2008年12月の記事
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振り返れば
早いもので今日で2008年も終わり。 今年は入院で終わった気がします。 泣いたり落ち込んだりと激しい年でした。 沢山の人に出会えたし優しさをもらった年でもありました。 訪問して頂いたからも沢山の暖かい言葉を頂きました。来年も素敵な１年になりますように。
2008.12.31
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伊勢えび
今日は家族で忘年会 ということで、息子のリクエストにより『スペイン料理』のお店に。 スペイン風ピザ、渡り蟹のパスタ、伊勢えびのパエリア どれもみんな美味しかったです また、家族で新年会をしたいですね
2008.12.30
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雑巾
今朝は風が冷たかったけれど簡単な大掃除。 主人には車を洗車してもらいました。 ありがとうございました。 昨日は学校で使う文房具の買い足しにいきました。 雑巾も買おうか迷ったけれど今回は作ることにしました。 私が子供の頃は母が作ってくれた雑巾を持って行ったものですが 今は売っている雑巾を持っていきます。 我が家でも今までは買ったものを持っていきました。 ここ最近、片付けをしていてタオルも古いものは処分しようかと 思っていたのですが、みごとに雑巾に蘇りました。 みんな買ったものを持たせてるし我が家だけ・・・という気持ちが あったのも事実です。 でも雑巾なんて汚れるものだし誰に見せるものじゃないし 本来の目的を忘れていたような気がします。
2008.12.30
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エイジレス美人術
『お金のかからないエイジレス美人術」 先日、図書館で借りてきた本です。 １．間違った習慣を見直してキレイになる ２．「キレイ」を底上げするシンプル ３．生活の中で美人を磨く ４．簡単！クイック美容エクササイズ ５．「エイジレスな女」をつくる心の持ち方 ５章から構成されています。 単なる美容本ではなくお勧めです。 年をとると月日が経つのが速くなると感じるのは 自分の行動の速度が遅くなってるからなのだ そうかもしれません。年々スローになっているような気がします。 いろいろな色に染まることができる柔軟性それが若さです。 「こうあるべき」「これしかできない」と自分の枠の中から出られなくなるのが 老いなのです だんだん自分の考え方が固執してしまうことあるかも。 必要の無いものを捨てて暮らしの贅肉を落とす 暮らしもシンプルに。それが身体と心をラクにするヒントです。 お金のかからないエイジレス美人術
2008.12.29
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年末行事
今日は年末行事の一つ餅つきでした。 つきたてのお餅は凄く美味しかったです おやつは『焼き芋』 お昼は『手打ちうどん』自家製です。 満足の１日でした。 お昼に沢山食べたので夕ご飯はパスです。 最近はお餅も『臼』と『杵』でつく家も少なく機械でつきますが 本当に美味しかったです。
2008.12.28
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図書館へ
今日は図書館へ行っていきました。 冬休みの自由に取り組む課題の中に読書があるので いつもより多めに借りてきました。 私もちょっと多めに借りてきました。 今日もとてもいい天気でしたが、風が冷たかったです。 昨日処方してもらった薬のせいで眠気が時々襲ってきます。 副作用は効いているようですが肝心の効果はというと・・・・ まだ飲み始めて１日なのでしばらく飲み続けないとダメなのかな？
2008.12.27
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専門外来へ
今日は今月最後でもあり今年最後の外来日。 血液検査の結果はＯＫでした。 マーカーは今日は結果がでないので次回。 更年期障害なのか躁鬱があることを伝えたところ 専門外来へ行くことをすすめられました。 とりあえず今日はリラックスできるお薬を処方してもらいました。 しばらく飲んでみてそれから専門外来に行ってみようかと思っています。 ホルモン治療になると色々リスクもでてくるので 今日、処方してもらったお薬が効くといいんだけどな。
2008.12.26
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美味しかった
息子が帰って来てからケーキ作り。 生クリームをぬりながら、生クリームを食べたり。 デコレーションは息子が考えました。 真ん中はラズベリー、イチゴ、バナナが入っています。 生クリームがついたり、チョコがついたりと大変でしたが楽しく出来ました。 残りはまた明日、ママと食べるそうです。
2008.12.25
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今日も気分すっきり
今日も朝から青空が広がって気持ちいいお天気 今は、ちょっと雲がでてきてしまったけれど・・・ 先日に続き片付けをしています。 まずは本から。 入院のときに本を沢山買ったので本棚はもういっぱい。 もう読まない本は処分。 次は服。 またいつか着るかも・・・ 着ません。 毎年そう思っていても着ていないのだからこれからも着ないでしょ。 ついつい、もったいない心がでてしまうけれど。 だいぶ、スッキリしてきました。 一つ買ったら一つ捨てる。 これが出来たらいつでもスッキリなんだけどな～
2008.12.25
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ラズベリー
今日はケーキ作りの材料を買いに行ってきました。 ケーキの上にのせるのはラズベリーがいいという希望。 ご希望のラズベリーを買ってきました。 甘酸っぱい味で美味しいです 今日、ケーキを作るのかと思ったら明日作るそうです。 今日は、サンタさんから届いたプレゼントを作っていました。 ↑完成品です。 上手にできました。
2008.12.24
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朝からニコニコ
昨日のこと 『学校の友達はクリスマス・イヴにプレゼントが届くって言ってた』 『サンタさんきてくれるかな？』 『でも、Ｕ君は日曜日に届いたって言ってたよ』 『サンタさんも世界中の子供たちに配るから忙しいんだよ』 というわけで昨夜、息子が寝てからプレゼントを用意しておきました。 『ママ、サンタさん来てくれたよ』 朝からニコニコの息子ですが、今日は算数のテスト。 プレゼントが気なる様子。 『学校に行ったら学校のことちゃんとするから大丈夫』 サンタさんきてくれて良かったね
2008.12.24
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気分スッキリ
今日は天気も良く暖かいし大掃除も兼ねて片付けをしています。 また読むかもと、とってある雑誌。 読みません。 きっと役に立つはず、紙袋。 そんなに沢山はいりません。 綺麗になってくると気分もスッキリしてきます。 今日の天気のようにとっても気持ちがいいですね。 後もう少し片付けをしよう。
2008.12.23
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春のような陽気
今朝は曇り空でしたが、午前中くらいまでは暖かく 『まるで春みたい』な陽気でした。 さすがに午後からは風も吹いてきて寒くなりましたが・・・ １２月も終わりだというのになんだか変な陽気です。 今年の大掃除は簡単にするつもりです。 今日は、冷蔵庫をお掃除しました。 普段から気がついたときにササッとお掃除しているので あまり時間はかかりませんでした それに、冷蔵庫の中は空っぽが好きなんです。 お掃除も気がついたときに出来るし、 沢山入っていると奥の方や野菜も忘れられちゃうこともあるでしょ。 少ないと、何が入っているかすぐ分かるし無駄にもならないしね。
2008.12.22
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身体も態度も大きいけど新入りです
生き物大好き息子。 手長エビが欲しいと最近言ってたのですが 新しく仲間に加わりました。 一番大きな手長エビを買ったようです。 なんだかザリガニみたいです。 体長 １０ｃｍくらいでしょうか。長いハサミも １０ｃｍくらい。 『エビシーワールド』を作るとはりきっていますが きちんとお世話をしてくださいね。
2008.12.22
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香りに癒されて・・・
息子と主人は温泉へ。 私はまだ温泉には入れないので自宅のお風呂へ。 今日は冬至なので柚子をお風呂にいれました。 柚子のいい香りがしてリラックス お風呂に入ることだけでも癒しになるのに今日は柚子風呂。 ここ最近のモヤモヤ・・・イライラも少し和らいだようです。
2008.12.21
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ドキッ・・・
昼食後、息子は主人と二人でかくれんぼ。 しかも家の中でかくれんぼ。 先日、用意したクリスマスプレゼントを洋服ダンス の下のほうにしまっておきました。 なんと、洋服ダンスの中へ隠れたのです 念のためにと、見えないように隠しておいたので良かったけれど。 子供って何をするかわかりませんね。 まさか洋服ダンスの中に隠れるなんて思いもしませんでした。 もう大きくなったからタンスの中はダメですよと言っておきました。
2008.12.21
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モヤモヤ・・・イライラ
ここ最近、モヤモヤ・・・イライラ 更年期障害かな？なんて思ったりしています。 手術の後遺症として『更年期障害』がでてくると説明は受けています。 寒いのに、時々暑くなったり・・・・・ 落ち込んだりイライラしたり身体にもよくないし、周りも戸惑いますね。 来週、今年最後の外来診療がるのでＤｒ．に話をしてみよう。 今週は何かと忙しく散歩に出かけることもなかったし・・・ 身体を動かすことによりストレスにも強くなるそうだし。 明日、お天気がよければ少し散歩に出かけてみよう
2008.12.20
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ゲームＶＳテレビ
息子はゲーム（ＤＳ）を持っていません。 幼稚園が一緒だったお母さんに会って色々話をしたりして 『ゲームにはまって困るんだ』 ということ。 我が家では持っていないのでそういう心配はないけれど その分ＴＶを長い時間見たりしています。 それも困ったものです。
2008.12.19
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やっぱり手抜きはダメですね
毎日、シャンプーする時にトリートメントをしています。 昨夜はちょっと面倒になりシャンプー・リンスのみ。 さて、ドライヤーで乾かし始めましたが・・・・・ 何か髪の毛が違う。 トリートメントをしなかったせいです 髪の毛もロングにしているしクセもあるのでやっぱりトリートメントは大事。 手抜きはダメですね。
2008.12.18
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気がつけば・・・困ったな
気がつけばクリスマスは来週。 まだプレゼントを用意していません 早速、希望の商品を見に行ってみましたが、ありませんでした。 それならばと本屋さんに行って図鑑だけでも買わなければ・・・ お目当ての図鑑はありませんでした さてさてどうしよう困ったな 息子が帰ったらもう一度よ～く話をしてみよう。
2008.12.18
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今日という日の使い方
雨の日を心から楽しめる傘をさそう 『今日の使い方』 『今月の使い方』 『今年の使い方』 ３部構成になっています。 今、悩み事があって落ち込んでいる人も元気な人も 本から得るものがあると思います。 『今月の使い方』の中に 『１ヶ月徹底的なケチケチ生活をしてみる。』 という項目があり、その中に 豊かさが日常になることで、豊かさへの感謝を忘れる。 １ヶ月徹底的な節約生活をして、今の日常への感謝の気持ちを 取り戻すことである。 いつでも何でもすぐ手に入る時代。 毎日、当たり前のように生活しているけれど感謝しなければいけませんね。 三笠書房 著 加藤諦三
2008.12.17
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大きくなったよ
１１月の初めに川エビから子供が産まれました。 そのうちの２匹が成長しました。 １．５ＣＭくらいの大きさだと思います。 もっと沢山育って欲しかったけど残念です。 水槽でエビが卵から孵って育つなんてびっくりです。 無事に冬を越してくれるといいんだけどね。 息子はまた夏になったら川エビを獲りに行こうと張り切っています。
2008.12.16
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影まつり
阿刀田 高さん 好きな作家の一人です。 短編小説が１２話 集録されています。 生きることの哀歓、奇妙な出来事、不思議な恐怖・・・。 人生の深奥と鮮やかな結末。 どれもこれも引き込まれるように読みました。 さすが、直木賞受賞作家ですね。 『紅の女』『待っている人』『シチリア島奇談』・・・・ どれも不思議な怖さがあって、絶対ありえないと思うけど もしかしたらあるかも・・・ 久しぶりに阿刀田 高さんの本を読みましたが凄く良かったです。 影まつり
2008.12.15
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クリスマス工作
昨日は午前中は雨降り。 電球を使ってクリスマスの工作をすると言って 材料は揃えていたけれど、作っていませんでした。 雨降りで寒いし、こういう日は家でできることをしよう。 厚紙、学校の工作で使って残っていたセロハン、ビーズ、わた、電球 こんな感じに出来がありました。 作る前にイメージ図を描いたり、作っている途中で変更になったり。 お手伝いもしたけれどなかなか上手に出来ました。 ガラスのサンタさんとトナカイは家に飾ってあったのを使いました。
2008.12.15
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今日見つけたもの
今日は図書館へ行ってきました。 この地球にくらす もしも世界がひとつの村だったら 息子への読み聞かせにいいなと思い借りてきました。 「もしも世界が100人の村だったら」の子供向けかな？ パラパラと見た感じではそんな本です。 今夜、早速読んでみたいと思います。 図書館の帰りに自動販売機によったのですが、 今はお味噌汁まで自動販売機で売っているのね。 おでん、ラーメンなどは見たことありましたがお味噌汁は初めてでした。 売っているってことは買う人がいるってことだとは思うけれど、 買う人がいるのかな？
2008.12.13
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今日のありがとう
今日は朝から晴れ暖かく過ごしやすい一日でした。 夕方には綺麗な夕焼け空が広がりました。 穏やかな一日で本を読む時間があったり、 卵と梨をいただいたし、 いっぱい『ありがとう』がある一日でした。
2008.12.12
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人間の覚悟
とても意味深い本でした。 覚悟を決める、すなわち諦める覚悟。 『諦める』は『明らかに究める』ということ。 躁から鬱の時代へと向かっていく。 また人間は老いていくということ。 「あんがとノート」毎日のちょっとした「ありがとう」を1行ずつ 書いているそうです。 早速、私も始めようと思います。 最後は『1日1日を感謝して生きる』 という題でまとめてあります。 本当にその通りだと思います。 感謝する大事なことですがみんな当たり前だと思っているのではないかな。 私もそうですが・・・ 「大河の一滴」も意味深い本でしたが、「人間の覚悟」も意味深い1冊です。 人間の覚悟
2008.12.12
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楽しいのが一番
今日は個別懇談でした。 事前に先生から聞きたいことを教えてくださいとお便りがあったので １．勉強のこと ２．友達関係のこと 勉強に関しては先生も言っていましたが、1，2年よりも成績が下がってる 彼なりに頑張ってたようですがやはり私の入院が影響を与えたようです。 得意なのは、算数、理科。 苦手なのは、本人も分かっている通り漢字 3年生になってからは習う漢字も増えるし難しくなる。 全てが出来るなんて望んではいませんが 日本人として漢字は大切です。 今からでも少しずつ挽回していこうね。 友達関係はみんなと仲良くしているとのこと。 一人でいる子には積極的に声を掛けたりしているそうです。 筆箱を投げてきた女の子も、先生に問い合わせてからは 1度もないし、普通におしゃべりしたりしているようです。 学校生活はとても楽しいみたいだし それが何より一番かもしれません もうすぐ2学期も終わりです。 お友達と仲良く楽しい学校生活をＥｎｊｏｙしてほしいですね。
2008.12.11
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タイグリーンカレー
今日はグリーンカレーにしてみました。 といってもレトルトですけど・・・・・ 独特の香りと味 嫌いな人も多いかもしれませんが私は結構好き 辛いので食べていて汗が出てくる出てくる。 デートの時には食べない方がいいかも。 せっかくバッチリ、メイクしても汗で大変なことになってしまうから。 う～ん、でも美味しかったご馳走様でした。 タイカレー・チキンカレーグリーン（レトルト）
2008.12.11
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頑張って生きている
今朝は霧がでていましたが、 お昼頃には青空が広がりいい天気になりました。 お天気はいいし、また公園までお出かけしてきました。 散歩していると普段は気がつかない物にも気がつきます。 アスファルトの間から頑張って一生懸命咲いています。 たくましいです。その頑張りを少し分けて貰おうと思いました。 息子が帰って来てからまた散歩に二人で出かけました。 太陽が西の空に傾いてきました。 今日はよく歩いたので少し足が浮腫んで痛いです でも散歩して外の空気を吸い町並みを見たり空を見上げたり 季節を感じたり・・・とてもいい気持ちです。
2008.12.10
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グッド・ヴィジョン
先日本屋さんに行った時に購入した本です。 豊かさを約束するマーフィー５０の言葉 人間の健康状態には、その人の心のあり方が深く関わっている。 ↑の文章に惹かれ購入しました。 ポジティブな考え方、捉え方、言葉 一般的に言われていることが書かれていました。 でも素直に心の中に入ってきて心も軽くなりました。 さあ今からポジティブな考え方、捉え方、言葉を発していこう。 アレがないこれが足りないではなくあるもに目を向けていこう。 感謝することは私の周りに山ほどあるのだから。 グッド・ヴィジョン
2008.12.09
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悲しい知らせ
今朝、同じ病院に入院している（彼女はまだ入院しています）Ｉさんから 電話がきました。 朝、早いから何か嫌な感じはしたのですが、やっぱりそうでした。 Ａさんが亡くなったという知らせでした。 ちょうど1週間前、外来日の日に病棟に寄って顔をみて 「また来るから次来る時までにはもっと元気になっていてね」 そういって帰ってきたのでした。 1週間の間に何があったというのでしょうか？ その時はＡさんも「顔色がいいでしょ」なんて言って元気だったのに・・・ 朝から涙があふれ何もしたくない・・・・そんな始まりでした。 ボーっとしながら、そうだ少し散歩に行こうと思い近くの公園へ。 息子が小さい頃は良く遊んだ公園です。 もう木々はすっかり葉っぱが落ちてしまっていたけれど 葉っぱがないおかげで発見できたものもありました。 鳥の巣を発見 モクレンも冬支度 顔にあたる風は少し冷たく感じたけれど公園で遊ぶ親子 日向ぼっこする鳩 公園を散歩して太陽の光をうけ色んなものから元気をもらってきました。
2008.12.08
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冬支度
今日もいいお天気で気持ちがいい一日でした。 今年の冬は比較的暖かいということですが、万が一雪が降った時の為 車のタイヤをスタットレスに交換してもらいました。 でも、雪が降ったらたぶん出かけないと思うんですが・・・ 午後からは本屋さんに手のひら水族館という ペーパークラフトの本がありその中の型紙販売している ミドリガメとニシキエビの型紙を取り寄せ注文してきました。 ＫｅｉＣｒａｆｕｔｏでホームページもあります。 とてもステキなペーパークラフトです。 息子一人で作るのはちょっと無理なのでお手伝いします。 お休みの日は一日があっという間に過ぎていきます。 また明日からボチボチ家の中を片付けたりしていこうと思っています。
2008.12.07
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ストレスフリー
以前、テレビ番組で森林浴について放送していました。 ウォーキングに行く前と帰ってきた後でどれくらい ストレスが減っているかを調べるというもの。 唾液で調べることが出来るようです。 綺麗な景色を眺め綺麗な空気を吸い森林の中を歩く。 みなさん見事にストレスフリーになって帰って来ました。 もう紅葉を見に行くのにはちょっと遅いかもしれないし 長時間歩くのはちょっと無理 なので公園にでも出かけようかと思ったけれど、 今日は風が冷たくて外に出るのは・・・・・無理でした。 お天気のいい暖かい日に暖かいお茶と本を持って出かけてみよう。 いつも心おだやかでストレスフリーで過ごせるように。
2008.12.06
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贈る言葉 Ｔｅｒｒｏｒ
先日、外来日で病院に行ったときにあまりにも待ち時間が長いので 病院の売店で購入しました。 タイトルだけみると、心温まる本かしら？なんて思うけれど いえいえ違います。 みんな怖い話が大好き 怖いお話短編小説が集録された本です。 一番最初に集録されている 『猿の手』 3つの願いが叶うというお話。猿の手を手に入れた夫婦が願い事を叶える のですが、引き換えに大事なものを失う・・・ 子供向けのお話に『3つの願い』というお話があり思い出しました。 こちらは大事なものは失わないけれどね。 そんなに努力もせず願いは叶わないと言うことですね。 今日は一日雨降りの様子。 こんな日はゆっくり本を読むのもいいかなと思います。
2008.12.05
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サンタさんは来ない
今日の宿題は漢字練習と算数ドリル、日記。 私が夕飯の支度をしている間に宿題を済ませた息子。 夕食後、漢字ノートを見るとまあいい加減な字で書いてある。 日記はまだ書いてないし、書きたいことがないと言う。 「ちゃんと、しない子のところにはサンタさんは来ないよ」 泣きべそになりながら日記と明日の支度を済ませた息子。 それからお風呂に入った息子ですがお風呂の中で念仏のように 『サンタさんは来る、サンタさんは来る』 と言っているのが聞こえてきたのですが、 クリスマスプレゼント用意しようかどうしようかちょっと悩んでます。 サンタさんは一年間いい子にしていた子にプレゼントを持ってやってくる。 最近はちょっといい加減なところも目だってきているし・・・・ 結局、漢字練習の字はいい加減なままだし やっぱりちゃんとしないとサンタさんは来ないんだ・・・ って息子に分かって欲しい気持ちもあるし・・・可哀相な気もするし。 ママはすご～く悩んでます。
2008.12.04
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照り焼きとレタス
今日の晩ご飯 ・鳥の照り焼き ・茹でイカ ・茹で里芋 柚子味噌 ・キャベツと油揚げのお味噌汁 照り焼きの下のレタスは義父が作ったものです。 レタスも白菜もすごく立派です。 レタスがシャキシャキして美味しかったです 里芋の煮物も美味しいけど茹でてお味噌で食べるのも美味しいです。
2008.12.03
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親の背中を見て子は育つ
朝だいぶ寒くなってきたので、なかなか起きられない息子。 集団登校の時間にいつもギリギリ。 今朝は家を出る時間を過ぎている。 『行って来ま～す』 『忘れ物した』 大事な仕事道具ランドセルを持たずに出かけたのです。 似なくていいところが似てしまうんですね これで2回目です。 息子のおかげで朝からでした。
2008.12.03
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2週間ぶりの外来診察
今日は2週間ぶりに病院でした。 血液検査もあったので診察を終えて帰るまでに時間がかかりました。 炎症反応がまた少しだけ上がってきているとのことでした。 それで時々微熱がでることがわかりました。 2回目の手術の所がまだ痛むのでその旨伝えたところ 薬を飲んでも痛みがひかないようなら腸と癒着しているとのこと 薬で痛みがひきますように。 待ち時間が長かったこともあり、先生に聞きたいことなど 言うのを忘れて帰ってきてしまいました。 おまけにあわてて帰ってきたので薬をもらうのを忘れました。 また、薬をもらいに行ってきましたが あわてんぼうで自分でもイヤになっちゃいます
2008.12.02
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親子2代で
私が小学生の頃、読んでいた本。 あんまり綺麗じゃないけれど、まあまあいい状態 今は息子に読み聞かせしています。 とってあったのはこれだけ。 他の本は年の離れた従姉妹にあげてしまったようです。 好きだったお話は『これ、これ』と懐かしくなります。 大事に保管してくれていた母に感謝です。 ありがとうね
2008.12.01
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