2017年01月の記事
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本日のボウリングと１月の総括
起床後ボウリング ２１４ １９２ ２３５ ２１２ １７８ １９１ １８３ ２２７ １８０ １７９ アベレージ１９９．１このところの停滞を打開すべく,１枚右に立ち,アプローチの勢いを殺さず投げてみた。アベレージはあがっだ,安定は今ひとつ。ただ,この間の停滞が,「ボールを置きに行った」ことから来ていることを実感。<１月の総括> アベレージ１９５ マーク率８３．９％ ストライク率３９．３％ カウント８．９８全ての数値で目標を下回り,課題は大きい。
2017.01.29
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本日のボウリング
起床後ボウリング。 １９２ １８９ １８８ １８５ １９３ １８２ １８０ １８７ １８９ １８４不調が続いている。ポケットに入らない。スペアミスが続く。原因がわからない。
2017.01.28
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昨日,本日のボウリング
昨日,本日と起床後ボウリング。 ２４６ １９４ １９４ １８８ １９０ １８８ １８１ １８１ １８９ １９０ １９３ １８９ ２１４ １９２ １８８ １８８ ２００ １９０ １８５ １９６ アベレージ１９３．８ 月間マーク率８４．５％ 月間ストライク率３９．６％ カウント９．０３ ２０ゲームで２００超が３度。 これでは目標であるアベレージ２００にはほど遠い。 少なくとも半分は２００upを記録しないと難しい。 対策は明確である。 今回も１２回１ピン,２ピンのスペアミスを犯しており,それを無くすこと。 スペアの精度を上げることが１投目のコントロール向上にもつながると考える。
2017.01.22
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昨日ボウリング
本日は雪のため,ボウリングは断念。昨日は起床後ボウリング。 １９３ １８１ １８２ １９３ １９７ １９１ １８１ １８２ １７９ ２４３ アベレージ１９２．２ 月間アベレージ１９６．６ 月間マーク率８５．６％ 月間ストライク率３９．４％ 月間カウント９．０４現段階で全ての目標値を下まわっている。昨日もスプリット以外のスペアミスが６度あり,それが成績を停滞させる原因となっている。突き詰めると,2投目(スペアメイク)の精度ではなく,１投目の精度を上げ,ストライクを増やすのはもとより,ストライクとならなかったとしても,できるだけ残りピンの本数を少なくする必要がある。そういう意味で,カウント(一投目の平均倒ピン数)が重要である。
2017.01.15
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本日のボウリング
起床後ボウリング １７７ １９７ ２０１ ２０４ ２１４ ２０１ １８９ １８３ １７９ ２０４ アベレージ１９４．９ 月間アベレージ１９８．１ 月間マーク率８７．１％ 月間カウント９．０５アベレージ２００超を目指すうえで,出してはいけない１７０台が本日も２回。ワンミスであればなんとか１８０台はキープできるが,２ミスになると１７０台に落ちる。本日の２ミスの原因をみてみると,スプリットと１ピンのスペアミス。要するに１ピンのスペアミスが許されないということである。技術もさることながら,集中力の維持も大変でアある。
2017.01.09
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本日のボウリング
起床後ボウリング １８１ ２０１ １７７ １９１ ２２３ １８０ １７５ ２０２ １９１ ２２４ アベレージ１９４．５ アベレージ２００を目指すには出してはいけない１７０台が２度出てしまった。 全体にバランスが悪く,今一つの内容だった。
2017.01.08
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初投げ
起床後ボウリング １９６ ２２２ ２２５ １８９ １８４ １９７ ２０２ ２０３ ２１５ ２１５ アベレージ２０４．８ マーク率９１．１％ ストライク率４０．７％ カウント９．０２ カウント以外は今年の目標クリアした。 カウント９．１の難しさがわかる。
2017.01.02
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昨年の総括と今年の目標
昨日,起床後にボウリング ２４４ １９１ １９９ ２００ １８９ １９９ ２０３ ２０２ １９１ １７９ アベレージ１９９．７１ゲーム目,８連続ストライクにより久々のビッグゲーム。それでもアベレージ２００に至らないのが最近の状態。(総括) ゲーム数９４０ゲーム 年間アベレージ １９４．５ ハイスコア２６６ 月間最高カウント９．０３ 月間最高マーク率８７．３％ 月間最高ストライク率４３．４％ 目標のアベレージ１９５はほぼ達成出たと理解する。 ただ,１１月１２月と１９１～１９２のアベレージに落ちており,現状は厳しい。(今年の目標) 毎年１０づつアベレージを上げてきたが,最近の停滞をみると難しい。 アベレージ２００ 月間カウント９.１ 月間マーク率９０％ カウントとマーク率がクリアできれば,アベレージはクリアできる。(その他)昨年末の体重が６５．８Ｋｇであり，まずは３Ｋｇの減量が必要。
2017.01.01
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