2021年08月の記事
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コウモリラン（ビカクシダ）の板付に挑戦
今日は眼科受診日9時予約だったけど、10時近かったなあ 呼ばれたの・・・次回は3月その後、園芸屋さんに行ってお花を買い（明日植える予定）小さなコウモリラン（ビカクシダ）を買ってきた試しに板付けに挑戦板にハンダゴテで穴を開けてコウモリランの根に水苔を巻き付けて結束バンドで固定してその上に水苔をのせて、麻ヒモをグルグル板と苔部を固定して完成 どうか上手く定着してくれますように!!このやり方はNHK”趣味の園芸 これ かっこいいぜ”やってたの本当はもっとかっこいいコルク板とかが良かったけどお試しだから・・・このシリーズ どんどんのめり込んじゃうわ
2021.08.31
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フィットネスジム75回目
母が郵便局に行きたいというので送りがてらジムへフィットネスバイク ”斉藤和義”を聴きながら消費カロリー392㎉ 距離21.5km 平均速度16.9㎞／h 9:41～10:57 76分間 以下ラットプル（背中）18kg 10回 3セット 11㎉バックエクステンション（腰）29.3g 10回 6セット 22㎉チェストプレス（胸）4.5㎏ 10回 3セット 11㎉シーテッドレッグカール（太もも裏）18㎏ 10回 3セット 11㎉アブドミナル（腹）24.8kg 10回 3セット 11㎉レッグエクステンション（太もも前）18㎏ 10回 3セット 11㎉ヒップアダクション 24.8kg 10階 3セット 11㎉レッグプレス（太もも）47.3kg 10回 10セット 36㎉ラスト フィットネスバイク 30分と設定して 斉藤和義の”Boy"大滝詠一”さらば！シベリア鉄道”ブルーハーツ”ひとにやさしく・情熱の薔薇”なんか聴いて消費カロリー181㎉ 距離9.9km 平均速度16.5㎞／h 11.46～12:22 36分間総消費カロリー 697㎉今日はまあ最終バイクは36分間で短かったけど、マスクの中で歌いながらノリノリでコキコキできた明日は朝一で眼科受診なので来れるかわからないから・・・体重は一応測定するけど、もう気にしないんだ・・・
2021.08.30
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車椅子バスケ 男子予選リーグ トルコ対日本
昨日のスペイン戦の今日連戦で疲れ切っているだろうに、でも今日は切れがあったなあキャプテンの豊島選手のディフェンス・鳥海選手のスピード・香西選手と秋田選手のシュートの正確性最年少の赤石選手の動き一進一退の攻防戦で叫びすぎてしまった～終盤3点シュートで追い上げ、古沢のシュートで逆転。最終Qでも競り合いが続いたけど香西の活躍などで10点差に引き離して残り3分を切って日本が一気に突き放した。結果55対67で勝利 10点差にしておけば安心とは言っていたけど興奮した～これで男子予選リーグが全て終了。日本は予選リーグＡ組を２位で通過してＢ組３位のオーストラリアと9月1日準々決勝対戦ラグビーも燃えたけどバスケも燃えるわ～ゴールボールも面白いし、ボッチャはじっくり見ないとルールが難しそう・・・9月5日の閉会式まで､天候も心配だけど無事終わりますように!!
2021.08.30
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車椅子バスケ 男子予選リーグ スペイン対日本
ラグビーの次はバスケスペイン戦 ゴールがなかなか決まらなかったなあ フリースローも決まりにくかったスペインはほぼ100％でシュートを決めてこの憎たらしいようなアシエル・ガルシアペレイロ貫禄十分だし鳥海選手頑張ったんだけどなあ（もちろん他の選手も）79対61で負けてしまった明日はトルコ戦 ガンバ!!
2021.08.29
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車椅子ラグビー 3位決定戦 日本対オーストラリアに涙腺崩壊
いやあ良い試合だったよ～昨日の悔し涙を見ているから尚更、白熱した試合だったし、気迫が凄かった2大会連続銅悔しかったとは思うけど、勝った瞬間選手達が抱き合って涙流して笑顔になって・・・見ているこっちも涙腺崩壊しちゃったよ本当に感動をありがとう本当に パラリンピックありがとう 感動をありがとう
2021.08.29
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ダラーッとした日曜日
残暑も今日まで・・・らしいけどクーラー扇風機は稼動しっぱなし昨日は母が裏庭の大葉を整理をして山盛り切ってきたので、青紫蘇ジュースを作り、その残りの大葉を”ふりかけ”用に乾燥を始めたで、リビングのモンステラの剪定どんどん小さな葉が出てきて密集してきたので大葉を2本と小葉を1本切って花瓶に。自室のモンステラもやった方が良いのかなあ その後”JAZZ林檎”という小さな林檎を使ってジャムを作り（2個分で1瓶出来ました）芽が出た貝割れ大根を摘んで朝食に添え・・・・今年はパッションフルーツの花も2個ぐらいしか咲かなかったから来年は頑張るぞ！！きちんと越冬させないと・・・と思いカインズホームで買ってきた小振りのスイカを切って食べ・・・・デンマークカクタスも花が開き暫く愛で パラリンピックを観戦し1日終了
2021.08.29
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車椅子ラグビー イギリス対日本 準決勝
いやあ イギリスのディフェンス凄かったなあ日本のミスや反則が今回は多くて残念ながら55-49で敗れてしまった金を確信して戦っていた選手達の悔し涙胸が熱くなってしまったけれど感動を届けてくれてありがとうって言いたいよ連日の戦い 体力的に厳しいけど明日の銅をかけた戦い 頑張れ！！ 今回は車椅子バスケも面白いし、陸上車椅子5000mの駆け引きやゴールボール、走り幅跳びトライアスロン男子（運動機能障害PTS4）の宇田秀生選手の活躍いやあ､魅入っちゃう戦いばかり凝視しちゃうから目が乾いちゃって・・・・
2021.08.28
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増えていってしまう・・・・
”コロナ禍でおうち時間が増えているので観葉植物を育てる人が増えている”なんて話しがテレビでやっていたけど、自分は関係なくおうち時間は長い・・・・先日、ケーヨーD2に行った時、胡瓜とか茄子の苗が売っていったので買おうかなあとホームズとかカインズホームとか行ってみたけど売っていなかった時期的にもお花が少なくて”コウモリラン”も欲しいんだけど、結局ホームズで”デンマークカクタス（シャコバサボテン） カインズホームでサボテンを買ってきてしまったポトスの整理をしないと!なんて言っててなんだかどんどん増えていってるような・・・でも、枯らさないように愛でながら大事に育てていこうっと！！
2021.08.28
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車椅子ラグビー アメリカ対カナダ戦
昨日の日中、日本対デンマーク戦で興奮して夜、その前に行っていたアメリカ対カナダ戦を録画で見たいやあ、激突音の迫力が凄くて、車椅子の格闘技のようだった日本対デンマークが逆に紳士的と思うくらい もの凄い迫力で興奮してしまって、夜中眠れなくなっちゃって追加でお薬飲んじゃったよ ダメだ！車椅子ラグビーに填まってしまったバスケも面白かったゴール場面だけ見ていると車椅子でやってるのを忘れちゃうくらい今日から陸上が始まる何を見ようかなあ～
2021.08.27
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フィットネスジム74回目
火水を行っていないので、今日は朝から出掛けたでも、昨日からベッドに横になっていると 「スーッ」と吸い込まれる感じの目眩みたいのがあるんだよね血圧でも高いのかなあと測ってみても116／70ｍmHgだし・・・でも、他に症状は無いからバイクだけでもいいし（行くことに意義が有り）フィットネスバイク ”斉藤和義”を聴きながら消費カロリー323㎉ 距離17.8km 平均速度15.7㎞／h 9:03～10:11 68分間 以下（順不同）バックエクステンション（腰）29.3g 10回 5セット 18㎉チェストプレス（胸）4.5㎏ 10回 3セット 11㎉ラットプル（背中）18kg 10回 3セット 11㎉アブドミナル（腹）27kg 10回 1セット 4㎉ めっちゃキツくて24.8kgに減らして1セット 4㎉レッグプレス（太もも）47.3kg 10回 8セット 29㎉シーテッドレッグカール（太もも裏）18㎏ 10回 3セット 11㎉レッグエクステンション（太もも前）18㎏ 10回 3セット 11㎉ラスト フィットネスバイク 30分と設定して ”大滝詠一の”さらば シベリア鉄道”の氷川きよしカバー・太田裕美バージョン等聴いてテンション上げてパラリンピック見て・・・でも30分しないで終了しちゃったよ～消費カロリー105㎉ 距離5.8km 平均速度15㎞／h 10:44～11:08 24分間総消費カロリー527㎉まあ月曜日より頑張ったけどもっと頑張んなくっちゃいけないんだよなあ筋力ついてないもん・・・・（体重も全く・・・）
2021.08.26
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車椅子ラグビー 日本対デンマーク戦
パラリンピックってなんで民放でやらないんだ？日頃、目にすることの殆ど無い競技に触れられる機会なのに・・・昨日は自転車トラックを見たそして今日はラグビー NHK系でしか放送されていないので、絞り込みやすいけどパラリンピックのほうこそ放映して欲しい24日の開会式の感動からの感動デンマークと日本の試合 魅入っちゃったよルールは解説者が詳しく説明しながら解説してくれるのでわかりやすかった 水泳も自転車も”どうなってるんだ？”障害別とはいえ水泳は特に自分の身体に合った泳ぎ方だし自転車は片足で漕いでるし自分は自分の出来る範囲で、やれることはしなければ・・・・
2021.08.26
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パラリンピック開催
開会式、終盤雨が降ってきてしまったでも、選手入場を見ていて1人しか参加していない国があったり規模的にはオリンピックより小さいけれど今回はちゃんと観戦しようと思った今まで見たことも無い競技のも興味がある8月21日の夕方何気なく見た番組”視覚障害者がイメージする“目では見えない世界”のアニメ化に挑む「アニメ・イン・ザ・ダーク」”何気なく見るのにはもの凄く良い番組だった録画しておけば良かったなあと後悔したこの番組の影響も有り、今年はパラリンピックをちゃんと見ようと思ったいつも思うけど、聞いたことの無い国が多くてどこにあるんだろうと思う日本もこの地球からしてみたら、本当に小さな国で聞いたことも無い人もいるだろうし耳にするけどどこにあるのかもわからない人たちも沢山いるだろう国地域名だけでなく、地球儀でどこにあるかを教えて欲しいなあ
2021.08.24
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チビの受診日
今日はチビの受診日といってもフォルテコールが残り3錠になったのでWeb予約した。最近、腎臓食だけだと食べないし、催促しても食べないで1階に降りて行ってしまったり・・・なので、耳に食欲を増進させる薬を塗ったりしている点滴は嫌がるし、なので1000mlが2本（10日分）残ってしまっているし前回は採血していないし、今日はどうなるかなあと出掛けた体重は3.78kg やっぱり減っていた血圧も150～160／110～120mmHgと高いで、採血いつもなら大人しくさせてくれるのに、今日はこの世の終わりか！！と思うほど支えていた手を噛むんじゃないかと思うくらい泣き叫び身体全身で拒んでいた「こんなに嫌な思いをさせてしまって・・・点滴の時も切ない声で泣くんです・・・」「目が見えないので不安が強いんですよ」なんだかもの凄く切なくなった・・・検査結果案の定データは悪かった今日は点滴をしていないから脱水もあるかもしれないけど・・・・と先生。結果、点滴が200mlから250mlに増え、1日1錠のフォルテコールが1.5錠に増えたフォルテコール：ACE阻害剤でRAA系を抑制する事で血管を拡張させ、全身の血圧および糸球体内圧を低下させる。残存ネフロンの負担を軽減させ、たんぱく尿の漏出を抑制し、腎保護作用を示す最近特に点滴の時はすぐ逃げ出すし、針を刺すときは痛そうに泣くし部屋の中を意味もあるのか無いのかウロウロするし体力使うのにすぐ1階に降りてしまうし点滴後はバランスが悪くなるので降りられないように扉を閉めておくんだけど”出たいよ～行きたいよ～”って泣くし・・・「点滴をするとき泣くので切ないんですけど、 こうして家で点滴していることでここまでいられると思うと・・・」「そうですよ お母さんが頑張っているのでチビちゃんも頑張れるんですよ」これって単に飼い主のエゴなんだろうか少しでも長く一緒にいたい少しでも楽になって欲しいチビの幸せっていったいなんなんだろう
2021.08.24
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カラフルシシトウ
胡瓜が終わり、1本だけの茄子が今花を咲かせている2階ベランダのシシトウ時間が経過してしまって赤くなっちゃったのもあるけど収穫食べてあげないと
2021.08.23
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フィットネスジム73回目
8月5日以来のジムやっとコロナウイルスワクチンの2回目を打って、まだまだ感染拡大は止まらないけどいい加減お休みもしていられないし、振り込みをしにコンビニに行かないといけなかったので。フィットネスバイク ”斉藤和義”を聴きながら（先日NHK"The Covers”で”斉藤和義ナイト”を2週続けてやっていたので）またCD聴きだそうかなあ 消費カロリー324㎉ 距離17.9km 平均速度16.2㎞／h 9:08～10:14 66分間 以下（順不同）バックエクステンション（腰）29.3g 10回 3セット 11㎉シーテッドレッグカール（太もも裏）18㎏ 10回 3セット 11㎉レッグエクステンション（太もも前）18㎏ 10回 3セット 11㎉アブドミナル（腹）27kg 10回 3セット 11㎉チェストプレス（胸）4.5㎏ 10回 久し振りだったので2セットしか出来なかった～ 7㎉レッグプレス（太もも）47.3kg 10回 5セット 18㎉ラストフィットネスバイク 30分と設定して”大滝詠一の”さらば シベリア鉄道”を先頭に シティポップメドレーを聴きながら消費カロリー108㎉ 距離5.9km 平均速度16.6㎞／h 10:39～11:01 22分間ちょっと早く終えちゃった流石に久し振りだったので疲れたあ～たぶん長くジムに通っているであろう高齢の女性4名が集まっての会話（靴を履き替えていた間、隣りに座ってお喋りしていた）「血圧が高くてねえ」「膝が痛くてねえ 長く歩けないわよ」「私もよ 腰も痛いしね」頑張ってジムに通ってても、たぶん私以上に筋力はあるだろうに膝は痛いのか・・・まあ、筋肉の問題では無いだろうけど今現在、膝腰の痛い私、少しでも筋力が付いて尚且つこの重い体重が減れば！！と思っているのに”やらないよりやった方がマシ”と思って頑張っていくしかないんだろうなあ
2021.08.23
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時期では無いとは思うけど・・・・
剪定の時期では無いだろうけど、伸びてしまったので切って挿し木にしてみたこれは2020年10月16日に購入した”ガジュマル”植木鉢に植え替えてここまで大きくなりましたここ数日お水をあげてもすぐに乾いてしまって底を見ると根が飛び出してしまっていたなので、時期では無いと思うけど一回り大きな鉢に植え替えた上手く育つと良いなあ～
2021.08.21
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2021年劇団☆新感線41周年興行 秋公演 いのうえ歌舞伎「狐晴明九尾狩」
コロナ感染拡大が収まらない中、開演の幕も本当に上がるのか危うい中待ちに待った”新感線 秋公演 「狐晴明九尾狩」”主演は大好きな”中村倫也さん”それも安倍晴明 いつもの先行予約で全滅し、2次先行でやっと10月A席がひよこさんの分と2枚1日分ゲットできたその際、色々調べていたら明らかに転売目的の金額で売っているサイトを発見チケットはS席で14800円 A席は11800円なのに1枚40000円とか30000円で売っている輩もいるこれは明らかに違反でしょまだ先行予約で当選したのみで手元には届いていないチケットどんな席かもわからないのに・・・・以前、どうしても行けなくなってしまったチケットを正規の価格でオークションで売ったことがあるもちろん正規の価格で無駄にすること無くどなた様かに譲ることが出来ただけど、今のご時世、転売は宜しくないよ昔々、まだ自分が10代（高校生）だった頃、チケット販売も”ぴあ”ぐらいしか無く朝の始発で横浜ジョイナスまで買いに行ったことがあった始発だというのにすでに”ぴあ”の前には行列が出来ていたっけそれを思えば今や先行予約だのネット予約だのでモノによっては客席の希望もブロックで取ることが出来る楽だからこそ、「高くても買って観たい」という心理に漬け込むのだろう今でも、（コロナ禍の前）ダフ屋っているのだろうか昔はよくコンサート会場の前にいたけど、それがネットに変わっただけ今では転売防止の電子チケットの本人確認（QRコード認証、スマートフォン個体識別番号認証）をしている事もあるそこまでいかなくとも、正規価格以外の転売を出来なくすれば良いますますチケットが手に入らなくなってしまった現状の闇組織を訴えたいよ※今日一般発売日 ひよこさんの根性と執念で9月公演S席ゲット出来ました ありがとう・・・ あとは無事幕が上がることと自分達の健康管理責任のみ 大人しく日々、感染対策をしながら祈りましょう
2021.08.21
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雨上がり決死隊解散
宮迫博之｢解散報告会｣で見せた3つの大きなズレ ラリー遠田 : 作家･ライター､お笑い評論家8月17日、宮迫博之と蛍原徹のお笑いコンビ・雨上がり決死隊の解散が発表された。同日にABEMAと吉本興業のYouTube公式チャンネルで配信された『アメトーーク 特別編 雨上がり決死隊解散報告会』では、ゲストの芸人たちに見守られながら、2人が解散に至った経緯を赤裸々に語っていた。配信動画が進んでいく中で徐々に浮き彫りになったのは、宮迫と周囲の人々の間にある致命的な3つの「ズレ」である。宮迫の現状認識とほかの人たちの捉え方の間には溝があった。その溝がもはや修復不可能なほど深いものであることが、約2時間の動画を通して明らかになっていた。1つ目は「コンビの関係性の捉え方」のズレ1つは、相方の蛍原との間で現在の「コンビの関係性」をどう捉えているか、ということに関するズレである。2人が語ったところによると、解散を切り出したのは蛍原のほうだった。闇営業問題を引き起こした宮迫が謹慎に入ってから、蛍原は彼の復帰を待ち続けていた。宮迫はいつかコンビとしてテレビに戻りたいと語っていたし、蛍原もそれを信じていた。だが、宮迫は突然、個人としてYouTubeでの活動を始めた。このことに関して蛍原への事前の相談はなかったという。また、始めたタイミングにも問題があった。宮迫と共に闇営業問題で謹慎処分となっていたロンドンブーツ1号2号の田村亮は、相方の田村淳と共に記者会見を開いていた。その会見の前日に宮迫のYouTubeチャンネルが開設されたのだ。なぜそんなタイミングでYouTubeを始めたのか。そのことにも蛍原は疑問を持っていた。その後、宮迫のYouTubeチャンネルには、さまざまな芸人がゲストとして出演した。蛍原とのコンビ活動を再開する前に、ほかの芸人との活動を始めたこと。そして、そこに出る芸人たちが、一様に蛍原に対して気を遣い、気まずそうにしていたこと。それらの事実も蛍原を悩ませていた。宮迫は自身のYouTubeチャンネルでも「いつか相方と並んでテレビに戻りたい」と夢を語っていた。だが、人間の本心は言葉よりも行動に表れる。宮迫が、本当に雨上がり決死隊というコンビを大事にしていて、蛍原という相方を最優先に考えていたのなら、一切の相談もなく個人でYouTubeを始めるという行動に出ただろうか。もちろん宮迫には宮迫の事情があり、言い分があるだろう。しかし、すべては行動で判断される。闇営業問題から現在までの彼の行動は、相方の蛍原をないがしろにしてきたと思われても仕方がないものだった。雨上がり決死隊というコンビの間では、いつも宮迫が上位に立っていた。一緒に番組に出ると、中心になって場を仕切ったり、盛り上げたりするのは宮迫の役目だった。しかし、宮迫がトラブルを起こしてしまったことで、この関係性は逆転した。迷惑をかけたほうが、かけられたほうの上に立つのは不自然である。だが、長年自分が上位にいた宮迫は、その意識を最後の最後まで捨てることができなかったのではないか。2つ目は「ゲスト芸人たちとの意識」のズレ2つ目は、ゲストとして出演していた芸人との意識のズレである。バラエティ番組で展開されるプロの芸人同士のやり取りは、高度な心理戦のようなものだ。あうんの呼吸で瞬時に相手の意図を見極めて、話に乗ったり、ツッコミをいれたり、イジったりイジられたりする。そこで選択を誤ると、気まずい空気が流れてしまうことになる。配信動画に出ていたのは、東野幸治、出川哲朗、ケンドーコバヤシ、狩野英孝、FUJIWARAという面々。彼らは笑いを交えながらも、雨上がり決死隊の2人に率直な疑問をぶつけて、話を引き出そうとしていた。ここで宮迫は何度も選択を間違えていた。コンビ間の「心温まるいい話」を聞きたくて話を振った出川に対して、宮迫は「相方が熱心にティラミスを勧めてきたことがある」という笑い話を披露した。照れ隠しのつもりだったのかもしれないが、出川を含めてその場にいる全員が「いま聞きたいのはそれじゃない」という表情をしていた。また、宮迫はテレビに出ることをあきらめていないとも語っていた。いつかテレビに出られるなら、ひな壇の一番端っこの大声を出さないといけないところからやり直す覚悟だ、という趣旨のことを言っていた。夢を語るのは個人の自由だ。だが、バラエティ番組の収録現場でひな壇の一番端っこの席に座ることを「一からやり直す」というふうに捉えているのだとしたら、少々考えが甘いと言わざるをえないのではないか。そして、配信動画の中でも指摘されていたことだが、その場にいたFUJIWARAの藤本敏史などは、まさにひな壇の端っこで声を張り上げ続けてきた芸人である。いまだに現役の「ガヤ芸人」である藤本の前でそれを言ってしまうのも不用意である。3つ目は「解散報告会」に対するズレ3つ目は、視聴者、出演者、スタッフとの間にある「この解散報告会は何をするための場所なのか」ということに対する認識のズレである。「解散報告会」と銘打たれているのだから、そこで真っ先に行われるべきなのは、2人による解散に至った経緯の説明である。その上で、共演する芸人たちが「お疲れ様でした」と労をねぎらい、本人たちが「今までありがとうございました」と感謝の言葉を述べる。これが本来の趣旨だったはずだ。だが、この日の宮迫の立ち居振る舞いは、そのような報告会の基本的な趣旨にそぐわないように見えた。彼は『アメトーーク』のセットが組まれた収録現場を、久々に返り咲いた「一世一代の晴れ舞台」と考えているようだった。ここぞとばかりに自分の司会者としての実力を見せつけようと、過度なアピールを繰り返していた。だが、残念ながら、それは多くの視聴者が求めていたものとはかけ離れていた。芸人として人前に出ている以上、ことさらに神妙にする必要はないが、基本的な趣旨を逸脱するような振る舞いは避けるべきだろう。宮迫は、相方から芯を食った指摘をされても「お前、ブスやないか」と言い返したり、彼らのことを思って泣き崩れる藤本に対してギャグを振ってみたり、何かと上から目線で共演者をイジろうとして空回りする場面が多かった。そもそも、1組の芸人の解散に際して、テレビ局（テレビ朝日）と大手事務所（吉本興業）がこれだけの舞台を整えてくれること自体が異例のことだ。この花道を用意してもらった宮迫が本当にやるべきだったのは、コンビの解散という事実にもっと堂々と向き合うことだったのではないか。世の中には「闇営業なんてみんなやっている」「YouTubeを始めるのがそんなに悪いことなのか」などと宮迫を擁護する声もあると聞く。だが、宮迫が蛍原に見限られた本当の理由は、そんなところにないのは明らかだ。闇営業自体が問題なのではなく、そこで金銭を受け取っていないとウソをついたことが問題だった。YouTubeを始めたこと自体が問題なのではなく、相方に何の相談もなく早急なタイミングで始めたことが問題だった。お笑いコンビの切っても切れない独特の関係性は、しばしば夫婦にたとえられる。それに従うなら、この報告会は離婚会見のようなものだったと言える。だが、仲間の芸人も一緒に出ていて、体裁は普段の『アメトーーク』のようなバラエティ番組だったため、かえって形式張った記者会見では聞けないリアルな本音が漏れたりする場面が多かった。宮迫は、自分の芸人としての特徴について著書の中でこう書いている。"私はちょくちょく才能あふれる人たちに「宮迫の能力をグラフにすると、すごくキレイな六角形になる」と評される。まっ、これは完全に自慢なのだが、よくよく考えてみてもたしかにそうなのだ。というのも、昔からその気になってできないと思ったことがほとんどないのである。（雨上がり決死隊著『雨上がり文庫』小学館文庫）"万能芸人・宮迫博之の「唯一の欠点」芸人にはそれぞれ得意不得意があるものだが、宮迫は幅広い分野で自他ともに認める卓越した才能を持っていた。キャラクターを演じるコントができて、身体能力が高く体を張った笑いもお手のもの。トークではボケもツッコミもこなし、MCとして番組を回すこともできる。さらに、芸達者な一面があり、歌も演技も上手い。何をやらせても人並み以上の力を発揮する多才な芸人だった。だが、そんな万能型の宮迫にも唯一の欠点があった。それは、イジられるのを苦手としていることだ。宮迫は人一倍自己愛が強い人間であるため、他人から欠点を指摘されたり非難されたりするのをどうしても受け入れられないところがある。芸人同士のやり取りでは、ときとして「イジる・イジられる」という関係が生まれる。これが成り立つためには、イジる側のセンスとイジられる側のセンスの両方が必要だ。だが、宮迫はイジられて受け身を取るのを極端に苦手としている。イジられてそのまま受け止めれば笑いになるところで、まったく不必要な言い訳や言い返しをする。自分のプライドを守るためだけの空虚な言葉を吐く。その悪癖はこの報告会の中でも何度か繰り返されていた。もちろん、お笑いコンビの関係性や、それぞれが本当のところはどう思っているかというのは、本人たちにしかわからないし、他人が口を挟むようなことでもない。だが、この報告会を見ているだけでも、彼らの関係がすでに取り返しのつかないものになっていることは十分に伝わってきた。雨上がり決死隊という偉大なお笑いコンビの最後が、このような形であったことは残念でならない。（文中敬称略）この記事を読んだとき、配信は見ておらず、ニュースの1場面しか観ていないけれど深く頷いてしまったあの1場面だけだったけど、もの凄い違和感がこの記事で腑に落ちましたニュースの場面でしか観ていなかった自分が感じたことがそのまま書かれているふたりの温度差・解散の意味・蛍原さんの気持ち・アメトークのスタジオでやった意味「喧嘩別れでは無い」とか、雨上がり決死隊のお決まりかもしれないけれどラストの宮迫氏から蛍原さんへのドロップキックこれには衝撃的だったこれはアウトでしょ どういう気持ちでやったのか、これが宮迫氏の全てを語ってしまった逆に言えば、もしかして最後に人間性を試されたのかもしれないそれは蛍原さんから言ったわけではなく出演者からのリクエストに対してどんな行動を示すかそして宮迫氏はドロップキックをしたこれを観た視聴者は、これで蛍原さんの答え”解散”が正しかったと納得しただろう「結局貴方はそういう人だったんだよ」と。 アメトークは好きな番組のひとつ蛍原さんになってからの安定感視聴者からすれば、画面でしかその人となりは判断できない「ちょっと嫌だな」と思えば観なければ良いでも、アメトークは引き続き、あまり悪ふざけせず人を騙したり悪戯などせず”○○芸人”で面白く楽しく語って欲しいホトちゃん ガンバ !(^^)!
2021.08.20
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なんだか”イライラ”に反省
「これでお終い」と1本の胡瓜を持ってきた母「（胡瓜）抜いちゃった」(’＠＠’；)ゑ！ 2階のベランダ胡瓜は”ありがとう”って”断蔓式”をしてあげたのに・・・・ほぼ80本以上は作ってくれた胡瓜に”ありがとう”も言えなかった・・・・ 昨日のコロナウイルスワクチン2回目で右腕は痛いし頭は痛いし1日やっぱりスッキリしない数日涼しかったのに、また夏に逆戻りしたせいもあるだろう・・・お昼 夕方空はこんなに爽やかなのに・・・・お昼もお腹が空かなかったので作らなかったら、好きなように食べていた母それはそれでいいんだけど夕食時になり・・・母は全く動かず動いて欲しいときには動かず、静かにして欲しいときにはバタバタして今日はずっと母とのズレからイライラしていた自分「長年 頑張ってくれたんだし！ 高齢なんだから」と自分を抑えていた取りあえず、コンロの”ご飯モード”で炊き始め途中、トイレに入っていた私「コンロ 良いの～」「ご飯 炊いてるんだから良いの～」トイレから出てくると「火 止めたわよ 水が無くなってたから」と母一瞬”ボケたのか”と怖くなった御飯炊いていて水が無くなるのは当たり前「ご飯モードで炊いているから水が無くなるのは当たり前だし自然に火は止まるんだよ」「そんなのあるって知らないから！言ってくれれば良いのに」「もう、何回も炊いてるし見てるじゃん」「ああ言うとこう言うし･･怖いんだもん 貴女の言い方・・・」これはまずい祖母と同居していた叔母が、祖母に対して結構強い口調で話していた光景を思い出した（まあそれで無くても、口調の強い叔母ではあるが・・・）たぶんこういう私に察して気を遣い、テレビを見ている最中独り言のように ああだこうだと話して（話しかけて）いたのだろうその母に「うるさいから黙ってて」と心の中で叫んでいた私「歳を取る」ということはこういうことだし、ツーカーではいかなくなるたぶん母は年齢の割には元気だししっかりしているこれ以上を望んではいけないもう数年後には今の母よりもっと動けない自分が待っている自分の態度に反省した1日でした
2021.08.19
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コロナウイルスワクチン2回目
8／16 胡瓜1本（91本目）8／17 オクラ2本（13本目） 我が家の大葉 ちりめんと平葉の2種類ある夏が終われば終了してしまうだろうけど、今のうち上手く保存出来ないかなあ～自室のモンステラ 完全に開きました 30cm×30cm 大っきい葉と、今日はコロナウイルスワクチン2回目を打ってきた 11時予約今回は前回よりガラガラで10人いなかったんじゃないかな係の方 ご苦労様です駐車場も無料になるほどの短時間（30分以内）でも・・・今日は打ったそばから腕が痛かった～～副反応が出たら怖いので今日はそのまま帰宅今のところ、熱はない 先ほど37.0℃だったけど、今日は晴天で暑くなったしそのせいだと思うまあ2～3日腕は痛いけど、それ以上悪い副反応は出ませんように。
2021.08.18
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首相、原稿棒読み指摘に反論 「正確な情報発信重要」
菅首相は17日の記者会見で、あらかじめ用意した原稿を棒読みしているとの記者の指摘に対し「正確で速やかな情報発信は、国民の生命・財産を守るために極めて重要だ」と反論した。 大雨の被害が出た地域の避難所での新型コロナウイルス対策を巡り「緊急時は首相の分かりやすいメッセージが求められている。どのように伝えていくか」との質問に答えた。この国のトップに足りないのはメッセージ力「自分の考え・思い」は自分の言葉で発しないと伝わらない辿辿しくてもいい、言葉を言い間違ってもいい情報発信は機械的で良いけれど自分の思いは自分の言葉じゃなければ伝わらないそれは同時に”自分の発した言葉には全責任を持つ”ということで原稿を読んで顔も上げない姿勢には、心がない人が書いた原稿を読むんだったら、せめて自分の言葉も追加しておくべきだ原稿なんて箇条書きで十分ここに自分の思いを上乗せすれば良い頭をよぎるのはいつも”小泉純一郎氏”言葉に飾りはいらない時にはオブラートに包む必要もあるとは思うけど訴えたいときにオブラートはいらない時にははったりをかます事ぐらいは必要だし心からの言葉は人を動かすよく無責任な言葉を発して、後で訂正する場面を見るけどそれは”思っているから思わず出てしまう”のであって本性そのもの指摘されたから”渋々（心では悪いと思っていないけれど世間がうるさいから）謝罪会見をする”長年、思っていることなんてそう簡単に変わるモノじゃない歳を重ねている高齢者は特にそうこの国のトップさん御願いしますよ少しでも自分の言葉で国民に訴えて頂きたい
2021.08.18
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最近ちょっと調子悪い私・・・
チビのおしっこタイムチビにとってはお恥ずかしい姿かもしれないけど、ジッと1点を見つめている姿 可愛い！！！今日の収穫 胡瓜1本（90本目）晴れ間が出れば今の赤ちゃん胡瓜も育つと思うんだけど・・・・胡瓜の茎に3匹もでんでん虫がいました6日に蒔いた種も芽が育ってきました気圧の関係かここ数日、調子が悪い 目眩がする食欲はまだあるから大丈夫だとは思うけれど・・・（空腹感はそれほどない）母も首を寝違えたと昨日から調子悪い昨夜ふたりで血圧を測ったら母も私も最高血圧150越え 私は最低血圧が100越え夜もなんとなくザワザワ今日もふわ～ッとしているベッドに横になっていると浮遊感血圧は117／53mmHgなので普通に戻ったけどスッキリしない12日に本当は心療内科の受診日だったけど、薬も朝夕の薬は夕しか飲まないし 漢方もお昼は時々飲まない為約1ヶ月分残っていたので1ヶ月延ばして貰った具合によっては朝も飲んだ方がいいのかなあと思ったり。たぶん、テレビを観る度にコロナ感染者増大のニュースに とてつもない不安が襲いかかっているのかもしれない働いているわけでもないし、何をしているわけでもないから現役社会人より全くストレスはないはず何を焦っているのだろう立場的にはもっと気楽なはずなんだ意識を別方向に持っていかないと、またおかしくなってしまうここ数日、終戦記念日のため、そういうテレビも観ているせいかなあ～
2021.08.15
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菅首相、酸素ステーションの設置を指示 “ロックダウン”は改めて否定
新型コロナの感染が急拡大する中、菅総理は記者団の取材に応じました。「酸素ステーション」の設置を指示したことなどを明らかにしています。 Ｑ．これまでの取り組みとその結果をどのように自己評価しているか？ 「私自身、自己評価することは僭越だと思います。世界でロックダウンをする、外出禁止に罰金かけてもなかなか守ることができなかったじゃないですか。それに対して対応するために、やはりワクチンだということで、人流の抑制と同時にそうしたことをしっかり全力で取り組んできています」（菅首相） 新型コロナウイルスの新規感染者数が急増していることを受けて、菅総理は、自宅療養者への酸素投与が必要となった場合に備えて酸素ステーションを設置することや、重症化を防ぐ抗体カクテル療法を重点的に行うため拠点施設を借り上げるよう指示したことを明らかにしました。 また、大規模商業施設の人の流れを抑える取り組みを行いたい としたほか、お盆での外出や帰省を控えるよう重ねて呼びかけました が、いわゆる「ロックダウン」の必要性については改めて否定しました。（13日18:27）この人ってやっぱり感覚ずれてるなあ「取り組みます」とかいうけど、「いつまでに！」と明確にしないから蓋を開けたら”なにも事が進んでいない”ってことになるんだよ 実際そうだし「酸素ステーション」ってのも意味わかんない自宅療養者は一刻も早く一か所に集めて観察してあげないと絶対手遅れになって死者が増える酸素ステーションってなによ酸素すれば済むって話じゃない”拠点施設を借り上げるよう指示した”って今？結局、何も変わっていないんだよまだ”アベノマスク”が可愛かったよトンチンカンだったけど、一応何かしようって行動したからね最終的に国民任せなんだよ「あんたたち国民が言うこと聞かないから感染拡大してるんでしょ」って！！もっと政府は危機管理をもってほしい緊急事態宣言を発令しても、なにが発令なんだかわからないもっと強行に行動を起こすべきなのに・・・もうこの方じゃ誰も聞き耳持たないか
2021.08.14
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緑のある生活 植え替え時期ではないけれど・・・
もうそろそろ裏庭の胡瓜も終わりかなだいぶ葉っぱも萎れてきた今日の収穫はオクラ2本(11本目）胡瓜1本（89本目）赤ちゃん胡瓜もあるんだけど秋雨前線の影響でお日様が出なかったら育たないだろうし・・・・ 昨日、植木鉢を買ってきて”カポック”とぶら下げていた”金のなる木”を一回り大きいのに植え替えたで、1日裏のデッキでお休みして、今日自室に移動 吊り下げていたもうひとつのカポックも植え替えて今は裏のデッキでお休み中まだ植え替えたいのはあるんだけど・・・・そしてモンステラがほぼ8割開いてきた 最近またNHKの”趣味の園芸”を見始めた以前放送された”滝藤賢一さんの「これかっこイイゼ！！」”が再放送されててビカクシダ（コウモリラン）とか大きなサボテンとか・・・・(￣＠＠￣;)ウーン・・あまり手を広げると大変なことになる・・・結構値もいいし失敗する可能性大だし、ここはグッと堪えて・・・・取りあえず、今育てている彼ら達をきちんと整理してあげよう
2021.08.13
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生長観察 豆苗とモンステラ
今日の収穫 オクラ1本(9本目）胡瓜1本（88本目）茄子1本（3本目）6日に蒔いた豆苗 伸びてきました我が家のモンステラリビングのは根元から小さいのが伸びてきて大きくなっていくケースが多い小さいのが9本育ったそして脇から1本巻き巻きが伸びてきた これは広がったら大きくなるパターン自室のは脇から伸びてくるパターンで、最初から大きな葉を広げるだいぶ開いてきましたよモンステラは根っこの張り具合で2年に1度は植え替えをした方が良いらしいでも、あんまり大きくなりすぎても置くところに困っちゃうものねえ先ずはこの夏を乗り越え、冬越しが無事出来ますように！！暑くてさあ何もする気力もなくて・・・・・オリンピックが終わってTVもつまらないしでも明日から秋雨前線でお天気悪くなるし、今日が何かするチャンスだったんだろうなあ～
2021.08.11
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お天気が良くなった日の過ごし方
今日の収穫 胡瓜2本（87本目）白オクラ2本（8本目） 8月6日に蒔いた種達 可愛い芽が出てきました 母が”すかなごっそに行きたい”というので朝一で出掛けたお天気は良くなったけど風が強かった～で、すかなごっそではピーマン・トマト・ステーキ肉・お漬物の素そのあと、ヤオコーに行ってずんだおはぎを買って来ちゃったよ定期的に食べたくなるモノだから本来なら12日が心療内科受診日なのでその帰りに買いに行こうと思っていたんだけど早まっちゃった帰ってからヤケに眠気が襲ってきてお昼寝しちゃったよで、夕方、夕食代わりみたいになっちゃったけどずんだおはぎと寒ざらしを頂きました 帰ってから気がついた自室のモンステラに、また巻き巻き葉っぱが出来ていたリビングのは根元から可愛い葉っぱが出来てくるんだけど自室のは最初から大っきな葉っぱが脇目から出てくるんだよねこの数日で開きそうだわ 観葉植物の整理もしたくて、ヤオコーに行ったついでに隣のカインズホームに行って植木鉢とか見たかったんだけどなんせこの暑さで早く帰りたくなっちゃったので断念また後日・・・
2021.08.10
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直島の「かぼちゃ」台風で海に流される 草間彌生さん作
現代アートの島として知られる瀬戸内海に浮かぶ直島（香川県直島町）で9日、前衛芸術家・草間彌生さんのオブジェ「南瓜」が、台風9号に伴う強い風の影響で飛ばされ、海に流されたことがわかった。 オブジェを所有するベネッセによると、波と風が強まったことを受けて職員数人で見守っていたところ、9日午前10時半ごろ、オブジェが波にさらわれたという。オブジェは何度も桟橋に打ち付けられ、大きく壊れたが、その後、ほぼ全体を回収した。当時は満潮に近かったという。 黄色いカボチャのオブジェは直島のシンボルとして親しまれており、高さ2メートル、幅2・5メートルで、海に突き出した古い桟橋の突端部分に1994年に設置された。 気象庁のホームページによると、香川県内では高松市で同日午前10時35分に最大瞬間風速23・3メートルを観測するなど、強い風に見舞われた。のニュース 形あるものはいつか風化し消えていくこともあるけれど、修復を繰り返し保存していく義務もあるだけど、自然はいとも簡単に全てを飲み込んでいってしまう自然の驚異は全てを破壊していってしまうのか・・・・2006年11月初めて行った”直島”（2回目は2013年この時は直島には泊まらなかったから）ホテルの目の前の海にその「南瓜」はあった あの頃の自分・・・まだ若かったかな・・・懐かしい「南瓜」修復できるんだろうか・・・・・・・直島・・・また行きたい
2021.08.09
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台風の影響と今日のチビ
朝から台風の雨風が強く、茄子の幹は倒れ、胡瓜もしなりなんといってもベランダの日よけシートのフックが外れ・・・・（強力接着剤で付いてたのに）こんなに風が強くなるとは思わなかったから、日よけシートは畳まずにそのままだったのよ胡瓜を見に行ったついでに1本収穫してきた（85本目）折れなければ良いけど・・・って感じだった午後からは雨は止んでくれたけど、オクラが倒れておりました・・・・支柱を固定し直して、茄子も柱に固定し、胡瓜の蔓も整理しました家の中では6日に蒔いた豆苗がだいぶ根っこを伸ばしてきました もしかして空間がありすぎてもっと蒔かなくちゃいけないのかも・・・ 久々にチビの登場最近本当に逃げ足が速くて、点滴の準備をしようとすると、 その気配に敏感で一目散に1階に逃げていく結構体力使うはずなのに、そんなに嫌なのね・・・御飯は結構食べているけど、抱き上げると軽いし夏場だから1回量は少なくしているけど､どうなんだろう年齢を考えたらこの位で良いものなのか ニャアニャア言いながらよっこらよっこら1歩1歩上がってくるのに 何をする訳もなくまた降りて行くこともあるしお姉さんはチビの姿が見えないと寂しいのよ 1階の母の部屋もチビがいるからクーラー付けているし電気代が・・・・な～んてオリンピックを観戦して終わった1日でしたジムは水曜日まで休館だし、まだ台風の影響でお天気も良くないみたいだし何をして過ごそうかそうだ！2回目のコロナワクチンの予約をしました2回目は18日11時結構2回目に副反応が出るみたいだからちょっと怖い・・・
2021.08.08
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オリンピック閉会式・・・・(-- )
台風が北上する中、サッポロの男子マラソンは、雨じゃなくて良かった暑すぎるのも選手にとっては大変だろうけど。女子バスケットも絶対王者のアメリカとの決勝戦 見入っちゃったよ結果、今回は色々観た気がするソフトボール・柔道・体操・卓球・ヨット・トライアスロン・競歩・スポーツクライミング・マラソン・水泳等々空手”形”や高飛び込み・板飛び込み、スポーツクライミングは魅入っちゃったなあただ、やっぱりなかなか観られない競技”アーチェリー・馬術・マウンテンバイク・BMXレース”はどのテレビ局で放送されているのかわからず観られなかったのが残念だったなあダイジェストでは馬術障害は観たけどじっくり観戦したかったな閉会式は雨も降らなくて本当に良かった台風だったらどうしてたんだろうって思う内容的にはスカパラが出てきて”オーッ”って思ったけど「ずっとこんなの？」っと母が言うとおり、万人向けではなかったかな高齢者には理解不能のようだったもっと魅せる演出はなかったのかなあコロナがなかったら合間で観光もしたかったであろう選手達のためにもっと、日本らしい伝統とか文化とかやった方が良かったような気がするそれと”直接参加できなかった世界中全ての人々の想いを表している光の粒のオリンピックリングス”のような魅せるモノがもっとあって欲しかった和太鼓→光の粒→各地の夏祭りの映像（特にアイヌ・沖縄）→パリ五輪PV は良かったなそれ以外はダンスやパフォーマンスをしている人たちが勝手に楽しんでいるようで、ちょっとシラけてしまったまあ、個人的な感想だけど・・・・頑張った選手達が楽しんでくれたらそれでよしさあ、次はパラリンピックコロナ感染者が増えている中、もっと強行に感染対策をしてパラリンピックを成功させて欲しい
2021.08.08
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日々オリンピック観戦をしていて・・・
ここ数年猛暑傾向の日本昨日今日と朝から、競歩・女子マラソン等サッポロで開催されていた日頃、目にすることの無いスケボーやヨット・空手形・飛び込み・ボルダリングとか新鮮でわからないながら手に汗握って応援していた競歩を見ていたとき、聞き慣れない”ウポポイ（民族共生象徴空間）”のCMが流れた思わず調べたらアイヌ文化の振興や普及啓発の文化財団だったなんか、日本人で有りながら観光として昔、阿寒湖のアイヌコタンに行ったぐらいかなんか、こういう機会だからこそ、こういう映像が流れて欲しいなと思うだけど、選手ファーストを考えれば、やっぱりこの時期の開催は違うだろうと思うスポンサーやら・放映権やら経済効果を重要視してしまうのはどうなんだろうこの猛暑下での競技 ボランティアの方たちも大変だし他国は、こんなに暑くないって事もないだろうコロナ問題がなかった本来だったら、観客だって同様熱中症で大変だったと思う次回2024年はパリ 2028年はロサンゼルス気候はどうなんだろう 心配だな・・・
2021.08.07
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緑のある生活
今朝、2階ベランダの胡瓜の”断蔓式”を行った裏庭のは未だに花を付け胡瓜も実っているけど、2階のはもう葉っぱ自体に元気もなく花も付かなくなったので”ありがとう ご苦労様でした”と母とツルを切り、ネットも外した来年は蔓のお花でも植えようかしら（実ものは裏庭で育てることにして）今日は台風の影響で雨予報その前に、ローズゼラニウムとイタリアンパセリの寄せ植えプランターの元気がなくなってきたので枯れっ葉の整理をして、切った枝は挿し木に出来るように水揚げをして・・・やっている最中、11時頃にパラパラと降ってきた一雨来れば涼しくなるだろうか・・・自室に戻り、観葉植物の整理西側の窓辺右からガジュマル・サボテン・ミリオンバンブー・シルクジャスミン・カポック・ベビーサンローズつり下がっているのは右からカポック・グリーンネックレス・金のなる木 100均で買った”カポック”も大きな植木鉢に植え替えたモノはどんどん大きくなり小さいのに植えて吊り下げている植物達も植え替えてあげないと可哀想なくらいになってきたベビーサンローズも花はまだ咲かないけどだいぶ大きくなりました 大きな植木鉢に植えてあげたいんだけど、大きくなっても置くところがない・・・モンステラやポトス・ダイソーで買ったサンスベリアもスクスク育っているしポトスがあちらこちらで水栽培しているモノだから置くところがないのか・・・折角頑張って根を伸ばしているポトスを整理しちゃうのも可哀想だしなあ午後、雨がざーっと音を立てて降り出したかと思うと急に止んで蝉が元気に鳴き出したり凄く不安定になった母もお天気悪くなるよと言ってたのにリビングのラグやクッションカバーを洗濯してデッキに干したモノだから、雨が降り出す度に何度行ったり来たり干したり取り込んだりしたことか・・・私と言えば何をするわけでも無く・・・・昨日蒔いた”豆苗”がもう根を出していたり初夏ほうれん草もなぜか1本だけ育っていたり貝割れ大根もしっかり育ったりと生命力を感じております部屋の片づけでもすればいいものの・・・夕方胡瓜の具合を見に裏庭に行ってみた明日1本収穫出来そうで、あと赤ちゃんが5本ぐらい出来ていたオクラが1本（6本目）と大葉を取ってきた
2021.08.07
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ちょっと動いただけで汗が流れる1日
今日の胡瓜 朝3本 午後1本（合計84本目）大葉も今年は売っているのと同じように柔らかいので重宝しているミントもまた繁ってきたのでお茶用に刈り込んでお茶用に乾燥へ ダイソーで”豆苗プランター”なるモノが売っていたので購入しておいて種の購入待ちだった で、今日お米を買いに行ったついでに園芸店に行って種を買ってきた後で調べたらこのプランター、買ってきた豆苗の刈りきった後の再生用みたいだったでも、豆苗の種を買ってきたので栽培へ使わないキッチンスポンジを切って敷き詰め、種を蒔いてペーパーを被せて暗いところに置いて発芽待ち 後は苗ポットに種まき用の土を入れて色々蒔いてみたまた、生長記録の開始しかし、今日も1日暑かった～ちょっと動いただけで汗が噴き出した食事の支度していても、ベランダで種を蒔いてても裏庭の胡瓜を収穫しててももうずっとクーラーと扇風機が稼働しっぱなし電気代が恐ろしいでも、脱水・熱中症になるよりマシだよね
2021.08.06
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今日の収穫と1日の終わり
今日の収穫 胡瓜2本（80本目）とオクラ1本（5本目）蒔いた貝割れ大根とベビーリーフミックスも日増しに伸びてきているので間引いて食べていかないと「明日3本ぐらい取れるかも」と母胡瓜も頑張って食べないと・・・今日の夕焼け8:558:58ちょっとの時間でこんなに真っ赤っかになるんだねえ「隣の木がなかったら全部見渡せるのに」と母なにをおっしゃるか お隣さんの木もあることで雰囲気が良いのよなかったら我が家も丸見えよ
2021.08.05
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フィットネスジム72回目
昨日はお休みだったので・・・今日も8時半に家を出てジムへリカンベントバイク 大滝詠一の”さらば シベリア鉄道”からテンションを上げ（お気に入りのところに先日NHK"The Covers”で”サマーSP 「第1夜〜大滝詠一・松本隆ヒットソング〜」をやって、なんと氷川きよし氏がこれを見事に歌ったのよ）消費カロリー334㎉ 距離18.3km 平均速度16.6㎞／h 9:07～10:13 66分間 以下（順不同）バックエクステンション（腰）29.3g 10回 3セット 11㎉アブドミナル（腹）27kg 10回 3セット 11㎉シーテッドレッグカール（太もも裏）18㎏ 10回 3セット 11㎉レッグエクステンション（太もも前）18㎏ 10回 3セット 11㎉レッグプレス（太もも）47.3kg 10回 5セット 18㎉ロウ（背中） 18kg 10回 3セット 11㎉ラットプル（背中） 18kg 10回 3セット 11㎉今日はやたら混んでいてチェストプレス・ヒップアブダクション・ヒップアダクションもなかなか空かなくて、ラストのバイクも空かず、暫くマットで柔軟体操をしていたけど結局空かなかったので今日は諦めて帰ってきたなので、総消費カロリー的にも418㎉と少なかったこういう時の為に荷物にはなるけど水着は持ってきておいた方が良いんだなあでもロッカーでの会話「こっちのことも考えて欲しいわ 子供がいっぱいいて」「夏休みだからね」「このコロナで大変だから稼がなくちゃいけないのはわかるけど値上げはするし」確かにマットのコーナーでは2カ所マットが増えていたから会員が増えたのかもまあ、プールは通常は子供の教室は日中少ないかもしれないけど夏休みなんだから良いんじゃないの そのくらい我慢してあげれば・・・と思っちゃう明日は水着持参で行こうかな
2021.08.05
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パニックは突然来るからパニックなのよ
昨日の夕方、我が家の冷凍庫を開けたら、なにやら食材が溶けているではないですか以前、カーテンか何かが挟まってきちんと閉まっていなくて溶けていたって事はあったけど今回はそんな感じでもない我が家の冷凍庫は、コストコにも行くことがあって結構ギッチリ入っている冷蔵庫の冷凍室もしかり急いで冷凍庫の整理をして、ちょっと冷凍庫に長くいて消化しそうもない冷凍御飯等を取りだし冷蔵庫の冷凍室にできるだけ詰め込んで回避製氷室も氷を全部捨てて魚たちを移動結構自分ひとりで行ったり来たりその間、母はのんびりスマホを見たりテレビを見たりとどっかり座ってる・・・（まあ高齢者だから仕方ないか・・・とグッと怒りを抑え…ひたすら作業）一体この冷凍庫はいつ購入したんだ？日記の記事を探しても出てこない（大体大きめのモノは記録しているんだけど・・・・）扉には2019年製とあるまったく買った時の記憶がない母に説明書等を探して貰ったら昔から懇意のある”街の電気屋さん”で購入した伝票が出てきた時間は夜の8時過ぎ「今から家電量販店に行く？さもなかったらネットで買う？困るじゃない」と母取りあえず最小限度の食材を残して凍る具合を見ながらネット検索なかなか同じモノで良いけど”ここ”というのが見つからない明日まで様子見るかネットによると直冷式（以前の冷凍庫はそうだった）は安定しているけど定期的な霜取りが必要確かに結構霜取りをしていた記憶があるファン式はたまにこういうことがあって安定しないと書いてあった安定しないのは辛い壊れたと勘違いするしこうやってパニックになるし・・・まだ2019年6月4日に購入してそんなに経っていないんだから勘弁してくださいよ明日、市内の家電量販店を梯子しないといけないか・・・と思いながら就寝今朝、それぞれの冷凍室に空間が出来たせいか、残してあった食材が凍っていた保冷剤もしっかり凍っていたのでなんか大丈夫そう・・・少しずつ冷凍冷蔵庫から食材を移動ついつい無くなる前に補充しないとって買ってきていたけど結構お魚類・お肉類がギッチリ最近、だいぶ前のとんかつ用の豚肉を食べたら味が劣化していたのでやっぱりきちんと消費してから補充していかないと無駄が出ると反省した野菜類は結構、無駄なく消費できているし、ちょっと残って翌日食べ損ねて数日食べなかったおかずも処分はしているけどついつい冷凍庫はダメだなあ”残ったら取りあえず冷凍”も考えないと！！今回の冷凍庫事件で、食生活買い物生活を見直すことが出来ました折角断捨離もして整理していたはずなのにやっぱり定期的に他の食材も確認していこうと思った昨日今日でした・・・
2021.08.05
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在宅ワークならぬ・・・
今日も猛暑本当は園芸店やお米を買いにスーパーに行かないといけなかったんだけど屋外に出られなかったよ出たのは裏庭とベランダのみ今日の収穫 茗荷1個 胡瓜2本（78本目） 空いたプランターに”丸人参ラブボール”なるものの種を蒔き ベビーリーフミックスの芽が出て、貝割れ大根も育ち間引きながら頂き朝食にスコーンを焼き デザートの”レアチーズケーキ”を作り 昨日頂いたスイカの皮で漬物を作り ただ家の中で過ごした1日でした
2021.08.04
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自宅放棄そのもの
菅首相が２日、感染が急拡大している地域では、重症患者や重症化リスクの高い感染者以外は自宅療養を基本とする方針を示した。田村憲久厚生労働相が中等症でも「比較的（症状が）軽い方は在宅（療養）をお願いしていく」と説明し、「場合によっては在宅で酸素吸入することもありえる」との認識を示した。政府は2日、これまで入院の対象だった中等症と軽症の患者について、重症になるリスクが高い場合をのぞき、原則として自宅療養とするとの方針を発表した。 感染が急拡大した都市部では、自宅療養中に容体が急変しても、入院に向けた対応に遅れが出る例が相次いだ。田村氏は今後、自宅療養中の患者の健康観察を強化するため、自治体が運営する保健所の人員増強のほか、健康観察の入力業務などの民間企業への委託を支援していく考えも示した。 このニュースを聞いたとき、政府はまったく体制・状況を理解していないと思った重症・重症化リスクの高い感染者以外ってどこで線引きをするのか現に自宅療養していた感染者が急変して亡くなっているというのに・・・まして、厚労大臣の「在宅酸素もあり得る」の言葉在宅酸素って亡き父もやっていたけど、大きなコンプレッサーを置かなくちゃならないし誰がお世話するの？保健所だって人手不足で頑張って対応してても実際に連絡が付かないって問題があったのにひとり暮らしの人もいるでしょう 生活するための外出も出来なくていつどうなるかわからない状況でひとりでいるってどれだけの精神的不安を負わせるのか医療崩壊の現状の中、急変して搬送させてたときの混乱”医療スタッフ増員、保健所の人員増強・健康観察の入力業務等民間企業への痛くを支援”ってまわりを固めていない状況で、どうしてそんな無責任な事が言えるのか国民の意識を変えさせる努力もしないで（危機管理の発信力が無いから国民はそっぽを向く）なんだか情けなさ過ぎる在宅勤務について企業がどれだけ協力しているのか最初の頃は電車も街からも人は消えたのに、今は平常時と変わらないやっぱり”協力”という甘い考えが全てを後手後手にしたんだろうな・・・・
2021.08.04
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収穫と頂き物と独り言
今日の収穫 裏庭より朝、胡瓜1本とオクラ2本夕方1本収穫して合計76本目 明日も数本収穫出来そうだ 午後から母のお友達がおふたり1年振りに遊びに来ましたで、大っきいなスイカとお酢類を頂きました あまりにも立派な大っきなスイカだったので兄に連絡して半分お裾分けついでに胡瓜を5本ほど持っていって貰った「毎日何してるの？」と兄私といい義姉のお兄さんも定年延長も終って今は家にいるという「良いよなあ こっちは忙しくて・・・でも暇を持て余していないか？ お義兄さんも色々育てたりしてるよ」「枇杷おいしかったよ私はジムに行き始めたし色々結構忙しいんだよ」「こっちはコロナで飲み会も無いし外食もしていないしなあ 外食とかしてる？鰻でも食べに行きたいなあ」「買い物帰りに100円回転寿司くらいかな 最近は行ってないけど 鰻はスーパーの鰻は食べたけどね ちゃんとしたお店で食べたいよ」「また今度行こうかね」（去年食べに行ったっけ）誘ってくれる時を待っております同じ町内に住んでいてもなかなか会うことも無いけど元気そうで何より・・・今日の夕焼け 18:15 明日はジムがお休みスーパーにお米を買いに行かないといけないし、 今日100均の種を買って来たから植えたいし・・・暑いのは嫌だし・・・・折角ジムでシャワー浴びてお風呂でサッパリしてきたのに帰ってきたらすぐ汗がダラダラでやんなっちゃうし年々猛暑になって来てクーラー掛けっぱなしで電気代が怖い怖い※友達のなみえちゃんがやっとスマホに替えて やっとLINE友達になりました
2021.08.03
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フィットネスジム71回目
昨日の体重現象は幻だったのかしら・・・・（まあ減量は後から付いてくるという意識で・・・）リカンベントバイク 桑田佳祐で消費カロリー219㎉ 距離12km 平均速度16.1㎞／h 9:08～9:53 45分間 以下（順不同）バックエクステンション（腰）29.3g 10回 3セット 11㎉シーテッドレッグカール（太もも裏）18㎏ 10回 3セット 11㎉レッグエクステンション（太もも前）18㎏ 10回 3セット 11㎉ラットプル（背中） 18kg 10回 3セット 11㎉チェストプレス（胸）4.5㎏ 10回 3セット 11㎉レッグプレス（太もも）47.3kg 10回 5セット 18㎉ヒップアブダクション（外転筋）24.8kg 10回 3セット 11㎉ヒップアダクション（内転筋）24.8kg 10回 3セット 11㎉今日はキツかったなあだから昨日より2種断念ラストフィットネスバイク 桑田佳祐で消費カロリー91㎉ 距離15km 平均速度15.6㎞／h 10:28～10:47 19分間キツくて今日は一気に少なくなって総消費カロリー405㎉だったまあ、毎日続けることに意義が有り・・・明日はお休みだけど・・・・
2021.08.03
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今日の収穫
今日の収穫裏庭の胡瓜2本（計74本目）とシシトウ そろそろミニ人参とか種を蒔いてみようかなあ～種を蒔いた貝割れ大根とベビーリーフミックスも芽が出始めました細々と生長している茄子もそろそろ収穫しようかな
2021.08.02
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フィットネスジム70回目
週の始め先週は結局ヘロヘロの月曜日だけだったので今日はp(^^)qガンバ！！久し振りなものだから玄関に降りる度に「水筒忘れた」「靴下忘れた」と行ったり来たりまずはフィットネスバイク 久し振りに大滝詠一聴いて山下達郎聴いて、ラストは桑田佳祐で 消費カロリー342㎉ 距離18.7km 平均速度17.2㎞／h 9:01～10:06 65分間 以下（順不同）ラットプル（背中） 18kg 10回 3セット 11㎉チェストプレス（胸）4.5㎏ 10回 5セット 18㎉バックエクステンション（腰）29.3g 10回 5セット 18㎉シーテッドレッグカール（太もも裏）18㎏ 10回 3セット 11㎉レッグエクステンション（太もも前）18㎏ 10回 3セット 11㎉レッグプレス（太もも）47.3kg 10回 5セット 18㎉ヒップアブダクション（外転筋）22.5kg 10回 3セット 11㎉フライ（胸） 4.5㎏ 10回 3セット 11㎉アブドミナル（腹）27kg 10回 3セット 11㎉（24.8kgよりup）ヒップアダクション（内転筋）24.8kg 10回 3セット 11㎉ラスト リカンベントバイク本当は1時間設定 桑田佳祐PV観ながらコキコキ消費カロリー237㎉ 距離13m 平均速度16.5㎞／h 11:01～11:48 47分間やっぱりバイクをきっちりやると総消費カロリーが増えるか今日の総消費カロリー 710㎉今日はまあまあ水分500ml飲みきって頑張りました本来はこうなんだよなあ来週はジムが8日～13日までだったかお休みだから、今週は頑張っていかないと・・・といえばジムをサボっていたのに体重が減っていましたよ実感がないものだから、頭の中をマークがグルグルと・・・・まあ、1kg程度なんだけどさ・・・
2021.08.02
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収穫とチンキ作り
裏庭の胡瓜がぼつぼつ出来はじめた昨日1本収穫して今日は2本（計72本目） そしてオクラを2本収穫（チビとオクラ）バジルもお茶として飲めるというので2階のベランダのバジルを刈りきって乾燥へそして気持ち早いけど、12日に漬け込んだチンキが3週間経ったので漉してみた漉した後のハーブたちはお風呂行き結構容器は買ってきてたんだけど、また買わないと今年はやたらと蚊に刺されるので、各階に虫除けスプレーを置いておかないといけないし・・・・
2021.08.01
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