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♡教室案内♡
◆時間◆１０：００～１２：３０
（終了時間は少し前後する場合があります）
◆持ち物◆エプロン，手拭きタオル，筆記用具
◆受講料◆１レッスン ４,０００円(税込み)
入会金・年会費は不要
※ クリスマス・お節料理・スイーツレッスンなどの
特別レッスンは ４,５００～５,０００円になります。
※メンバーズスタンプカードのご利用で割引有り☆
◆月ごとにメニューが変わります。
２～４名さままで。
◆場所◆兵庫県伊丹市昆陽東４丁目
（バス停「 札場の辻 」より徒歩２分）
※ 阪急伊丹駅よりバスで５分、
ＪＲ伊丹駅よりバスで１０分くらいです。
※ 詳しい場所は、申し込みを頂いたあとにご連絡させて頂きます。
その他の詳細は下記をご覧ください。↓
◆時間◆１０：００～１２：３０
（終了時間は少し前後する場合があります）
◆持ち物◆エプロン，手拭きタオル，筆記用具
◆受講料◆１レッスン ４,０００円(税込み)
入会金・年会費は不要
※ クリスマス・お節料理・スイーツレッスンなどの
特別レッスンは ４,５００～５,０００円になります。
※メンバーズスタンプカードのご利用で割引有り☆
◆月ごとにメニューが変わります。
２～４名さままで。
◆場所◆兵庫県伊丹市昆陽東４丁目
（バス停「 札場の辻 」より徒歩２分）
※ 阪急伊丹駅よりバスで５分、
ＪＲ伊丹駅よりバスで１０分くらいです。
※ 詳しい場所は、申し込みを頂いたあとにご連絡させて頂きます。
その他の詳細は下記をご覧ください。↓
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藤中 孝子
兵庫県伊丹市の自宅キッチンで健康料理を教えています。 料理教室を開講して1６年。 今後ともどうぞ宜しくお願いいたします^^
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2023.05.04
テーマ： パンを焼こう！(16057)
カテゴリ： 手作りパン
と言っていたので
全粒粉の丸パンを焼きました
主人がテレビで見て
全粒粉が体に良いとかで…
健康パンが食べたいらしい(笑)
強力粉は春よ恋
全粒粉も同じ春よ恋で
石臼挽きされたものを使いました
焼き立て熱々が美味しそ～
二階にいる主人に内緒で
こっそりと焼き立てを頂く(笑)
気を付けないと
ついつい手が伸びてしまう美味しさ♡^^;
今日のお昼は、
レタスとキノコの発酵カレースープ
昨日スーパーでレタスを２個購入したので
早速使っています
レタスとキノコ、そして玉葱を少し
合わせて250g (２人分です)
具沢山スープです
鶏のささ身があったので
玉葱麴に浸け込んで柔らかくし
米粉をつけてペチャンコにして
オリーブオイルで焼きました
ペチャンコにすると
火が通りやすいです♡
麹の効果でペチャンコにしても
お肉はしっとり柔らか～
焼き立ての丸パンをつまみ食いしていたので
昼食はこの前焼いた
クルミとドライ無花果のパンのみ
具沢山スープで
お腹が張ってしまいました
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