武田つとむファイナンシャルプランナー事務所　岩手盛岡駅前

解体工事終了予定の 12月3日です。
生命保険に入る必要があるのはどんな人？
住宅ローン控除が継続に？　手続きは？
こんなモノがマイホーム建築の見積書？
基礎コンクリートそのままだと搬出できず
2700万円の新築は高望みでしょうか？
玄関のタタキ廻りのコンクリートで苦戦？
子供４人だけど住宅ローン6000万 GO！？
以後の出費が多いのに家を買うメリットは？
11月いっぱいで解体！できませんでした

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健康

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2006/12/02

保険料ジャブジャブ、おいしいものパクパク・・。

保険に入っているから、
もし病気になってもだいじょうぶ・・？

病気に備える考え方・・。

1 貯蓄をできるだけ増やす。
2 人的インフラを整える。（身内・友人・近所等）
3 日常の健康管理・予防。
4 健康保険の保障の理解。（自己負担限度額）
5 勤務先の制度（給付）の理解。
　（自営業の場合は、同業者組合の制度）

・・ここまでしっかりチェックすると、
民間の医療保険は不要！　・・なんていうことに。

・・で、3について・・。
今日の日経新聞の記事で・・、
「女性のメタボリック症候群・・日本の基準、ゆるめ？」

診断基準のひとつに、ウエストのサイズがあります。
女性：90センチ以上、男性：85センチ以上
この女性の90センチという数値がゆるすぎる
・・という内容です。
（私も・・なんで90センチ？と思っていました）

ちなみに・・、
アジア女性の基準は 80センチ、
アメリカ女性の基準は 88センチ・・だそうです。
日本女性も 80センチに・・と言っています。
（私もそう・・思います）

女性で80センチを越えていれば、だいたい
内臓脂肪を蓄えていると・・思いますが・・。

女性の場合は、35歳以降・・気をつけろ
・・と、言っています。
女性は若いうちは内臓脂肪より皮下脂肪が
先に付くが、35才くらいから内臓脂肪が
付きやすくなる・・そうですよ。

・・で、内臓脂肪は皮下脂肪より
付くのも早いが、落ちるのも先・・だそうです。
やせれば最初の2・3キロで落ちるのは、
すべて内臓脂肪・・と考えていいようです。

ちょっとがんばれば、シェイプアップもできるし、
体調も良くなり、病気にかかりにくくなりますよ。

保険料は貯蓄に廻し、
医者にかからない身体を保てば、
よけいなコストのかからない人生に・・。

メタボリックの記事を読んで・・、10年ぶりぐらいに、
自分のスリー・サイズを測ってみました。
ここだけの話、こっそり・・発表します。
B：110センチ　W：80センチ　H：95センチ・・でした。(^^ゞ
（スポーツジム通いの体育会系FP・・ですんで・・）

質問・感想など、気軽にどうぞ。
できるだけ早めにお返事します。