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2021.06.12
テーマ： 新型コロナウイルス(10914)
カテゴリ： 生活をよくする
昨日の朝のNHK。
「コロナ禍の夏 熱中症からどう守る」 という特集をしていました。
朝の番組のほんのワンコーナーですけど。
これが、すっごく役に立つ！
さっそく、その日の朝は番組でやっていたマスクの付け方をして過ごしました。
今ネットで調べてみると、次のサイトの説明が分かりやすかったです。
▼ 暑さでマスクどうする “息吸いやすいつけ方” CDCが紹介【動画あり】
使い捨ての不織布マスクの使い方なのですが、 口元の空間を広くするワザ
息がしやすいのは、ほんとにありがたい！
ただでさえ、マスクは酸素不足を招きますからね。
リンク先では作り方の動画も観られます。
めちゃめちゃカンタンです。
ぜひやってみてください。
コロナを警戒するあまり、酸素不足や熱中症で倒れたら、元も子もありません。
そもそもマスクは人にうつさない・人からうつされないためにするのであって、
近くに人がいないなら、する必要はありません。
マスクを外せるときは外す、ということも、今まで以上に大切になってくるでしょう。
６月上旬から 真夏の暑さ でびっくりしています。
命を守る行動を取ってください。
そのためには、知識は武器になりますよ！
新しく何かを買わなくても、今あるもので、苦境は乗り越えられます。
（関連する過去記事）
▼ 【休校期間お役立ち情報】その1 マスクについて
▼ マスクのデメリット＝吐いた息をもう一度吸うコトによる酸素不足
（2021/03/21の日記）
▼ 「知識」は何のためにあるのか？（西野亮廣さんのアメブロより）
（2021/04/29の日記）
昨日の朝のNHK。
「コロナ禍の夏 熱中症からどう守る」 という特集をしていました。
朝の番組のほんのワンコーナーですけど。
これが、すっごく役に立つ！
さっそく、その日の朝は番組でやっていたマスクの付け方をして過ごしました。
今ネットで調べてみると、次のサイトの説明が分かりやすかったです。
▼ 暑さでマスクどうする “息吸いやすいつけ方” CDCが紹介【動画あり】
使い捨ての不織布マスクの使い方なのですが、 口元の空間を広くするワザ
息がしやすいのは、ほんとにありがたい！
ただでさえ、マスクは酸素不足を招きますからね。
リンク先では作り方の動画も観られます。
めちゃめちゃカンタンです。
ぜひやってみてください。
コロナを警戒するあまり、酸素不足や熱中症で倒れたら、元も子もありません。
そもそもマスクは人にうつさない・人からうつされないためにするのであって、
近くに人がいないなら、する必要はありません。
マスクを外せるときは外す、ということも、今まで以上に大切になってくるでしょう。
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そのためには、知識は武器になりますよ！
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（2021/03/21の日記）
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（2021/04/29の日記）
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にかとま
読書好きの小学校教師です。やってみてよかったことや、「これはおぼえておきたい」と思う情報を中心に、ブログを書きます。皆さんにとっても、何か役に立つ、何かの「きっかけ」になるものがあれば幸いです。(^^)
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