2017年04月の記事
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4月の総括
4月は長女の住居確保や,仕事の関係,体調不良もあり,５０ゲームしか投げられなかった。 アベレージ１９８．８ マーク率８６％ カウント９．０１当面はこの程度のスコアが当面続けばよしとしよう。仕事が忙しく本日は出勤。職場で執務中,膝を曲げるシチュエーションがあるが,右足を曲げると右足前部に痛みが走る。先日,車止めで打撲した位置である。ネットで調べると,大腿骨骨折でなければ,いわゆる「ももかん」というやつかもしれない。 打撲後しばらく「曲げる方向」すなわち腿の全部を伸ばす方向で固定したりするらしく,一味が続くようなら整形外科の受信が必要と考えている。
2017.04.30
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本日のボウリング
起床後ボウリング １７９ ２１０ １９０ ２０２ １８１ １８１ ２２５ １８９ １８４ ２０４ アベレージ１９４．５ マーク率８４．６％ ストライク率４１．４％170台を記録するとまずアベレージ２００を超えるのは難しくなる。７度の1ピン,2ピンのスペアミスがあり,それもアベレージ２００越えを難しくしている。 毎年１０点程度アベレージを上げてきたが,この１９０台からアベレージを上げていく展望がなかなかつかめない。体調は回復したが,仕事が忙しく,10,000歩クリアも途絶えている。とどのつまりは,]やる気と集中力なのだが,これもまた難しい。
2017.04.29
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本日のボウリング
体調も回復し,起床後ボウリング。 １９０ １９０ ２３４ １８７ １９９ １９４ １８９ ２１６ ２０６ １９８ アベレージ２００．３ マーク率８６．７％ ストライク率４７．１％ 先日,わき見をしながら歩いていたところ,金属製のカードバーで右大腿部を強打し,一瞬「ひびでも入ったか」と思うほど痛かった。 幸い歩行にも支障がなく,曲げた時に痛い程度でおさまった。 本日のボウリングも少し不安があったが,ゲームに支障なく一安心。 午後からウォーキングし,一万歩もクリア。
2017.04.23
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英断
月曜日から風邪気味で日に日に悪化。 仕事は休めず,だましだましそれでも10,000歩クリアしてきたが,これ以上の無理は「意味なし」と英断し,通院。 18日という短い記録に終わったが,まずは体調を整えたい。
2017.04.19
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合気道
職場で週二回,合気道を習い始めてまもなく１年になる。いまだにわからないことが多く,師匠のようには動けない。ただ,新たに参加してきた人の動きを見ると,この１年も意味があったと思う。少人数なので,新たな参加者が来るたびに基本に戻るのだが,それがありがたい。
2017.04.17
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本日のボウリング
起床後ボウリング。 ２１２ ２３２ １８４ １７９ ２０５ １８８ １９１ ２０２ ２５６ １８５ アベレージ２０３．４ マーク率８６．３％ ストライク率４１．８％久々に250点台,230点台と出ても,アベレージはこのとおり。帰宅後妻と買い物に出かけ,その後ジョギング。初夏の日差しの中,10,000歩クリア。
2017.04.16
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目標継続
昨日は異動となる部下と１２時を超えて飲んでいたため,朝からボウリングへは行けなかった。午後3時を過ぎてようやく元気が出てきたので,ウォーキングに。予定の一万歩をクリア。一瞬「もういいか」と思ったが,半月も目標クリアできないようでは「もう終わり」である。異動もあり,仕事も過酷な状況となろので無理にも「元気」である必要がある。
2017.04.15
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昨日,今日のボウリング
長女の引っ越しも一段落したので,昨日,今日とボウリング。 １８８ １８４ ２０４ １８９ ２０５ ２０１ １８８ ２１０ １８９ ２１３ ２２５ １９０ ２０３ １８４ ２０４ ２０７ ２１２ １８２ １９３ １８６ アベレージ１９７．９ マーク率８６．２％ ストライク率３９．４％身体のバランスが良く,２０ゲーム中,１０ゲーム２００超を記録できた。それでも目標であるアベレージ２００超には届かない。１８５を下回ると「ガックリ」感が強い。また,２００超でも２１０を超えないと「やった」感がない。４/１以降１０，０００歩超は継続しており,バランスの良さの一因となっている。
2017.04.09
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始動
昨日は長女の一人住まいの準備で名古屋まで車で行く。当地で生活準備のため15,000歩歩く。日帰りで高速を利用して帰ってきたので疲れ果てる。本日は午後から犬の散歩とウォーキングで10,000歩超。体重は64.7Kg。しばらくさぼっていた基本的な取り組み「連続1万歩超」をこれを機会に再開する。
2017.04.02
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