大切だそうです。ただし、これらを伝えるときには、「あなたは、これをしなければいけない」と相手にルールを押し付けてしまうと、自律性がさがってしまうので、押し付けないように伝えることが大事とか。つまり自主的に「まわりが決めること」と「自分が決められること」のバランスをとれるようにすることが重要だそうです。境界線があることがわかること、境界線が引けること、大事なのだな、と思ったしだいです。■今日のおすすめ本タイトル／｢「やる気」を引き出す黄金ルール｣著者／沼田 晶弘出版社／幻冬舎 (2016/2/25)おすすめ度／４．５≪本の紹介文≫後輩、部下、こどもたち、誰もが動き出す仕掛けは存在します!「やる気」を最大に引き出すキッカケの作り方と、指示の出し方etc.を収録。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 11, 2025
コメント(0)
-
■あらゆる分野で成功している人の共通点が見つかった
《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが 当分の間、不定期になりますが、 よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」教育心理学者のキャロル･ドゥエッグ博士はスポーツや芸術などあらゆる分野で成功している人の共通点を見つけました。それは、「能力は、努力で伸びる」という考え方を信じていること。能力は生まれつき決まっているものではなく努力で伸びると信じていれば、「今できなくても、やり続けてみよう！」と思えます。それは、努力は成長につながる道だと感じられるからです（略）あなたは、「私は親として（上司として、先生として）失格だ」「車の運転能力が、生まれつきない」「今やっている仕事は、もともと私にむいていない」などと、自分のことを勝手に決めつけていませんか？もし、そうなのであれば、「努力したら、少しずつでもできるようになる」と考えることを、まずは選んでみましょう。そしてそれを、チームや職場や家庭で、大切な人たちに伝えていきましょう。出典元 ｢誰もが幸せに成長できる 心理的安全性の高め方｣おすすめ度４著者名 松村 亜里………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………「能力は、努力で伸びる」はい、そうだと思います！自分自身の能力を、もともと持ってない、人よりうんと劣っている、何も取り柄らしいものがない、どうせ、やっても長続きしない、親ができないから自分もできない、などなどとああでもない、こうでもないと卑下したり、ぐちぐちとぐちったりしているより、そんな思いに甘んじて何もしないでいるより、「能力は、努力で伸びる」と信じて、まずは、やってみて、そして、続けてみる…それがいいと思うなあ。そのほうが、まちがいなく、伸びると思うなあ。私自身も、英語能力は低いとわかっていますが、でも、人より努力すれば、少しは話せるようになる、と努力中です（ときどき頓挫しますが…（苦笑））「能力は、努力で伸びる」信じていきます！■今日のおすすめ本タイトル／｢ムダな努力はない｣著者／鍵山 秀三郎 (著), 亀井 民治 (編集)出版社／PHP研究所 (2010/3/24)おすすめ度／５イエローハットの創立者で、４０年間会社や地域で「掃除」を実行し、現在ＮＰＯ法人「日本を美しくする会」の創設者の著者が、他者に迷惑をかけず少し内輪な生き方をするという元々日本人がしていた美しい生き方を取り戻していこうと教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 8, 2025
コメント(0)
-
■公私が曖昧になると人間は不安定になりやすい生き物だ
《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが 当分の間、不定期になりますが、 よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」普段穏やかな人がハンドルを握ると人が変わってしまう、場合によってはあおり運転をして人に迷惑をかけてしまう…家の中では手がつけられないくらい暴力をふるっている人が外では紳士的で仕事でも活躍している…こうした事例から、私の中で仮説として浮かんできたことはなにかと言えば、「人間というのは、プライベートな空間では、 おかしくなりやすいのだな」ということ。もっと正しく言い換えれば、「公私が曖昧になると（公的領域が崩れると） 人間は不安定になりやすい生き物だ」ということでした。（略）私たちは「家」などのプライベートな空間はリラックスできる、安心できる場所であると考えています。しかし、それは社会的な役割を持ち、家族も十分に機能している場合のことです。そうではない場合には、プライベートな空間というのはむしろ不安と焦燥の場となります。出典元 ｢プロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術｣おすすめ度４．５著者名 みき いちたろう………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………詳細は、この本を読んでいただきたいのですが、みきさんは、さらにこう言っています。「人間は社会化されてはじめて 「自分」でいられる。（略） 人間は成長する中で、教育を受け、 教養を身につけ、仕事など社会の中での位置と 役割を得ることで「社会的（公的）な人格」として 自らを陶冶（とうや）していきます。 さながら鉄鉱石や原油など、そのままでは 扱いづらい原材料が、さまざまな工程を経て 役立つ製品になるかのようです。（略） 人間にとって、内面にある私的な感情や思考は 自我のエネルギー源のようなものです。 ただ、そのままでは扱うことはできず、 公的な領域を内面化して、私的な感情や思考が 社会的（公的）な人格へと昇華される環境があって はじめて人として安定を得ることができるのです」うん…そうか…社会にでるといいかっこうしいする自分もプライベートでは、だらしなくなくなったり、イライラしたりして誰かや何かにあたったりして、かなりな暴言を言ったりもしています（汗）自分でも二面性があるな、と自覚していました。家はプライベート空間で、プライベート空間だから、本当の自分をだしてもいい、自分が変わってもいい、それは、リラックスできる空間だし、何をしても言っても、ある程度は許容され、受け入れてもらえるところだと思っていました。もちろん、そんな空間も必要でしょう。まったくプライベートな空間も必要でしょう。それがなければ息がつまりますし。でも、もしかしたら、公的な立場がもっと充実（あるいは安定）していたら、プライベートな空間でも穏やかいられるのかもしれない、また、プライベート空間では、自制がきかなくなり、おかしくなる、のかもしれないな、そういうことを、自覚しておいた方がいいかも、とも思いました。あまり無自覚だと、自分も人間関係も壊れてしまうのではないか、とも。■今日のおすすめ本タイトル／｢自分の脳を自分で育てる｣著者／川島 隆太出版社／くもん出版 (2001/03)おすすめ度／４．５脳のどの部分にどのような機能があるかを画像にして調べる「ブレインイメージング研究」、日本における第一人者の著者が最先端の脳の働きや仕組みについて、わかりやすく教えてくれる本です。■「夫婦関係を考えるおすすめ本 ３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
March 4, 2025
コメント(0)
全8件 (8件中 1-8件目)
1
-
-
- 読書備忘録
- 死んだ山田と教室 金子 玲介
- (2025-11-27 17:02:34)
-
-
-
- 連載小説を書いてみようｖ
- 63 花祭り
- (2025-12-01 06:34:57)
-
-
-
- NARUTOが好きな人、投稿はここだって…
- ナルト柄のTシャツ再び！パープル色…
- (2025-08-27 07:10:04)
-
