2025年12月の記事
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🟡 干し柿が食べごろ
🟠 干し柿に コーヒーコラボ 美味礼讃近所のセブンに立ち寄り、ホットコーヒーを片手に、自作の干し柿をひとつ持参して車内でひと息ついた。窓の外には変わらぬ日常の風景が広がっているが、手元には、この季節だけの特別な味わいがある。干し柿の食べごろは、じつはとても奥が深い。乾き切る前の、まだしっとり柔らかい頃――その“途中”こそが、私にとっての最も贅沢な瞬間だ。あと10日ほどが、ちょうど甘味と食感のバランスが整う頃合いだろうかと、ひとつひとつ触り、味見しながら見極める。干し柿の甘さは、砂糖の甘味とも果物そのものの甘味とも違う。太陽をまとったような、どこか上品で奥ゆかしい甘さだ。それが口の中でゆるやかにほどける。その直後にコーヒーをひと口含むと、苦味と甘味がぶつかるのではなく、むしろ互いを引き立てる。干し柿の自然な甘味がコーヒーの苦味を丸くし、その苦味は柿の甘さに深みを与える。まるで和菓子とお茶のような調和がそこにはある。食べ物には、それぞれの“旬”がある。しかし干し柿の場合、その旬は一瞬の輝きではなく、干し上がっていく過程の中にいくつも存在する。乾き始めのフレッシュな甘味、中心にわずかに残る瑞々しさ、そして皮の内側がトロリとしてくる頃の濃厚な風味。どれを食べごろと感じるかは、人それぞれであり、また年によって自分自身の好みも微妙に変わる。だからこそ、干し柿の仕上がりを確かめながら、その日の状態を楽しむという行為そのものが、小さな冒険であり、季節の味わい方なのだ。スーパーに並ぶ完成品では得られない、「途中の味」を楽しめるのは、自分で干したからこそ。天気、気温、風、ときには偶然に左右されながらも、自然と向き合い、時間をかけて仕上げていく。その過程が、最終的な味わいへの思い入れを深めてくれる。干し柿は、冬の入り口にある小さな贈り物だ。食べごろを探りながら味わうそのひと粒は、季節を舌で感じる楽しみでもある。今日のコーヒーと干し柿のハーモニーもまた、そんな冬の喜びのひとつである。#干し始めて20日目の干し柿 #干し柿 #食べごろ 🔶 🔶 🔶 🔶 🔶「自分軸をもつ」と書きこんだのも何かの縁と考えたなら、今現在の自分軸の具体的な方向づけをより具体的にしてみるのも天からの示唆だと思えればいいキッカケになるわけです。「あさかの文芸」の立ち上げ、文芸仲間を募ってみることにしましょうか。🔶 65歳以上の年金世代、申請しないと貰えない国の給付金。
2025/12/05
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⭕️ いわゆる我が道をゆく
⭕️ いわゆる我が道をゆく 人生に明確な「答え」はなく「選択」があるだけ。自分が決めたことを「正解」にしていくゲーム。この言葉に出会ったとき、どこかそんなような気がする、同感する感覚を覚えた。長く生きてきて、正解探しをしてきたつもりはないものの、ずいぶんと時間を費やしてきた気がする。勉強も、仕事も、人との付き合いも、まるで「模範解答」が用意されているかのように、そこへ辿り着くのが人生の目的だと思っていたのかもしれない。しかし現実には、そんな答えなどどこにも書かれていない。思い返せば、分岐点はいくつもあった。進学や就職、結婚するか否か、住む場所をどこにするか。その都度「これでよかったのか」と自問自答したものだ。だが時間が経つにつれ、選んだこと自体が道になってゆく。失敗と思えた選択も、後から振り返れば不思議と必要な寄り道だったと思えることが多い。つまり、決めたことを「正解」に仕立て上げていくのが、人生という名のゲームなのだろう。そう考えると、肩の力が抜けてくる。世間体や他人の評価に合わせて「無難な答え」を出そうと焦る必要はない。むしろ自分の心が少しでも納得する方へ踏み出すことが肝心だ。その選択が大きな回り道になったとしても、自分が歩いた道であれば、そこにしか見えない風景があるはずだからだ。人生は試験問題ではない。答え合わせをする採点者もいない。自分の選んだ一歩一歩に意味を与えてゆくこと、それこそが「生きる」という行為そのものなのだろう。そう思えたとき、私はようやく、自分の人生を自分で生きているのだと、腑に落ちたのである。 🔷 🔷 🔷 🔷 🔷🟢びっくりドンキー、モスバーガーのお得なモーニングセットは500円以下。 「コメダよりいいかも」びっくりドンキーの“500円以下モーニング”コーヒーおかわり自由なのが嬉しい！「穴場すぎる」「最強のコスパ」
2025/12/04
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インタビューのコツ
【 語りを引き出す聞き手の技法 ―インタビューのコツ― 】インタビューとは、言葉を掘り出す作業である。だが、いきなり核心に迫ると、相手の心は身構えてしまう。まず大切なのは、語り手の心をゆるめる「導入の一言」だ。出だしは、できるだけ気楽に答えられる質問から始めるのがセオリーであろう。たとえば、「今日はどんな一日でした？」とか「この取材場所、落ち着きますね」といった世間話の延長から入る。あるいは、「最近ハマっていることありますか？」と軽く振ってみる。そうした何気ない会話が、心のガードを下げる。人は、安心を感じたときにこそ、本音を話し始めるものだ。最初の目的は「情報を取ること」ではなく、「口を開いてもらうこと」。一度話が滑らかに流れ出したら、しめたものだ。その人の呼吸、テンポ、言葉の選び方を感じ取りながら、相づちを入れ、うなずき、時に笑顔を交えて聴く。インタビュアーの表情が柔らかければ、相手の語り口も自然に解けていく。問いの立て方にもコツがある。「はい・いいえ」で終わる質問ではなく、「どんなふうに」「なぜ」「そのとき何を思いましたか」と、広がりのある聞き方をする。これが語りを深める鍵だ。質問の間を詰めすぎず、沈黙を恐れない。相手が考えている間の沈黙は、むしろ良いサインである。記憶の奥から言葉を探している瞬間だからだ。また、相手が語りだした内容の中に“熱”を感じたら、そこを逃さず掘る。「そのとき、どんな表情をしていました？」「誰がそばにいました？」と情景を浮かび上がらせるように問うと、物語が立体的に動き出す。単なる出来事ではなく、その人の人生の体温が伝わってくる。時には、相手の言葉を繰り返すだけでもよい。「○○が嬉しかったんですね」と返すことで、相手は理解された安心感を覚え、さらに語り出す。聴く側が“共鳴”していることが伝わると、饒舌のスイッチが入る。そして、流れの最後には少し深い質問を置く。「今、振り返ってみて、あの経験はどんな意味がありましたか？」――こうした問いが、相手の人生観を浮かび上がらせる。インタビューとは、心の階段を一段ずつ降りていく作業。急がず、押さず、ただ寄り添うように聴く。相手の中にある物語は、掘り起こすのではなく、自然に浮かび上がらせるもの。語り手が自分の言葉で自分を語り出したとき、その瞬間こそ、インタビューの醍醐味である。 🔷 🔷 🔷 🔷 🔷
2025/12/03
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対話のポイントは聞き方にある
【 聴く力の流儀 ―インタビューとカウンセリングのあいだに― 】気分が変化するのは、外の刺激に対して自分の内なるセンサーが作動するからである。言葉を投げかけられれば心が反応し、表情や声の調子までもが微妙に変わる。これは人間に備わった自然な働きだが、コミュニケーションにおいては、時にそのセンサーを一時停止させることが必要になる。相手の言葉を、自分の感情の色を通さずに受け取る――それが「聴く力」の核心だ。インタビューの流儀は、「情報を引き出す技術」にある。限られた時間の中で、相手の人生や考えをどう掘り起こすか。そこでは質問の切り口、間の取り方、相づちのタイミングが重要になる。話を遮らず、けれど核心に近づくように舵を取る。まるで記者が一本の糸を手繰り寄せながら、言葉の奥に潜む「物語」をすくい上げていくようなものだ。インタビュアーは、相手の心の扉をノックする術を知っている。一方、カウンセリングの流儀は、「相手が自ら気づくための時間」を守ることにある。急がず、詮索せず、評価もしない。沈黙を恐れず、相手の言葉の余白を大切にする。相手の心の底に沈む思いが、自然と浮かび上がるのを待つ姿勢だ。カウンセラーは、情報を得るのではなく、相手が自己理解に至る手助けをする。話すことで整理され、癒やされていく――そのプロセスを静かに支えるのがカウンセリングの流儀である。両者の違いを一言でいえば、「目的」と「速度」にある。インタビューは外に向かい、能動的に掘る。カウンセリングは内に向かい、静かに待つ。だが、実際の対話の現場では、この二つは対立するものではない。むしろ、双方の良いところを組み合わせることで、より深いコミュニケーションが生まれる。相手の話を聴くとき、まずは自分のセンサーをオフにする。好き嫌いの判断や先入観をいったん脇に置き、ただ「録音するように」耳を傾ける。次に、話が一段落したところで、少し角度を変えて質問を差し込む。そこで相手の思考が整理され、さらに新しい言葉が引き出されていく。まさに、インタビューの探求性とカウンセリングの包容性の融合である。聴くとは、単なる受信ではない。相手の心に寄り添いながらも、自分の中に整理し、再び返す創造的な行為だ。対話の中で互いの気づきが芽生えた時、それは単なる情報交換ではなく、心と心の共鳴となる。インタビューとカウンセリング、その両輪があってこそ、真の「聴く力」が育つのだと思う。 🔷 🔷 🔷 🔷 🔷⭕️ サイゼリヤ、コスパ最高❣️イタリア産マスカルポーネを使った本格的なティラミスが、税込300円で食べられるなんて、何度食べてもやっぱり衝撃！ドリンクバーセットで¥500なのだ。🔷 野球評論家・広岡達朗さん（93） 「長生きしたければ正しいこと、やるべきことをやるだけ」 巨人の名ショートとして第二期黄金時代を築いた野球評論家の広岡達朗さん（93）。現役時代とは異なる「食事・運動・睡眠」習慣で健康を維持している。「正しいこと、やるべきことやる」を信念に暮らす広岡達朗さんの健康長寿の秘訣に迫った。
2025/12/02
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これは初耳学
これは初耳学細胞のイオン回転自由電子が右回転してる健全な精神左回転は精神異常ストレスで逆転す
2025/12/01
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- (2025-12-05 20:53:33)
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