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2005年09月29日
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カテゴリ: 肉料理
業務スーパーで 400g  398円 (多分)

薄切り肉だけど、この前のカレーのレシピでカレーにしても美味しい

昨日は炒め物にしました

ラムの炒め物
ラム肉とニラ
ラム肉薄切りとニラとエリンギが入ってます

味付けは
  醤油・・・・大さじ3
  酒・・・・・大さじ1
  みりん・・・大さじ1

  生姜・・・・すりおろし 小さじ1くらい
 以上の材料を鍋で煮詰めたもの

材料を全部炒めて火がとおったあと、回しかけてサッと混ぜます
最後にひねりゴマをちりばめ完成!!

山芋とねぎ
山芋の煮物

山芋を輪切りにしてレンジ強で2~3分加熱した後、酒・みりん各30ccとだし汁1カップで煮る
白ねぎをフライパンで、こげ目がつくまで焼く

山芋が柔らかくなったら、焼いたねぎを入れ、醤油を大さじ1入れて、味を含ませる

レンジ使ったほうが火のとおりが早い
最初から煮ると、煮汁が足りないと思うので、水を追加して下さい


豚肉とジャガイモ 豚肉とじゃがいもの煮物

豚バラ肉は適当な大きさに切ってから、1時間くらい弱火で煮て油を抜きます
これしないと、油がしつこく食べれない


じゃがいもと豚肉を生姜のスライス5個くらいと八角1つを入れて、酒・みりん各大さじ3とひたひたの水で煮る
ジャガイモが柔らかくなったら、砂糖大さじ1・1/2、醤油大さじ2を入れて煮汁がなくなるくらいまで煮る


時間をかけて油抜きをすれば、バラ肉がとろとろになってめっちゃ美味しい♪
この手間を惜しむと、非常にマズイ煮ものになる
冷めると油で食べれないです




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最終更新日  2005年09月29日 14時29分11秒
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