栄養士が教える健康ご飯♡料理教室ハートフル

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♡教室案内♡

◆時間◆１０：００～１２：３０
　　　（終了時間は少し前後する場合があります）　　　　

◆持ち物◆エプロン，手拭きタオル，筆記用具　　　　　　　　　　　　

◆受講料◆１レッスン４,０００円(税込み)
　　　　　入会金・年会費は不要

※ クリスマス・お節料理・スイーツレッスンなどの
　　特別レッスンは４,５００～５,０００円になります。

※メンバーズスタンプカードのご利用で割引有り☆

◆月ごとにメニューが変わります。
　２～４名さままで。

◆場所◆兵庫県伊丹市昆陽東４丁目
　　　　（バス停「札場の辻」より徒歩２分）
　※　阪急伊丹駅よりバスで５分、
　　　ＪＲ伊丹駅よりバスで１０分くらいです。
　※　詳しい場所は、申し込みを頂いたあとにご連絡させて頂きます。

その他の詳細は下記をご覧ください。↓

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好評の夏のイタリアン

テーマ：料理教室(119)

カテゴリ：料理教室

暑い中をお越し頂いており恐縮です‥

猛暑続きですが、皆さん
とっても楽しみにして下さっています

あれもこれも美味しい～
と言って感動して頂けて良かった～

一晩発酵のフォカッチャですが、
皆さんに最初から体験して頂きたいので
粉を混ぜる作業から進めました♪

レッスン中に常温発酵をさせる予定でしたが
レッスン初日から急に涼しくなり(笑)
中々発酵がすすまなかったので
途中からオーブン発酵で作りました

焼き上がって歓声が湧きあがり～
試食してまた歓声が湧きあがる

焼き立て熱々の手作りパンは格別です

フォカッチャも様々な味付けが出来るので
お家でも工夫してみて下さいネ

このイタリアンで１番好評なのが
国産レモンとルッコラのスパゲッティ🍋

この爽やかさは食べた人にしか分からない

美味しすぎてクセになりそう～

と感動される生徒さんも多いです

ルッコラの代わりに、
イタリアンパセリ、水菜、豆苗などでも作れます

皆さんの新レパートリーとして
夏の食卓が潤うかと思います

ブルーベリーのレアチーズケーキも
さっぱりとしてるので
食後でも難なく食べられます

プリンカップでも作れますので
夏のデザートとしてお家でも作って下さいね

あと一日、まだレッスンが残っていますので
また最終報告しますね

今月からスレッズを始めました

ついこの前気付いたのですが…

どうやらスレッズに登録した時、
間違えてインスタのフォロワーさんを
かなり外してしまったみたいで

すみません‥

スレッズとインスタって
アカウントが繋がってるのですね

でも、全く知らないフォロワーさんもいて、
頭の中？？？

インスタのいいね、から追って
再度フォローしていますが
お声がけ下されば助かります

スレッズには日頃の食事や栄養、
健康情報も書いています

スマホを買い替えて、スマホの容量が増えたので

今までは容量を抑えるために
インスタも書いては削除しながら
騙しだましで使ってきたので(笑)

新しいスマホでこれから楽しみます～♪

猛暑が続いています🎐

夏バテ予防を心掛けてご自愛くださいね

次回レッスンの詳細は、８月２４日(土)に
ホームページ内のお知らせにてアップいたします

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